Plans de Développement des Compétences : Faites vous accompagner par notre Equipe Pédagogique !

Management

Formations Management Santé / Sécurité

Formation Gestes qui sauvent

Satisfaction de nos apprenants en 2025 : 98%
Taux d’assiduité : 100%

Tout savoir sur votre formation :

Formez-vous selon vos disponibilités !
Vous proposez 3 dates au choix et votre formateur vous confirme la date souhaitée.

En présentiel dans votre entreprise, dans l’un de nos 54 centres de formation ou en distanciel par visioconférence.

Formations individuelles sur-mesure
ou
Formations Intra entreprise sur-mesure.

Éligible aux Financements :
OPCO, Entreprise, France Travail...
Formation non prise en charge par le CPF.

Contexte de la formation Gestes qui sauvent ?

Vous recherchez une formation gestes qui sauvent pour salariés proches de la retraite ? Vous voulez apprendre les gestes qui sauvent en entreprise et dans la vie quotidienne ? Cette formation s’adresse à vous, pour transformer quelques heures d’apprentissage en un véritable pouvoir d’agir face à l’urgence.

Maîtriser les gestes qui sauvent avant son départ à la retraite est une compétence précieuse, tant sur le plan humain que professionnel. En comprenant comment sécuriser une zone d’accident, protéger une victime, alerter les secours et débuter une réanimation cardio-pulmonaire, vous devenez un maillon fort de la chaîne de survie. Les mots-clés essentiels comme formation gestes qui sauvent, arrêt cardiaque, défibrillateur automatisé externe, premiers secours au travail ou encore hémorragie externe renvoient tous à la même réalité : chaque minute compte. En fin de carrière, vous disposez d’une expérience et d’un sang-froid précieux ; les compléter par une formation gestes qui sauvent renforce votre rôle au sein de l’entreprise, valorise votre profil et vous permet de continuer à protéger vos proches après la retraite. Cette compétence vous distingue, renforce votre confiance et illustre un engagement citoyen responsable.

Pour rester pleinement attentif, imaginez simplement qu’un proche, un collègue ou un passant s’effondre : connaître les gestes qui sauvent peut réellement faire la différence entre la vie et la mort.

Avec EXPERTISME, Organisme de Formations certifié QUALIOPI, vous bénéficiez d’un parcours conçu spécifiquement pour les salariés en fin de carrière souhaitant anticiper sereinement leur départ à la retraite. La formation gestes qui sauvent met l’accent sur la pratique, les mises en situation et les scénarios réalistes, afin de transformer la théorie en réflexes concrets. Votre Formateur Expert Métier vous guide pas à pas pour sécuriser la zone, analyser rapidement la situation, agir face à une hémorragie, réaliser les compressions thoraciques et utiliser un défibrillateur automatisé externe sans stress. Adaptée à tous les niveaux, sans prérequis, cette formation s’ajuste à votre rythme, à vos contraintes et à votre vécu professionnel. Grâce à une pédagogie progressive, des explications claires et des démonstrations répétées, vous repartez avec des gestes simples, mémorisables et immédiatement applicables au travail, à domicile ou dans l’espace public.

Inscrivez-vous dès maintenant, renforcez votre confiance, devenez un repère rassurant pour votre entourage et faites de votre départ à la retraite l’occasion d’acquérir une compétence vitale en gestes qui sauvent.

En résumé

Vous approchez de la retraite et souhaitez partir l’esprit serein en sachant réagir efficacement face à une urgence vitale ? Cette formation Gestes qui sauvent, spécialement pensée pour les salariés en fin de carrière, vous permet d’acquérir des réflexes simples, concrets et immédiatement utiles pour protéger vos proches, vos collègues et toute personne en danger.

