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Coaching RESET™

Coaching RESET™ Individuel : Clarifier son cap, alléger la charge mentale et restaurer son efficacité managériale

Reprenez la maîtrise de votre temps, désamorcez la charge mentale et renforcez votre posture managériale ou professionnelle grâce à un accompagnement 100% ciblé.

Tout savoir sur votre formation :

En présentiel ou Distanciel

En présentiel dans votre entreprise, dans l’un de nos 54 centres de formation ou en distanciel par visioconférence.

Modalité de formation

Formations individuelles sur-mesure
ou Formations Intra entreprise sur-mesure.

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Vous proposez 3 dates au choix et votre formateur vous confirme la date souhaitée.

Éligible aux Financements

OPCO, Entreprise, France Travail...
Formation non prise en charge par le CPF

Satisfaction Clients

Satisfaction de nos apprenants en 2025 : 98%

Assiduité

Taux d’assiduité : 100%

Contexte du Coaching RESET™ Individuel

Dans des organisations confrontées à des transformations permanentes et à des sollicitations multiples, les dirigeants, managers et collaborateurs clés font face à un risque croissant de saturation. Entre l’urgence quotidienne, l’accumulation des arbitrages et la pression des résultats, le manque de recul stratégique finit par dégrader la prise de décision, la posture managériale et la motivation personnelle.

Le Coaching RESET™ Individuel s’inscrit en réponse directe à cette réalité opérationnelle. Il ne s’agit pas d’un enseignement académique descendant, mais d’un espace d’intervention ciblé conçu pour marquer un arrêt constructif, identifier les points de blocage réels et restaurer un alignement solide entre vos priorités stratégiques et vos pratiques de travail au quotidien.

En résumé

  • Format : Accompagnement individuel 100% sur-mesure (en face-à-face avec un coach expert métier).
  • Durée : sur mesure modulable en sessions de 1h30 à 2 heures.
  • Modalités : Présentiel dans nos 54 centres en France, directement dans vos locaux d’entreprise, ou à distance en classe virtuelle interactive.
  • Rythme : Séances espacées de 1 à 2 semaines pour permettre l’expérimentation opérationnelle sur le terrain.
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À qui s’adresse le Coaching RESET™ Individuel ?

Ce format s’adapte aux profils confrontés à des responsabilités managériales ou stratégiques à fort enjeu :

  • Chefs d’entreprise, Dirigeants & Membres du CODIR/COMEX pour rompre l’isolement, arbitrer sous tension et consolider leur vision à long terme.
  • Managers de proximité & Directeurs opérationnels pour perfectionner leur posture, fluidifier la relation d’équipe et piloter la performance sereinement.
  • Experts métiers & Chefs de projets transverses pour développer leur influence sans autorité hiérarchique et sécuriser l’avancement de leurs chantiers.
  • Professionnels en phase de transition (prise de poste, reconversion, retour après une période difficile) pour sécuriser leur intégration et asseoir leur légitimité.

Pré-requis

  • Occuper une fonction d’encadrement, de direction ou assumer le pilotage de projets opérationnels.
  • Volonté d’analyser ses pratiques professionnelles avec lucidité et engagement personnel dans la mise en œuvre de la feuille de route établie.
  • Aucun diplôme technique préalable n’est exigé. Un entretien préalable de cadrage pédagogique est réalisé avant le démarrage.

Objectifs

À l’issue de cet accompagnement, vous serez en mesure de :

  • Désamorcer la surcharge cognitive et instaurer des zones de recul stratégique régulières dans votre agenda.
  • Clarifier vos priorités d’action pour sortir du mode pompier et vous concentrer sur les missions à fort impact.
  • Consolider votre posture et votre leadership en affirmant une communication assertive et en sachant poser un cadre sans conflit.
  • Maîtriser la délégation opérationnelle pour responsabiliser vos collaborateurs et sécuriser le suivi sans micro-management.
  • Réguler le stress professionnel et prévenir l’épuisement en préservant un équilibre durable entre engagement et ressources personnelles.
  • Construire une feuille de route RESET opérationnelle immédiatement applicable dans votre environnement de travail.

