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Soft Skills

Communication & adaptabilité

Formation Communication et relations de travail : communication assertive

Optimisez vos relations professionnelles et boostez l’efficacité collective avec une communication assertive stratégique.

Tout savoir sur votre formation :

En présentiel ou Distanciel

En présentiel dans votre entreprise, dans l’un de nos 54 centres de formation ou en distanciel par visioconférence.

Modalité de formation

Formations individuelles sur-mesure
ou Formations Intra entreprise sur-mesure.

Formez-vous selon vos disponibilités !​

Vous proposez 3 dates au choix et votre formateur vous confirme la date souhaitée.

Éligible aux Financements

OPCO, Entreprise, France Travail...
Formation non prise en charge par le CPF

Satisfaction Clients

Satisfaction de nos apprenants en 2025 : 98%

Assiduité

Taux d’assiduité : 100%

Contexte de la formation Communication et relations de travail ?

Comment améliorer votre communication et relations de travail dans un environnement complexe et sous contraintes multiples ? Comment développer une communication assertive professionnelle qui renforce la cohésion de votre équipe au quotidien ? Découvrez comment transformer vos échanges en véritable levier de performance collective.

Dans les organisations confrontées à une grande diversité de publics, la communication et les relations de travail deviennent un enjeu stratégique. Managers et équipes doivent interagir avec des apprentis, des partenaires, des entreprises, tout en conciliant des exigences parfois opposées. Sans communication assertive, les malentendus se multiplient, les tensions s’installent, la motivation s’érode. Développer une communication professionnelle claire, respectueuse et structurée permet de poser un cadre de travail sécurisant, de fluidifier la circulation de l’information, de mieux gérer les priorités. Sur le plan individuel, cette compétence renforce la confiance en soi, la capacité à dire les choses sans agressivité ni passivité, et à prendre sa place dans les échanges. Sur le plan collectif, elle soutient la cohésion, l’engagement, la qualité de service et l’image de votre structure. Maîtriser ces outils est aujourd’hui un véritable accélérateur de carrière pour tout nouveau manager.

Vous souhaitez consolider vos relations de travail, prévenir les conflits et installer une communication assertive durable, adaptée aux enjeux réels de votre équipe.

Avec EXPERTISME, Organisme de Formations certifié QUALIOPI, vous bénéficiez d’un parcours spécifiquement conçu pour les nouveaux managers confrontés à la complexité des relations de travail. Cette formation communication assertive vous aide à structurer vos messages, ajuster votre posture managériale et adopter des comportements professionnels cohérents, même sous pression. Votre Formateur Expert Métier vous guide à travers des mises en situation concrètes, issues de votre quotidien : gestion de situations délicates, recadrages, arbitrages, coordination avec des interlocuteurs multiples. Vous apprenez à donner et recevoir du feedback de manière constructive, à poser un cadre clair, à exprimer vos besoins sans agressivité, tout en respectant ceux de vos collaborateurs. Grâce à une pédagogie active, orientée solutions et outils pratiques, vous renforcez votre efficacité relationnelle, votre leadership et la qualité de vos échanges, en présentiel comme à distance.

Inscrivez-vous dès maintenant pour transformer vos relations de travail, gagner en impact et sécuriser vos décisions managériales. Agissez sans attendre pour installer une communication assertive, apaisée et performante, véritable avantage stratégique pour votre évolution professionnelle.

En résumé

Dans un environnement où les équipes doivent gérer des interlocuteurs variés, des contraintes multiples et parfois contradictoires, la qualité de la communication interne devient un levier stratégique. Cette formation vous permet de structurer une communication assertive, claire et respectueuse, pour consolider la cohésion de votre équipe et sécuriser vos relations de travail au quotidien.

Ce que cette formation va réellement changer pour vous :

  • Intégrer les fondamentaux de la communication assertive dans vos relations de travail
  • Adapter votre posture managériale selon les profils et les situations
  • Gérer les tensions et situations délicates avec calme, clarté et fermeté
  • Donner et recevoir des feedbacks constructifs et mobilisateurs
  • Renforcer la cohésion, la confiance et l’efficacité de votre équipe
21 heures soit 3 jours

5.250€ HT / Personne

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Référence : SS-108617

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Tarif : Sur Devis

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à partir de 4 collaborateurs
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À qui s’adresse cette formation ?