Ce que cette formation va réellement changer pour vous :

  • Acquérir les bons réflexes pour sécuriser une situation d’urgence et protéger la victime comme les témoins.
  • Savoir alerter efficacement les secours en transmettant des informations claires et utiles.
  • Intervenir face à une hémorragie externe et placer la victime dans une position d’attente adaptée.
  • Réagir correctement en cas d’arrêt cardiaque et enchaîner les étapes de réanimation.
  • Utiliser un défibrillateur automatisé externe (DAE) en toute confiance pour augmenter les chances de survie.

À qui s’adresse cette formation ?

Cette formation Gestes qui sauvent s’adresse :

  • Tout salarié souhaitant, avant son départ à la retraite, acquérir les compétences nécessaires pour lutter contre l’arrêt cardiaque et se former aux gestes qui sauvent, au travail comme dans la vie quotidienne.
  • Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

Que vous soyez débutant en Gestes qui sauvent ou déjà utilisateur, cette formation vous permettra d’acquérir des bases solides et des réflexes professionnels pour être autonome.

Pré-requis

  • Être muni d’un ordinateur relié à Internet, possédant une caméra, un micro et un haut parleur.
  • Objectifs

    À l’issue de cette formation Gestes qui sauvent, vous serez capable de :

    • Appliquer des mesures de sécurité pour assurer votre propre protection, celle de la victime et de toute autre personne présente.
    • Communiquer efficacement avec les services de secours d’urgence en transmettant les informations essentielles pour faciliter leur intervention.
    • Réagir rapidement face à une hémorragie externe en appliquant les premiers soins adaptés et en plaçant la victime dans une position d’attente appropriée.
    • Mettre en œuvre les étapes nécessaires pour porter assistance à une victime en arrêt cardiaque.
    • Utiliser de manière adéquate un défibrillateur automatisé externe afin de maximiser les chances de réanimation.

    Programme

    • 1. COMPRENDRE LES ENJEUX DES GESTES QUI SAUVENT

      • Rappels sur la chaîne de survie et le rôle du témoin
      • Spécificités des salariés proches de la retraite : expérience, sang-froid, transmission
      • Responsabilités, cadre légal et principes de base du secourisme citoyen
        • 2. SÉCURISER LA ZONE ET SE PROTÉGER

          • Identifier les dangers immédiats et potentiels
          • Mettre en place des mesures de protection pour soi, la victime et les témoins
          • Adopter les bons réflexes pour éviter le sur-accident
            • 3. ALERTER EFFICACEMENT LES SECOURS D’URGENCE

              • Quand et comment appeler les services d’urgence
              • Informations clés à transmettre : lieu, contexte, état de la victime
              • Rester en ligne, suivre les consignes et rassurer l’entourage
                • 4. RÉAGIR FACE À UNE HÉMORRAGIE EXTERNE

                  • Reconnaître une hémorragie externe grave
                  • Geste de compression directe et maintien de la pression
                  • Utilisation éventuelle de moyens de fortune en attendant les secours
                  • Position d’attente adaptée selon l’état de la victime
                    • 5. AGIR EN CAS D’ARRÊT CARDIAQUE

                      • Reconnaître une perte de connaissance et l’absence de respiration normale
                      • Alerter ou faire alerter les secours immédiatement
                      • Mettre en œuvre les premières manœuvres de réanimation cardio-pulmonaire
                        • 6. UTILISER UN DÉFIBRILLATEUR AUTOMATISÉ EXTERNE (DAE)

                          • Principe de fonctionnement du DAE
                          • Mise en place des électrodes en respectant la sécurité
                          • Suivi des instructions vocales du défibrillateur
                          • Coordination massage cardiaque et défibrillation
                            • 7. MISES EN SITUATION PRATIQUES ET ANCRAGE DES RÉFLEXES

                              • Exercices guidés sur mannequin
                              • Scénarios réalistes : malaise, chute, saignement, arrêt cardiaque
                              • Débriefings, questions-réponses et consolidation des acquis
                                • 8. BILAN DE LA FORMATION ET CONSEILS POST-RETRAITE

                                  • Synthèse des gestes essentiels à retenir
                                  • Conseils pour maintenir ses réflexes dans la durée
                                  • Transmission des bonnes pratiques à l’entourage et aux proches

    Version 5. Mise à jour le 01/01/2026
    © EXPERTISME – Groupe SELECT® 2025 Tous droits réservés. Les textes présents sur cette page sont soumis aux droits d’auteur.

