Plan de Développement des Compétences 2027 : Notre équipe vous accompagne !
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Tout savoir sur votre formation :
En présentiel ou Distanciel
En présentiel dans votre entreprise, dans l’un de nos 54 centres de formation ou en distanciel par visioconférence.
Modalité de formation
Formations individuelles sur-mesure
ou Formations Intra entreprise sur-mesure.
Formez-vous selon vos disponibilités !
Vous proposez 3 dates au choix et votre formateur vous confirme la date souhaitée.
Éligible aux Financements
OPCO, Entreprise, France Travail...
Formation non prise en charge par le CPF
Satisfaction Clients
Satisfaction de nos apprenants en 2025 : 98%
Assiduité
Taux d’assiduité : 100%
Cherchez-vous à optimiser votre bien-être au travail tout en préservant votre santé? Souhaitez-vous développer une approche proactive pour maintenir un équilibre entre vie professionnelle et personnelle?
Dans le monde du travail d’aujourd’hui, la santé et le bien-être sont devenus des enjeux cruciaux. Les professionnels sont confrontés à des défis tels que le stress, la sédentarité, l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle. L’importance de préserver son capital santé en milieu professionnel ne peut être sous-estimée. Non seulement cela permet d’optimiser la performance au travail, mais cela a également un impact direct sur la satisfaction et l’engagement professionnels. En outre, une bonne santé est un facteur clé pour se démarquer dans son domaine et accélérer sa carrière. En effet, les employés en bonne santé sont plus productifs, engagés et satisfaits de leur travail. En d’autres termes, préserver son capital santé en milieu professionnel est un investissement stratégique pour votre carrière et votre vie.
Mais comment concilier exigences professionnelles et bien-être personnel?
Avec EXPERTISME, Organisme de Formation certifié QUALIOPI, nous vous proposons une formation unique pour vous aider à préserver votre capital santé en milieu professionnel. Notre formation offre des outils et des stratégies pour maintenir et améliorer votre santé physique et mentale, identifier les facteurs de risque pour la santé en milieu professionnel, gérer le stress et adopter des comportements favorables à la santé. Votre Formateur Expert Métier vous guidera à travers une série de modules interactifs et pratiques, conçus pour être adaptés à vos besoins spécifiques. De plus, notre formation vous aidera à créer un environnement de travail sain et inclusif qui soutient le bien-être des employés. Qu’il s’agisse de comprendre vos rythmes biologiques, d’adopter de bons comportements alimentaires, de gérer le stress ou de développer une attitude positive, notre formation couvre tous les aspects essentiels pour préserver votre capital santé en milieu professionnel.
N’attendez plus! Investissez dans votre santé et votre carrière dès aujourd’hui. En vous inscrivant à notre formation Préserver son capital santé en milieu professionnel, vous faites un pas de géant vers une vie professionnelle équilibrée et une santé optimale. Le temps d’agir, c’est maintenant! Avec EXPERTISME, prenez en main votre bien-être au travail et donnez un nouvel élan à votre carrière.
Dans un environnement professionnel de plus en plus exigeant, votre santé n’est plus une option : c’est votre premier capital. Cette formation Préserver et Valoriser sa Santé au Travail vous donne des méthodes concrètes, applicables immédiatement, pour protéger votre équilibre physique, émotionnel et mental tout en renforçant votre efficacité au quotidien.
Ce que cette formation va réellement changer pour vous :
• Comprendre et protéger votre capital santé dans votre contexte de travail
• Mettre en place des routines simples pour mieux gérer stress, fatigue et surcharge
• Améliorer vos comportements alimentaires, votre sommeil et vos postures de travail
• Prévenir les troubles musculo-squelettiques et la fatigue visuelle
• Développer une attitude positive, confiante et résiliente face aux défis professionnels
Cette formation vous intéresse ?
Nos Formateurs Experts Métiers conçoivent votre formation individuelle sur-mesure lors de la définition de votre projet pédagogique !
