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Coaching - Accompagnement

Formation Nouvelles approches de la motivation et de l’engagement

Apprendre à lâcher-prise pour transformer le stress en énergie constructive et durablement engager vos équipes.

Tout savoir sur votre formation :

En présentiel ou Distanciel

En présentiel dans votre entreprise, dans l’un de nos 54 centres de formation ou en distanciel par visioconférence.

Modalité de formation

Formations individuelles sur-mesure
ou Formations Intra entreprise sur-mesure.

Formez-vous selon vos disponibilités !​

Vous proposez 3 dates au choix et votre formateur vous confirme la date souhaitée.

Éligible aux Financements

OPCO, Entreprise, France Travail...
Formation non prise en charge par le CPF

Niveau : Avancé

Satisfaction Clients

Satisfaction de nos apprenants en 2025 : 98%

Assiduité

Taux d’assiduité : 100%

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Contexte de la formation Nouvelles approches de la motivation et de l’engagement

Comment développer de nouvelles approches de la motivation et de l’engagement quand la pression augmente et que les équipes s’épuisent ? Comment pratiquer un véritable lâcher-prise au travail sans perdre le contrôle ni renoncer à l’exigence de performance ? Cette formation vous montre concrètement comment faire autrement avec votre réalité professionnelle.

Dans un contexte d’incertitude permanente, les nouvelles approches de la motivation et de l’engagement deviennent un avantage stratégique. Les modèles classiques de management ne suffisent plus pour mobiliser durablement les équipes. Savoir lâcher-prise, prendre du recul, changer de regard sur les événements et utiliser l’approche paradoxale de Palo Alto permet de transformer les tensions en opportunités d’apprentissage. Cette compétence clé réduit le stress, améliore la qualité des relations de travail et renforce la confiance réciproque. Vous gagnez en lucidité, en créativité et en agilité, tout en préservant votre énergie et celle de vos collaborateurs. Sur le plan de la carrière, maîtriser ces nouvelles approches de la motivation et de l’engagement vous positionne comme un manager moderne, capable de conjuguer performance, bien-être et responsabilisation des équipes.

Vous souhaitez diminuer la pression, retrouver du sens, stimuler l’engagement collaborateur et installer une dynamique de motivation durable dans votre équipe ?

Avec EXPERTISME, Organisme de Formations certifié QUALIOPI, cette formation vous offre un cadre sécurisé pour expérimenter le lâcher-prise en situation professionnelle. Vous découvrez comment accepter « ce qui est » sans subir, et comment « faire avec autrement » grâce à l’approche paradoxale de Palo Alto. Votre Formateur Expert Métier alterne apports opérationnels, mises en pratique et débriefings ciblés pour vous aider à transformer vos réflexes face aux situations difficiles. Vous apprenez à utiliser l’humour, la créativité et le questionnement stratégique pour désamorcer les tensions, alimenter la motivation intrinsèque et développer l’engagement individuel et collectif. Adaptable à différents contextes managériaux, cette formation vous donne des outils immédiatement actionnables pour mieux gérer la pression, piloter vos priorités, communiquer avec recul et favoriser un climat de confiance durable au sein de vos équipes.

Inscrivez-vous dès maintenant pour transformer votre manière de manager, renforcer la motivation de vos équipes et installer un engagement durable grâce à des pratiques de lâcher-prise efficaces et professionnelles.

En résumé

Dans un environnement professionnel sous pression, savoir lâcher-prise n’est pas un luxe mais une compétence stratégique pour tout manager. Cette formation vous apprend à changer de regard sur les situations difficiles, à mobiliser l’approche paradoxale de Palo Alto et à transformer les tensions en leviers de motivation, d’engagement et de performance durable.

Ce que cette formation va réellement changer pour vous :

  • Comprendre et intégrer les nouvelles approches de la motivation et de l’engagement au travail.
  • Pratiquer le lâcher-prise sans laisser-aller pour réduire le stress et gagner en sérénité.
  • Utiliser l’humour, la créativité et le recul pour gérer les situations professionnelles complexes.
  • Renforcer la confiance, la coopération et la responsabilisation au sein de vos équipes.
  • Repartir avec des outils concrets immédiatement applicables dans votre réalité managériale.
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3.570 € HT / Personne

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À qui s’adresse cette formation ?