    Pourquoi choisir EXPERTISME ?

    EXPERTISME privilégie une approche 100 % opérationnelle, orientée résultats et adaptée à votre contexte.

    • Formateurs Experts Métiers soigneusement sélectionnés, spécialistes de cette thématique avec plus de 7 ans d’expérience.
    • Pédagogie centrée sur vos enjeux : nous partons de votre entreprise, de vos objectifs et de vos contraintes business.
    • Ateliers pratiques, démonstrations en direct et analyses de cas concrets pour ancrer les acquis.
    • Supports, modèles et check-lists immédiatement réutilisables dans vos propres comptes.
    • Possibilité d’adapter le contenu à votre niveau (initiation, perfectionnement, montée en puissance) et à votre secteur.

    Notre mission : vous rendre autonome, efficace et rentable dans la maîtrise et l’application

    Quelle formation est faite pour vous selon votre problématique ?

    Vous ne savez pas quelle formation choisir ? Repérez votre situation ci-dessous :

    Votre enjeu métierFormation recommandéeValeur ajoutée obtenue
    Se préparer globalement à la retraite, tant sur le plan numérique que pratique, pour rester autonome et serein.Formation Digitale pour Non-Spécialistes : Préparation à la Retraite Numérique et Maîtrise du ClavierComplète idéalement la formation Gestes qui sauvent en renforçant votre autonomie numérique au moment de la retraite.
    Acquérir une double compétence prévention des risques et ergonomie au travail dans une grande entreprise.Formation CSSCT et Formateur Gestes Postures pour Entreprises +300 SalariésDéveloppe une expertise structurée en santé, sécurité et qualité de vie au travail pour les structures de grande taille.
    Renforcer son profil sur des compétences numériques avancées en parallèle d’une montée en compétences en prévention.Formation Entity Framework : Maîtriser le framework .NETValorise votre expérience en la combinant avec une compétence technique recherchée dans les projets applicatifs.
    Développer une compétence créative complémentaire à un parcours orienté prévention et accompagnement des équipes.Formation conception graphique par la maîtrise d'Adobe InDesign, Photoshop et IllustratorPermet de créer supports, affiches de prévention et documents pédagogiques attractifs autour des gestes qui sauvent.
    Comprendre les enjeux de sécurité des objets connectés, en lien avec la prévention et la protection des personnes.Formation IoT - Niveau Avancé : Enjeux, Technologies et Sécurité des Objets ConnectésApporte une vision experte sur la sécurité numérique et physique dans un environnement de plus en plus connecté.

    Formation disponible partout en France

    Chaque année, de nombreux professionnels se forment avec EXPERTISME.

    Nos Formateurs Experts Métiers interviennent en individuel sur-mesure ou en intra entreprise-sur-mesure régulièrement dans :

    • L’un de nos 54 centres à Paris, Lyon, Lille, Bordeaux, Toulouse, Marseille, Nice…
    • Directement dans votre entreprise partout en France.
    • En distanciel par visioconférence.
    • Mais aussi à Bourges, Angers.

    Découvrir nos centres de formation

    Points forts de la formation

    • Votre plan pédagogique de formation sur-mesure avec l’évaluation initiale de votre niveau de connaissance du sujet abordé
    • Des cas pratiques inspirés de votre activité professionnelle, traités lors de la formation
    • Un suivi individuel pendant la formation permettant de progresser plus rapidement
    • Un support de formation de qualité créé sur-mesure en fonction de vos attentes et des objectifs fixés, permettant un transfert de compétences qui vous rende très rapidement opérationnel
    • Les dates et lieux de cette formation sont à définir selon vos disponibilités
    • Animation de la formation par un Formateur Expert Métier
    • La possibilité, pendant 12 mois, de solliciter votre Formateur Expert sur des problématiques professionnelles liées au thème de votre formation
    • Un suivi de 12 mois de la consolidation et de l’évolution de vos acquis.