Programme

  • Exemples de Thématiques & Enjeux Traités

    Le contenu s’adapte sur-mesure à vos objectifs prioritaires. Parmi les axes les plus fréquemment activés :

    • Désamorçage de la charge mentale & Gestion du temps : Sortir du mode « pompier », hiérarchiser avec lucidité et instaurer des zones de respiration stratégique durables.
    • Posture managériale & Affirmation du leadership : Développer une communication assertive, apprendre à poser un cadre clair et dire non sereinement sans culpabilité.
    • Clarification des priorités & Alignement : Reconnecter les actions opérationnelles quotidiennes aux orientations stratégiques essentielles et à vos valeurs.
    • Délégation efficace & Responsabilisation : Se détacher du micro-management, faire grandir ses collaborateurs et sécuriser le suivi sans surcontrôle.
    • Gestion du stress, régulation émotionnelle & Résilience : Identifier les déclencheurs de tension, préserver ses ressources et traverser les crises avec recul.
    • Cap des transformations & Nouveaux défis : Réussir une prise de fonction, aborder une réorganisation d’entreprise ou piloter un projet complexe avec confiance.

Version 5. Mise à jour le 01/01/2026
© EXPERTISME – Groupe SELECT® 2025 Tous droits réservés. Les textes présents sur cette page sont soumis aux droits d’auteur.

Pourquoi choisir EXPERTISME pour votre coaching ?

Depuis 25 ans, EXPERTISME accompagne les professionnels dans l’acquisition de compétences et la transformation humaine. En conjuguant notre ingénierie pédagogique Qualiopi et l’approche ciblée de la méthode RESET™, nous offrons bien plus qu’un simple conseil : une méthode structurée de libération du potentiel.

Un entretien de cadrage gratuit est systématiquement organisé en amont avec notre responsable pédagogique afin de clarifier vos attentes, préciser le calendrier des séances et valider l’adéquation avec votre coach dédié.

Quelle formation est faite pour vous selon votre problématique ?

Vous ne savez pas quelle formation choisir ? Identifiez votre situation ci-dessous :

Votre
besoin
Formation
complémentaire
Vos
bénéfices
Vous êtes sous pression, en perte de repères sur vos priorités ou en transition individuelle. Coaching RESET™ Individuel (ce parcours)
Votre collectif de travail souffre de non-dits, d'un manque d'alignement ou d'objectifs morcelés. Coaching RESET™ Équipe
Vous maîtrisez vos priorités mais vos collaborateurs manquent d'efficacité sur leurs outils numériques. Formations Digital & Efficacité Opérationnelle
Votre équipe a besoin de monter en compétences méthodologiques précises en groupe. Formations Intra-entreprise sur-mesure EXPERTISME

Coaching Individuel disponible partout en France

Nos séances de Coaching RESET™ Individuel sont déployées au plus près de vos contraintes géographiques :

  • En présentiel dans l’un de nos 54 centres de formation partenaires (Paris, Lyon, Marseille, Lille, Bordeaux, Toulouse, Nantes, Strasbourg…).
  • Directement sur site dans vos locaux professionnels, pour un ancrage immédiat dans votre quotidien.
  • À distance en visioconférence interactive, via des créneaux horaires souples s’insérant sans friction dans votre agenda.

Points forts du coaching RESET Individuel

  • Une méthodologie exclusive propriétaire (Méthode RESET™) : un équilibre rigoureux entre introspection managériale et livrables d’action concrets.
  • Sur-mesure absolu : le parcours s’adapte en temps réel à vos priorités réelles du moment et à la culture de votre organisation.
  • Praticiens en activité : des coachs certifiés disposant d’un solide ancrage de direction générale ou managériale en entreprise.
  • Confidentialité totale : un cadre d’écoute neutre et bienveillant, protégé par le code déontologique du coaching professionnel.