Cette formation Nouvelles approches de la motivation et de l’engagement s’adresse aux Cadres, managers, managers transverses, chefs de projet qui souhaitent développer leur créativité, leur sérénité et leur capacité à faire autrement avec leur réalité professionnelle, en particulier dans des contextes de changement, de tension, de surcharge ou de fortes attentes de performance et d’engagement des équipes.

Pré-requis

  • Aucun prérequis n’est nécessaire.
  • La formation est accessible à tout professionnel en situation de management hiérarchique, transversal ou de projet, souhaitant explorer de nouvelles approches de la motivation, de l’engagement et du lâcher-prise au travail.

Objectifs

À l’issue de cette formation Nouvelles approches de la motivation et de l’engagement, vous serez capable de :

  • Trouver le bon recul par rapport aux événements et aux situations professionnelles, même sous forte pression.
  • Pratiquer un véritable « lâcher-prise » sans basculer dans le « laisser-aller » ni le renoncement.
  • Apporter des réponses créatives et constructives face aux événements et relations difficiles.
  • Réduire les tensions individuelles et collectives grâce à l’humour, la créativité et l’approche paradoxale.
  • Développer la confiance en soi et la confiance mutuelle au sein des équipes.
  • Renforcer la motivation et l’engagement durable des collaborateurs.
  • Transformer le stress en énergie orientée vers l’action et la coopération.
  • Installer des pratiques managériales plus sereines, agiles et responsabilisantes.

Programme

  • 1. COMPRENDRE LES NOUVELLES APPROCHES DE LA MOTIVATION ET DE L’ENGAGEMENT

    • Limites des modèles classiques de motivation au travail
    • Motivation intrinsèque, extrinsèque et engagement durable : définitions opérationnelles
    • Les mécanismes psychologiques du stress, de la pression et du sur-engagement
    • Lien entre lâcher-prise, performance, créativité et qualité de vie au travail

  • 2. LE LÂCHER-PRISE EN SITUATION PROFESSIONNELLE : CLARIFIER LES CONCEPTS

    • Différence entre « lâcher-prise », « laisser-faire » et « laisser-tomber »
    • Accepter « ce qui est » : réalité, contraintes, émotions, résistances
    • Identifier ses propres scénarios de contrôle, de perfectionnisme et de sur-responsabilité
    • Repérer les situations où le lâcher-prise devient une ressource stratégique

  • 3. L’APPROCHE PARADOXALE DE PALO ALTO APPLIQUÉE AU MANAGEMENT

    • Principes clés de l’approche systémique et paradoxale
    • Comprendre les tentatives de solution qui aggravent les problèmes
    • Utiliser le décalage, le recadrage et le paradoxe pour débloquer les situations
    • Études de cas concrets issus du terrain managérial des participants

  • 4. DÉVELOPPER LE RECUL ET CHANGER DE REGARD SUR LES ÉVÉNEMENTS

    • Techniques simples pour prendre de la distance émotionnelle en temps réel
    • Questionnements puissants pour sortir des impasses relationnelles
    • Transformer une difficulté en opportunité d’apprentissage pour l’équipe
    • Exercices pratiques de mise à distance et de recadrage positif

  • 5. STIMULER LA CRÉATIVITÉ ET LES RÉPONSES INNOVANTES FACE AUX SITUATIONS DIFFICILES

    • Lever les freins à la créativité individuelle et collective
    • Utiliser l’humour de manière professionnelle pour désamorcer les tensions
    • Co-construire des options nouvelles avec les équipes sans perdre l’autorité
    • Ateliers d’expérimentation : « faire autrement avec ce qui ne change pas »

  • 6. RENFORCER LA CONFIANCE, LA MOTIVATION ET L’ENGAGEMENT DES ÉQUIPES

    • Comportements managériaux qui nourrissent ou fragilisent l’engagement
    • Pratiques de reconnaissance, d’autonomie et de responsabilisation
    • Installer un climat de sécurité psychologique propice au lâcher-prise
    • Outils pour suivre et entretenir la dynamique de motivation dans la durée

  • 7. PLAN D’ACTION PERSONNALISÉ ET ANCRAGE DES NOUVEAUX RÉFLEXES

    • Auto-diagnostic de ses pratiques actuelles de gestion du stress et du lâcher-prise
    • Identification des situations prioritaires à transformer dans son contexte
    • Élaboration d’un plan d’expérimentation concret post-formation
    • Engagements individuels et partage de bonnes pratiques entre pairs

Version 5. Mise à jour le 01/01/2026
© EXPERTISME – Groupe SELECT® 2025 Tous droits réservés. Les textes présents sur cette page sont soumis aux droits d’auteur.