    FAQ – Questions fréquentes sur notre formation

    • La formation Gestes qui sauvent (Retraite) est-elle disponible en distanciel ?

      o Oui, la formation est disponible en distanciel par visioconférence ce qui vous permet d’enregistrer et de conserver un support vidéo de votre formation en plus du support de formation.

    • Les formateurs sont-ils des experts des gestes qui sauvent ?

      o Oui, nos Formateurs Experts Métiers sont des experts avec en moyenne plus de 7 ans d’expérience.

    • Cette formation est-elle adaptée à des salariés sans expérience en secourisme ?

      o Oui, elle ne nécessite aucun prérequis. Les gestes sont expliqués pas à pas, avec démonstrations et mises en pratique adaptées au rythme de chacun.

    • Les gestes appris sont-ils utiles en dehors de l’entreprise, par exemple en famille ou dans la rue ?

      o Absolument, les compétences acquises s’appliquent dans toutes les situations de la vie quotidienne : domicile, lieux publics, activités de loisirs ou associatives.

    • Un support récapitulatif des gestes qui sauvent est-il remis en fin de formation ?

      o Oui, un support de formation synthétique vous est remis pour vous aider à mémoriser et réviser les principaux gestes et réflexes à adopter.

    Approche Pédagogique

    L’approche pédagogique a été construite sur l’interactivité et la personnalisation : Présentation illustrée et animée par le Formateur Expert, partage d’expériences, études de cas, mise en situation réelle.
    Tous les supports sont fournis par support papier, mail ou clé USB à chaque stagiaire.

    Méthodologie pédagogique employée :
    Chaque formation en présentiel ou en distanciel est animée par un Formateur Expert Métier sélectionné selon ses compétences et expériences professionnelles. Apport d’expertise du Formateur, quiz en début et fin de formation, cas pratiques, échanges d’expérience. Accès en ligne au support de formation.

    Modalités employées et évaluation :
    Évaluation et positionnement lors de la définition du plan pédagogique avec le ou les stagiaires. Un QCM est soumis aux stagiaires le dernier jour de la formation pour valider les acquis. Une correction collective est effectuée par le Formateur. Un bilan de fin de stage à chaud est organisé entre le Formateur et le ou les stagiaires pour le recueil et la prise en compte de leurs appréciations. Une attestation de fin de stage est remise aux stagiaires.

    Accessibilité

    Toute demande spécifique à l’accessibilité de la formation par des personnes handicapées donnera lieu à une attention particulière et le cas échéant une adaptation des moyens de la formation.
    Public en situation de handicap, contactez notre référent handicap au 01 42 66 36 42.

    Nous accusons réception de toute demande sous 48 heures ouvrées.

    Le délai moyen d’accès à nos formations est de 30 jours à compter de la réception du dossier d’inscription complet.
    Ce délai peut varier selon le mode de financement :

    • Financement direct entreprise : environ 30 jours
    • Financement OPCO : environ 4 à 6 semaines, sous réserve d’accord de prise en charge

    Ces délais sont indicatifs et peuvent varier en fonction du planning du formateur, du profil du bénéficiaire ou du caractère sur-mesure de la formation.

    Pour toute demande urgente, contactez-nous directement.

    Formateur

    Nos Formateurs sont des Experts Métiers intervenants sur les prestations inhérentes sur la thématique de la formation. Ils réalisent les audits et co-construisent l’offre et le déroulé de la formation avec l’Ingénieur Pédagogique avant validation par le Responsable Pédagogique. Ils sont sélectionnés pour leurs compétences pédagogiques et leurs expériences dans la formation pour adultes.

    Prêt à maîtriser la formation Gestes qui sauvent ?