Cette formation Communication et relations de travail s’adresse :

  • Nouveaux managers déjà en poste, souhaitant structurer leur posture de communication
  • Responsables d’équipe confrontés à des interlocuteurs variés (apprentis, partenaires, entreprises, services internes)
  • Managers opérationnels devant gérer des situations délicates ou sensibles au sein de leur équipe
  • Référents ou coordinateurs amenés à réguler les relations de travail entre plusieurs acteurs
  • Toute personne en situation de management hiérarchique ou fonctionnel souhaitant développer une communication assertive et professionnelle
  • Pour tirer pleinement profit de cette formation, les participants doivent :
  • Connaître leur poste de travail et leurs responsabilités professionnelles
  • Être déjà en situation de management ou de coordination d’équipe, ou sur le point de le devenir
  • Être prêts à analyser leurs pratiques de communication et à s’impliquer dans des mises en situation

Que vous soyez débutant en Communication et relations de travail ou déjà utilisateur, cette formation vous permettra d’acquérir des bases solides et des réflexes professionnels pour être autonome.

Pré-requis

  • Être muni d’un ordinateur relié à Internet, possédant une caméra, un micro et un haut parleur.
  • Objectifs

    À l’issue de cette formation Communication et relations de travail, vous serez capable de :

    • Maîtriser les principaux outils et méthodes de communication assertive dans les relations de travail
    • Pratiquer une communication adaptée, claire et respectueuse avec l’ensemble des professionnels et interlocuteurs
    • Gérer efficacement les situations délicates, tensions et incompréhensions au sein de l’équipe
    • Donner des feedbacks constructifs, fermes et bienveillants pour accompagner la montée en compétence
    • Recevoir les feedbacks avec ouverture, recul et professionnalisme, même en situation sensible
    • Renforcer la cohésion de l’équipe par une communication structurée, cohérente et stabilisante

    Programme

    • 1. COMPRENDRE LES FONDAMENTAUX DE LA COMMUNICATION ASSERTIVE

      • Différences entre communication passive, agressive, manipulatrice et assertive
      • Identifier ses réflexes de communication en situation de tension
      • Les enjeux spécifiques de la communication et des relations de travail en environnement complexe
      • Clarifier le cadre, les rôles et les responsabilités pour sécuriser les échanges
    • 2. ADOPTER UNE POSTURE ASSERTIVE DE MANAGER

      • Affirmer sa position sans rigidité ni autoritarisme
      • Savoir dire non, poser des limites et arbitrer des demandes contradictoires
      • Adapter son style de communication aux interlocuteurs (apprentis, partenaires, entreprises, collègues)
      • Gérer ses émotions et son stress pour rester clair et posé dans les échanges
    • 3. OUTILS CONCRETS POUR DES ÉCHANGES PROFESSIONNELS EFFICACES

      • Structurer ses messages : faits, ressentis, besoins, demandes
      • Techniques de questionnement et d’écoute active en relations de travail
      • Reformulation, clarification et validation des accords
      • Prévenir les malentendus et sécuriser la compréhension mutuelle
    • 4. GÉRER LES SITUATIONS DÉLICATES ET LES TENSIONS AU SEIN DE L’ÉQUIPE

      • Identifier les signaux faibles de tensions relationnelles
      • Conduire un entretien de recadrage dans une posture assertive
      • Gérer les désaccords, critiques et résistances de manière constructive
      • Transformer les conflits potentiels en opportunités d’ajustement collectif
    • 5. DONNER ET RECEVOIR DES FEEDBACKS CONSTRUCTIFS

      • Les principes d’un feedback utile, mobilisateur et respectueux
      • Donner un feedback ferme et flexible, orienté progrès et solutions
      • Accueillir un feedback difficile sans se sentir attaqué personnellement
      • Installer une culture de feedback continu au sein de l’équipe
    • 6. CONSOLIDER LA COHÉSION ET LA QUALITÉ DES RELATIONS DE TRAVAIL