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Pourquoi choisir EXPERTISME ?

EXPERTISME privilégie une approche 100 % opérationnelle, orientée résultats et adaptée à votre contexte.

• Formateurs Experts Métiers soigneusement sélectionnés, spécialistes du coaching avec plus de 7 ans d’expérience.
• Pédagogie centrée sur vos enjeux : nous partons de votre catalogue, de vos objectifs et de vos contraintes business.
• Ateliers pratiques, démonstrations en direct et analyses de cas concrets pour ancrer les acquis.
• Supports, modèles et check-lists immédiatement réutilisables dans vos propres comptes.
• Possibilité d’adapter le contenu à votre niveau (initiation, perfectionnement, montée en puissance) et à votre secteur.

Notre mission : vous transmettre les postures et outils clés pour accompagner le développement des potentiels et réussir vos démarches de coaching.

Quelle formation est faite pour vous selon votre problématique ?

Vous ne savez pas quelle formation choisir ? Identifiez votre situation ci-dessous :

Votre
besoin 		Formation
complémentaire 		Vos
bénéfices
Renforcer l’engagement de vos clients grâce aux canaux digitaux et à l’IA Formation IA pour la relation client - Niveau Avancé : Optimiser l'engagement client grâce à l'Intelligence Artificielle Exploiter l’intelligence artificielle pour personnaliser la relation client et maximiser l’engagement sur l’ensemble du parcours.
Développer l’engagement et la visibilité de votre marque sur les réseaux sociaux Formation Stratégies Social Média : Maximiser l'Engagement sur Facebook, Instagram, TikTok et YouTube Construire une stratégie social media performante pour générer interactions, fidélisation et communauté engagée.
Structurer l’architecture technique de vos projets numériques Formation Architectures des NTIC (Nouvelles Technologies de l'Information et de la Communication) Maîtriser les architectures NTIC pour sécuriser, optimiser et faire évoluer vos systèmes d’information.
Piloter plus efficacement vos projets et l’engagement des équipes projet Formation Microsoft Project Online – Membre d’Équipe : Suivi, Engagement et Communication Projet Assurer un suivi précis, une communication fluide et un engagement renforcé au sein de vos projets.
Accompagner la transformation digitale de vos pratiques de conception Formation Autodesk Revit 2023-2025 : maîtrisez les nouvelles fonctionnalités Exploiter les nouvelles fonctionnalités Revit pour gagner en productivité, précision et collaboration sur vos projets BIM.

Formation Nouvelles approches de la motivation et de l’engagement disponible partout en France

Chaque année, de nombreux professionnels se forment avec EXPERTISME.

Nos Formateurs Experts Métiers interviennent en individuel sur-mesure ou en intra entreprise-sur-mesure régulièrement dans :

  • L’un de nos 54 centres à Paris, Lyon, Lille, Bordeaux, Toulouse, Marseille, Nice…
  • Directement dans votre entreprise partout en France.
  • En distanciel par visioconférence.
  • Mais aussi à Carcassonne, Besançon.

Découvrir nos centres de formation

Points forts de la formation

  • Votre plan pédagogique de formation sur-mesure avec l’évaluation initiale de votre niveau de connaissance du sujet abordé
  • Des cas pratiques inspirés de votre activité professionnelle, traités lors de la formation
  • Un suivi individuel pendant la formation permettant de progresser plus rapidement
  • Un support de formation de qualité créé sur-mesure en fonction de vos attentes et des objectifs fixés, permettant un transfert de compétences qui vous rende très rapidement opérationnel
  • Les dates et lieux de cette formation sont à définir selon vos disponibilités
  • Animation de la formation par un Formateur Expert Métier
  • La possibilité, pendant 12 mois, de solliciter votre Formateur Expert sur des problématiques professionnelles liées au thème de votre formation
  • Un suivi de 12 mois de la consolidation et de l’évolution de vos acquis.

FAQ – Questions fréquentes sur notre formation

  • La formation est-elle disponible en distanciel ?

    o Oui, la formation est disponible en distanciel par visioconférence ce qui vous permet d’enregistrer et de conserver un support vidéo de votre formation en plus du support de formation.