FAQ – Questions fréquentes sur notre formation

  • Quelle est la différence entre une formation managériale classique et ce coaching individuel ?

    Une formation classique aborde des notions générales en groupe. Le Coaching RESET™ Individuel est une démarche chirurgicale, 100 % centrée sur vos cas réels, vos blocages personnels et votre calendrier, avec des arbitrages immédiats pris pendant la séance.

  • Quel est le rythme recommandé pour les séances ?

    La formule la plus performante consiste à planifier des séances de 1h30 à 2 heures tous les 10 à 15 jours. Ce tempo permet de tester concrètement les nouvelles méthodes entre chaque rencontre et de débriefing les résultats avec votre coach.

  • Les échanges avec le coach sont-ils confidentiels ?

    Oui, sans aucune exception. Les échanges sont protégés par le secret professionnel et la déontologie du coaching. Si la prestation est financée par votre entreprise, un bilan tripartite initial et final est organisé, mais le détail des séances demeure strictement confidentiel.

  • Comment est financé cet accompagnement ?

    EXPERTISME étant certifié Qualiopi, ce parcours peut être éligible à une prise en charge par les Opérateurs de Compétences (OPCO) ou peut être imputé sur le budget de développement des compétences de votre entreprise.

Approche pédagogique

L’approche pédagogique a été construite sur l’interactivité et la personnalisation : Présentation illustrée et animée par le Formateur Expert, partage d’expériences, études de cas, mise en situation réelle.
Tous les supports sont fournis par support papier, mail ou clé USB à chaque stagiaire.

Méthodologie pédagogique employée :
Chaque formation en présentiel ou en distanciel est animée par un Formateur Expert Métier sélectionné selon ses compétences et expériences professionnelles. Apport d’expertise du Formateur, quiz en début et fin de formation, cas pratiques, échanges d’expérience. Accès en ligne au support de formation.

Méthodes utilisées et évaluation :
Evaluation et positionnement lors de la définition du projet pédagogique avec le(s) stagiaire(s). Un QCM est donné aux stagiaires le dernier jour de la formation pour valider leurs apprentissages. Une correction collective est effectuée par le Formateur. Une évaluation de fin de stage en direct est organisée entre le Formateur et le(s) stagiaire(s) pour recueillir et prendre en compte leurs appréciations. Une attestation de fin de stage est remise aux stagiaires.

Accessibilité

Toute demande spécifique à l’accessibilité de la formation par des personnes handicapées donnera lieu à une attention particulière et le cas échéant une adaptation des moyens de la formation.
Public en situation de handicap, contactez notre référent handicap au 01 42 66 36 42.

Délai d’accès à la formation
Nous accusons réception de toute demande sous 48 heures ouvrées. Le délai moyen d’accès à nos formations est de 30 jours à compter de la réception du dossier d’inscription complet. Ce délai peut varier selon le mode de financement :
  • Financement direct entreprise : environ 30 jours
  • Financement OPCO : environ 4 à 6 semaines, sous réserve d’accord de prise en charge
Ces délais sont indicatifs et peuvent varier en fonction du planning du formateur, du profil du bénéficiaire ou du caractère sur-mesure de la formation. Pour toute demande urgente, contactez-nous directement.
Formateur

Nos Formateurs sont des Experts Métiers intervenants sur les prestations inhérentes sur la thématique de la formation. Ils réalisent les audits et co-construisent l’offre et le déroulé de la formation avec l’Ingénieur Pédagogique avant validation par le Responsable Pédagogique. Ils sont sélectionnés pour leurs compétences pédagogiques et leurs expériences dans la formation pour adultes.

Prêt à reprendre la main sur vos priorités et retrouver votre élan ?

Nos coachs interviennent sur tout le territoire national grâce à nos 54 implantations régionales, au sein de vos sièges et agences, ou en distanciel complet selon vos exigences d’organisation.

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