    N’attendez pas pour vous former dans un de nos 54 centres à Paris, Lyon, Lille, Bordeaux et Toulouse, mais aussi directement en entreprise partout en France ou à Bourges, Caen.

    Demandez dès maintenant votre devis personnalisé ou programme détaillé !

    Référence : XX-

    Durée : 4 heures soit 1/2 journée

    Tarif : 650 € HT / Personne

    Cette formation vous intéresse ?

    Nos Formateurs Experts Métiers conçoivent votre formation individuelle sur mesure lors de la définition de votre projet pédagogique !

    Remplissez le formulaire suivant :

    L’un de nos conseillers vous contactera
    dans les meilleurs délais.

    Partagez cette formation :

    Référence : XX-

    Durée : 4 heures soit 1/2 journée

    Tarif : Sur Devis

    Formez vos équipes !

    à partir de 4 collaborateurs

    Nos Formateurs Experts Métiers conçoivent votre formation intra-entreprise sur mesure lors de la définition de votre projet pédagogique !

    Partagez cette formation :

    Témoignages
    de nos apprenants

    Des questions
    sur notre formation ?

    Notre équipe pédagogique se tient à votre disposition pour vous accompagner dans le choix de votre  formation individuelle sur-mesure ou intra-entreprise sur mesure.

    Vous pouvez également directement nous contacter :

    Vous recherchez une formation :
    Votre parcours de formation
    Étape par Étape

    Formations complémentaires - Formations Management Santé / Sécurité / Management sur-mesure

    Formation Gestes qui sauvent 4 heures soit 1/2 journée

    Formation Réglementaire CSE – Consultation éco 14 heures soit 2 jours

    Formation Maladies invalidantes dans la fonction publique 7 heures soit 1 jour

    Formation Prévenir le burn-out pour les femmes 14 heures soit 2 jours

    Formation Instances Représentatives du Personnel (IRP) 14 heures soit 2 jours

    Formation Intégrer la santé au travail dans le recrutement 7 heures soit 1 jour

    Formation Intégrer la QVT à ses actions de management 14 heures soit 2 jours

    Formation Prévenir et détecter le burn out 7 heures soit 1 jour

    Formation Prévenir et réagir face aux violences sexistes et sexuelles 7 heures soit 1 jour

    Formation Prévenir le harcèlement et les violences au travail 7 heures soit 1 jour

    Formation Management de la santé sécurité au travail 7 heures soit 1 jour

    Formation Santé et sécurité au travail 14 heures soit 2 jours

    Formation Addictions au travail et rôle du CSSCT 7 heures soit 1 jour

    Formation Réforme de la santé au travail : Loi 2021-1018 7 heures soit 1 jour

    Formation Réglementation en santé-sécurité au travail 7 heures soit 1 jour

    Formation Gestion des conduites addictives pour les managers 7 heures soit 1 jour

    Formation Compte de pénibilité au travail 14 heures soit 2 jours

    Formation Salarié désigné compétent (SDC) en prévention/sécurité 35 heures soit 5 jours

    Formation Assistant de prévention dans la fonction publique 35 heures soit 5 jours

    Formation Responsable HSE / EHS en entreprise 14 heures soit 2 jours

    Formation Accidents du travail : analyser pour mieux prévenir 14 heures soit 2 jours

    Formation Hygiène et sécurité au travail 14 heures soit 2 jours

    Formation AT/MP : Aspects administratifs et organisationnels 14 heures soit 2 jours

    Formation Référent RPS 14 heures soit 2 jours

    Formation Risques psychosociaux pour managers 7 heures soit 1 jour

    Formation Salarié en souffrance : Accompagner et soutenir 14 heures soit 2 jours

    Formation RPS pour la fonction publique 14 heures soit 2 jours

    Formation RPS : prévention des risques psychosociaux 14 heures soit 2 jours

    Formation Hypersensibilité au travail 14 heures soit 2 jours

    Formation Eco anxiété : nouveaux risques en entreprise 14 heures soit 2 jours

    Formation Harcèlement et discriminations dans la fonction publique 7 heures soit 1 jour