  • Les formateurs sont-ils de véritables experts du sujet ?

    o Oui, nos Formateurs Experts Métiers sont des experts avec en moyenne plus de 7 ans d’expérience.

  • Cette formation s’adresse-t-elle uniquement aux managers hiérarchiques ?

    o Non, elle s’adresse également aux managers transverses, chefs de projet et à tout professionnel amené à mobiliser, motiver et engager des équipes, même sans lien hiérarchique direct.

  • Y a-t-il des mises en situation concrètes pendant la formation ?

    o Oui, la pédagogie est résolument pratique : jeux de rôle, études de cas issus de vos réalités, exercices de lâcher-prise, travail sur des situations difficiles apportées par les participants.

  • Pourrai-je appliquer rapidement les outils de lâcher-prise et d’engagement vus en formation ?

    o Oui, vous repartez avec une boîte à outils opérationnelle, des fiches pratiques et un plan d’action personnalisé pour mettre en œuvre immédiatement de nouvelles approches de la motivation et de l’engagement dans votre environnement de travail.

Pédagogie

Approche pédagogique

L’approche pédagogique a été construite sur l’interactivité et la personnalisation : Présentation illustrée et animée par le Formateur Expert, partage d’expériences, études de cas, mise en situation réelle.
Tous les supports sont fournis par support papier, mail ou clé USB à chaque stagiaire.

Méthodologie pédagogique employée :
Chaque formation en présentiel ou en distanciel est animée par un Formateur Expert Métier sélectionné selon ses compétences et expériences professionnelles. Apport d’expertise du Formateur, quiz en début et fin de formation, cas pratiques, échanges d’expérience. Accès en ligne au support de formation.

Méthodes utilisées et évaluation :
Evaluation et positionnement lors de la définition du projet pédagogique avec le(s) stagiaire(s). Un QCM est donné aux stagiaires le dernier jour de la formation pour valider leurs apprentissages. Une correction collective est effectuée par le Formateur. Une évaluation de fin de stage en direct est organisée entre le Formateur et le(s) stagiaire(s) pour recueillir et prendre en compte leurs appréciations. Une attestation de fin de stage est remise aux stagiaires.

Accessibilité

Toute demande spécifique à l’accessibilité de la formation par des personnes handicapées donnera lieu à une attention particulière et le cas échéant une adaptation des moyens de la formation.
Public en situation de handicap, contactez notre référent handicap au 01 42 66 36 42.

Délai d’accès à la formation
Nous accusons réception de toute demande sous 48 heures ouvrées. Le délai moyen d’accès à nos formations est de 30 jours à compter de la réception du dossier d’inscription complet. Ce délai peut varier selon le mode de financement :
  • Financement direct entreprise : environ 30 jours
  • Financement OPCO : environ 4 à 6 semaines, sous réserve d’accord de prise en charge
Ces délais sont indicatifs et peuvent varier en fonction du planning du formateur, du profil du bénéficiaire ou du caractère sur-mesure de la formation. Pour toute demande urgente, contactez-nous directement.
Formateur

Nos Formateurs sont des Experts Métiers intervenants sur les prestations inhérentes sur la thématique de la formation. Ils réalisent les audits et co-construisent l’offre et le déroulé de la formation avec l’Ingénieur Pédagogique avant validation par le Responsable Pédagogique. Ils sont sélectionnés pour leurs compétences pédagogiques et leurs expériences dans la formation pour adultes.

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Prêt à maîtriser les nouvelles approches de la motivation et de l’engagement ?

N’attendez pas pour vous former dans un de nos 54 centres à Paris, Lyon, Lille, Bordeaux et Toulouse, mais aussi directement en entreprise partout en France ou à Carcassonne, Besançon.