      • Créer un climat de confiance et de coopération durable
      • Renforcer les rituels de communication d’équipe (réunions, points individuels, bilans)
      • Intégrer la communication assertive dans son plan d’actions managérial
      • Élaborer son plan personnel de progression en communication et relations de travail

    Version 5. Mise à jour le 01/01/2026
    © EXPERTISME – Groupe SELECT® 2025 Tous droits réservés. Les textes présents sur cette page sont soumis aux droits d’auteur.

    Pourquoi choisir EXPERTISME ?

    EXPERTISME privilégie une approche 100 % opérationnelle, orientée résultats et adaptée à votre contexte.

    • Formateurs Experts Métiers soigneusement sélectionnés, spécialistes de cette thématique avec plus de 7 ans d’expérience.
    • Pédagogie centrée sur vos enjeux : nous partons de votre entreprise, de vos objectifs et de vos contraintes business.
    • Ateliers pratiques, démonstrations en direct et analyses de cas concrets pour ancrer les acquis.
    • Supports, modèles et check-lists immédiatement réutilisables dans vos propres comptes.
    • Possibilité d’adapter le contenu à votre niveau (initiation, perfectionnement, montée en puissance) et à votre secteur.

    Notre mission : vous rendre autonome, efficace et rentable dans la maîtrise et l’application

    Quelle formation est faite pour vous selon votre problématique ?

    Vous ne savez pas quelle formation choisir ? Identifiez votre situation ci-dessous :

    Votre
    besoin
    Formation
    complémentaire
    Vos
    bénéfices
    Améliorer globalement vos échanges écrits et oraux dans un contexte professionnel varié Formation Communication orale et écrite en milieu professionnel Renforce vos compétences de communication sur tous les supports pour des messages plus clairs et plus impactants.
    Optimiser la communication et le suivi au sein de vos projets collaboratifs Formation Microsoft Project Online – Membre d’Équipe : Suivi, Engagement et Communication Projet Structure les échanges autour du projet et améliore la coordination entre les membres de l’équipe.
    Développer une communication visuelle professionnelle pour valoriser vos messages Formation Adobe Express et InDesign : Maîtrisez les outils Adobe pour une communication visuelle optimisée Permet de créer des supports visuels clairs, attractifs et cohérents avec votre stratégie de communication.
    Accompagner un changement en combinant communication non violente et systèmes d’information Formation Gestion du changement : communication non violente et systèmes d'information Soutient vos projets de transformation en préservant la qualité des relations de travail.
    Prévenir et gérer les conflits pour maintenir un climat de travail harmonieux Formation Gestion des conflits : Stratégies de communication et maintien d'un environnement de travail harmonieux Propose des stratégies concrètes pour désamorcer les tensions et stabiliser les relations professionnelles.

    Formation disponible partout en France

    Chaque année, de nombreux professionnels se forment avec EXPERTISME.

    Nos Formateurs Experts Métiers interviennent en individuel sur-mesure ou en intra entreprise-sur-mesure régulièrement dans :

    • L’un de nos 54 centres à Paris, Lyon, Lille, Bordeaux, Toulouse, Marseille, Nice…
    • Directement dans votre entreprise partout en France.
    • En distanciel par visioconférence.
    • Mais aussi à Bourges, Angers.

    Découvrir nos centres de formation

    Points forts de la formation

    • Votre plan pédagogique de formation sur-mesure avec l’évaluation initiale de votre niveau de connaissance du sujet abordé
    • Des cas pratiques inspirés de votre activité professionnelle, traités lors de la formation
    • Un suivi individuel pendant la formation permettant de progresser plus rapidement
    • Un support de formation de qualité créé sur-mesure en fonction de vos attentes et des objectifs fixés, permettant un transfert de compétences qui vous rende très rapidement opérationnel
    • Les dates et lieux de cette formation sont à définir selon vos disponibilités
    • Animation de la formation par un Formateur Expert Métier
    • La possibilité, pendant 12 mois, de solliciter votre Formateur Expert sur des problématiques professionnelles liées au thème de votre formation
    • Un suivi de 12 mois de la consolidation et de l’évolution de vos acquis.