    Formation Cyberharcèlement pour RH / QHSE / CSE 7 heures soit 1 jour

    Formation Risques psychosociaux pour CSE/CSSCT : actions et prévention 14 heures soit 2 jours

    Formation Mener un entretien en cas de situation de harcèlement 14 heures soit 2 jours

    Formation Accompagner une victime de harcèlement 14 heures soit 2 jours

    Formation Agissements sexistes dans la fonction publique 7 heures soit 1 jour

    Formation Harcèlement moral et sexuel : sensibilisation 7 heures soit 1 jour

    Formation Document unique (DUERP) 7 heures soit 1 jour

    Formation Devenir acteur de sa QVT 14 heures soit 2 jours

    Formation Devenir acteur de la QVT de son équipe 7 heures soit 1 jour

    Formation Prévenir et alerter face aux RPS 7 heures soit 1 jour

    Formation Accompagner les salariés aidants 7 heures soit 1 jour

    Formation Sensibilisation à la santé mentale 14 heures soit 2 jours

    Formation CSSCT et formateur Gestes Postures pour entreprises +300 Salariés 28 heures soit 4 jours

    Formation professionnelle : Prévention des risques et sécurité au travail 7 heures soit 1 jour

    Formation professionnelle en premiers Secours au travail : Réagir efficacement en Urgence 7 heures soit 1 jours

    Formation HSE : évaluation et optimisation de la conformité d’Organisation 14 heures soit 2 jours

    Formation création de Fiche de données sécurité optimisée 7 heures soit 1 jour

    Formation professionnelle en contrôles et vérifications périodiques obligatoires 14 heures soit 2 jours

    Formation Hygiène et Salubrité : Pour un environnement de travail sain et sûr 21 heures soit 3 jours

    Formation pour CSE et Délégués Syndicaux : Stratégies et négociations efficaces 14 heures soit 2 jours

    Formation management HSE : Devenir responsable sécurité et Environnement 21 heures soit 3 jours

    Formation prévention et gestion des risques au travail 14 heures soit 2 jours

    Formation réglementation et jurisprudence Santé-Sécurité-Environnement 7 heures soit 1 jour

    Formation Santé-Sécurité au travail : Gestion des risques et Document Unique 28 heures soit 4 jours

    Formation Santé et sécurité au travail : Prévention des Addictions et gestion des risques 14 heures soit 2 jours

    Formation responsable HSSE : Prévention et gestion des risques psychosociaux en entreprise 63 heures soit 9 jours

    Formation SSCT optimisée pour le CSE : Devenez responsable Santé-Sécurité en entreprise 28 heures soit 4 jours

    Formation professionnelle en Audit Interne QSE : évaluation de systèmes de management intégrés 14 heures soit 2 jours

    Formation spécialisée en sécurité et hygiène au travail : Prévention des risques 14 heures soit 2 jours

    Formation prévention des risques et sécurité pour salariés désignés compétents en prévention/sécurité 35 heures soit 5 jours

    Formation CSSCT : Animer et préserver la sécurité au travail avec la CSSCT 14 heures soit 2 jours

    Formation optimisation du poste de travail : Réduire la Pénibilité et risques professionnels 14 heures soit 2 jours

    Formation responsable HSE/EHS : Gestion des risques et prévention Accidents en entreprise 14 heures soit 2 jours

    Formation CSE / CSSCT : Initiation et renouvellement en Santé et Sécurité au Travail 28 heures soit 4 jours

    Formation prévention et gestion des risques professionnels 14 heures soit 2 jours

    Formation ISO 45001 Foundation : Maîtrisez les fondamentaux avec PECB 14 heures soit 2 jours

    Vous avez besoin
    d’une formation ?
    Vous avez
    besoin
    d’une
    formation ?
    error: Ce contenu est protégé