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Témoignages
de nos apprenants

« La formation aux publicités Facebook Ads était adaptée et a permis de voir les différents points attendus. Le formateur était à l’écoute et a répondu à toutes nos questions. Il a également pu analyser nos contenus et performances de nos campagnes. »
Laurence C et Valérie GCommunication, Best Western
Laurence C et Valérie G
« Très bonne formation à l’usage de Matomo Analytics.
Formateur à l’écoute et très pédagogue.»
Guillaume P.Webmaster
Guillaume P.
« Formation personnalisée et individuelle, très appréciée.
La formation répondait à mes attentes : théorie et pratique.
Guillaume est pédagogue et c'était très intéressant.
J'ai appris beaucoup de choses ! Merci. »
Murielle D.Responsable gestion de campagnes
Murielle D.
« Les informations que j’ai reçues étaient très claires et adaptées, je suis tout à fait satisfaite de la formation qui m’a été prodiguée. »
Clotilde C.Coordinatrice numérique
Clotilde C.
« Formation claire faite sur-mesure et formateur qui prend le temps de très bien expliquer. Beaucoup d'exemples fournis en Live. Bravo !»
Ophélie D.Product Owner RH
Ophélie D.
« La formation m’a apporté une totale satisfaction. J’ai reçu les informations nécessaires à la mise en pratique du SEO de mon site et les éléments correctifs aux pratiques précédemment utilisées. Le formateur est un référenceur de métier.»
Pauline M.Gestionnaire de site E-commerce
Pauline M.
« Mon besoin a bien été compris et la formation a répondu à toutes mes attentes, le tout dans une bonne ambiance. Un grand merci »
Alexis M.Chef de projet
Alexis M.
« Formateur Très dynamique et très à l'écoute des besoins et du niveau de chacun, Merci. Je n'avais pas TikTok jusqu'à ce matin 10H et j'ai réussi à l'issue de cette formation à créer une vidéo. C'est formidable ! »
Elodie L.Responsable Marketing
Elodie L.
« Merci pour la rapidité avec laquelle cette formation LinkedIn Ads a été organisée.
Par ailleurs, tout était clair et très bien expliqué par le formateur. »
Sarah T.Responsable Communication BeAPP
Sarah T.
« Formation complète sur le social Selling sur LinkedIn.
J’ai apprécié le support de formation très complet et documenté. Formateur extrêmement professionnel à l’écoute des problématiques et des difficultés. »
Pierre C.Dirigeant Waltera
Pierre C.
« Merci pour l’ensemble des conseils et pour l'expertise. »
Apolline L.Social Média Manager
Apolline L.
« Très bon formateur, rien à ajouter comme recommendation.
Très bonne formation, toujours à l’écoute »
Valérie B.Dirigeante
Valérie B.
« Très bonne formation, axée très technique, sur les publicités Facebook et Instagram. De très bonnes solutions et astuces apprises, intéressantes à mettre en pratique pour tester. Je reviendrai vers l'équipe pour la mise en pratique continue de ces solutions »
Léa B.Social Média Manager
Léa B.
« Très bonne formation, avec un bon rythme et structuration (explication puis mise en pratique directe à chaque module) »
Oriane C.Chargée de communication
Oriane C.
« Formation d’acculturation au Digital très claire, vivante, parfaitement documentée, et humainement agréable ! »
Paul R.Responsable communication
Paul R.
« Formation à l’initiation aux réseaux sociaux de qualité, directement adaptable dans nos missions. 2 journées très denses mais productives. Pleins d’idées et de conseils à mettre en pratique. »
Tamara E.Chargée de développement RH
Tamara E.
« Merci pour cette formation en one-to-one qui était idéale pour appréhender le sujet en se focalisant sur le cas pratique qui me concerne. Le formateur a été très pédagogue, à l'écoute de mes demandes et à répondu à mes questions.»
Christian L.Responsable communication
Christian L.
« Tout était correctement organisé, rien à redire. Reste à mettre en pratique. Formateur de grande qualité et très pédagogue. Merci ! »
Jean-Luc A.Directeur de la Fondation
Jean-Luc A.
« J'ai été très satisfaite de la formation prodiguée par le formateur d'EXPERTISME. J'utilise LinkedIn depuis quelques années et la page LinkedIn entreprise depuis janvier 2024. J'avais cependant besoin d'approfondir mes connaissances en la matière, ce qui a été tout à fait le cas. Merci beaucoup pour cette formation, qui va me permettre de mettre en pratique tout ce que j'ai appris depuis 2 jours. »
Clotilde C.Coordinatrice BOAT
Clotilde C.
« L'objectif de la formation AirTable était très ambitieux par rapport à la durée prévue. La formation a donc été très intensive et ma capacité à maitriser l'ensemble des acquis demandera du temps. Excellentes qualités pédagogiques du formateur. »
Alexis R.Gérant
Alexis R.
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