    FAQ – Questions fréquentes sur notre formation

    • La formation est-elle disponible en distanciel ?

      o Oui, la formation est disponible en distanciel par visioconférence ce qui vous permet d’enregistrer et de conserver un support vidéo de votre formation en plus du support de formation.

    • Les formateurs sont-ils des experts du terrain ?

      o Oui, nos Formateurs Experts Métiers sont des experts avec en moyenne plus de 7 ans d’expérience.

    • La formation est-elle adaptée aux nouveaux managers déjà en poste ?

      o Oui, cette formation est spécifiquement conçue pour des managers en poste confrontés à des relations de travail complexes et à des situations délicates.

    • Y a-t-il des mises en situation pratiques pendant la formation ?

      o Oui, la formation intègre de nombreuses mises en situation, études de cas et jeux de rôles basés sur vos contextes réels pour faciliter l’appropriation des outils.

    • Pourrai-je appliquer les outils de communication assertive immédiatement après la formation ?

      o Oui, vous repartez avec des méthodes, grilles de questionnement et scripts de communication directement transposables dans vos entretiens, réunions et échanges quotidiens.

    Approche pédagogique

    L’approche pédagogique a été construite sur l’interactivité et la personnalisation : Présentation illustrée et animée par le Formateur Expert, partage d’expériences, études de cas, mise en situation réelle.
    Tous les supports sont fournis par support papier, mail ou clé USB à chaque stagiaire.

    Méthodologie pédagogique employée :
    Chaque formation en présentiel ou en distanciel est animée par un Formateur Expert Métier sélectionné selon ses compétences et expériences professionnelles. Apport d’expertise du Formateur, quiz en début et fin de formation, cas pratiques, échanges d’expérience. Accès en ligne au support de formation.

    Méthodes utilisées et évaluation :
    Evaluation et positionnement lors de la définition du projet pédagogique avec le(s) stagiaire(s). Un QCM est donné aux stagiaires le dernier jour de la formation pour valider leurs apprentissages. Une correction collective est effectuée par le Formateur. Une évaluation de fin de stage en direct est organisée entre le Formateur et le(s) stagiaire(s) pour recueillir et prendre en compte leurs appréciations. Une attestation de fin de stage est remise aux stagiaires.

    Accessibilité

    Toute demande spécifique à l’accessibilité de la formation par des personnes handicapées donnera lieu à une attention particulière et le cas échéant une adaptation des moyens de la formation.
    Public en situation de handicap, contactez notre référent handicap au 01 42 66 36 42.

    Délai d’accès à la formation
    Nous accusons réception de toute demande sous 48 heures ouvrées. Le délai moyen d’accès à nos formations est de 30 jours à compter de la réception du dossier d’inscription complet. Ce délai peut varier selon le mode de financement :
    • Financement direct entreprise : environ 30 jours
    • Financement OPCO : environ 4 à 6 semaines, sous réserve d’accord de prise en charge
    Ces délais sont indicatifs et peuvent varier en fonction du planning du formateur, du profil du bénéficiaire ou du caractère sur-mesure de la formation. Pour toute demande urgente, contactez-nous directement.
    Formateur

    Nos Formateurs sont des Experts Métiers intervenants sur les prestations inhérentes sur la thématique de la formation. Ils réalisent les audits et co-construisent l’offre et le déroulé de la formation avec l’Ingénieur Pédagogique avant validation par le Responsable Pédagogique. Ils sont sélectionnés pour leurs compétences pédagogiques et leurs expériences dans la formation pour adultes.

    Prêt à maîtriser Communication et relations de travail ?

    N’attendez pas pour vous former dans un de nos 54 centres à Paris, Lyon, Lille, Bordeaux et Toulouse, mais aussi directement en entreprise partout en France ou à Dijon, Vichy.

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