Découvrez nos modalités de financement
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Référence : SS-100337
Cette formation s’adresse à toute personne désirant être acteur de sa propre prévention et acquérir des automatismes pour son bien-être physique, émotionnel et psychique en milieu professionnel. Il s’agit notamment des individus occupant des postes à forte responsabilité, des métiers à risque ou stressants, et des professions sollicitant une forte concentration intellectuelle. La formation est aussi pertinente pour les professionnels de la santé et du social, les coachs en développement personnel, les formateurs en gestion du stress, et les responsables des ressources humaines. Les travailleurs indépendants, les entrepreneurs et même les étudiants peuvent également bénéficier de ces apprentissages pour une meilleure gestion de leur capital santé. Dans l’ensemble, ce programme convient à tous ceux qui souhaitent développer une meilleure résilience face aux défis de leur environnement professionnel.
Être muni d’un ordinateur relié à Internet, possédant une caméra, un micro et un haut-parleur.
A l’issue de cette formation, vous serez en mesure de :
Version 5. Mise à jour le 01/01/2026
© EXPERTISME – Groupe SELECT® 2025 Tous droits réservés. Les textes présents sur cette page sont soumis aux droits d’auteur.
EXPERTISME privilégie une approche 100 % opérationnelle, orientée résultats et adaptée à votre contexte.
Notre valeur ajoutée sur la formation Préserver et Valoriser sa Santé au Travail :
• Formateurs Experts Métiers soigneusement sélectionnés, spécialistes du Préserver et Valoriser sa Santé au Travail avec plus de 7 ans d’expérience.
• Une pédagogie centrée sur la pratique : études de cas, auto-diagnostics, mises en situation, exercices guidés et plan d’action personnalisé.
• Une adaptation fine à votre environnement professionnel : contraintes de poste, rythme d’activité, télétravail, travail en horaires décalés, métiers à risque ou très sollicitants.
• Des outils simples, concrets et reproductibles, que vous pouvez immédiatement intégrer dans votre quotidien de travail.
• Un accompagnement orienté résultats : réduction du stress, amélioration du confort de travail, meilleure gestion de l’énergie, renforcement de la motivation et de l’engagement.
Notre mission : vous rendre autonome, efficace et rentable dans le développement de vos compétences Préserver et Valoriser sa Santé au Travail.
Vous ne savez pas quelle formation choisir ? Identifiez votre situation ci-dessous :
Chaque année, de nombreux professionnels se forment avec EXPERTISME.
Nos Formateurs Experts Métiers interviennent en individuel sur-mesure ou en intra entreprise-sur-mesure régulièrement dans :
• L’un de nos 54 centres à Paris, Lyon, Lille, Bordeaux, Toulouse, Marseille, Nice…
• Directement dans votre entreprise partout en France.
• En distanciel par visioconférence.
• Mais aussi à Perpignan, Pau.
Découvrir nos centres de formation
Oui, la formation est disponible en distanciel par visioconférence ce qui vous permet d’enregistrer et de conserver un support vidéo de votre formation en plus du support de formation.
Nos Formateurs Experts Métiers sont des experts avec en moyenne plus de 7 ans d’expérience. Ils maîtrisent à la fois les enjeux de santé au travail, de prévention des risques et les réalités opérationnelles des organisations.
Oui, cette formation s’adresse à tout professionnel souhaitant mieux gérer son stress, sa fatigue et son équilibre de vie, quel que soit son poste. Les outils proposés sont personnalisables et applicables à tous les niveaux de responsabilité.
Le seul prérequis technique est de disposer d’un ordinateur relié à Internet, équipé d’une caméra, d’un micro et d’un haut-parleur pour suivre la formation en distanciel. Aucun prérequis de niveau n’est nécessaire : la formation est accessible à tous.
Oui. La formation est conçue pour être immédiatement opérationnelle : vous repartirez avec des outils concrets, des exercices simples à intégrer dans votre quotidien, ainsi qu’un plan d’action personnel pour préserver et valoriser votre santé au travail dans la durée.
L’approche pédagogique a été construite sur l’interactivité et la personnalisation : Présentation illustrée et animée par le Formateur Expert, partage d’expériences, études de cas, mise en situation réelle.
Tous les supports sont fournis par support papier, mail ou clé USB à chaque stagiaire.
Méthodologie pédagogique employée :
Chaque formation en présentiel ou en distanciel est animée par un Formateur Expert Métier sélectionné selon ses compétences et expériences professionnelles. Apport d’expertise du Formateur, quiz en début et fin de formation, cas pratiques, échanges d’expérience. Accès en ligne au support de formation.
Méthodes utilisées et évaluation :
Evaluation et positionnement lors de la définition du projet pédagogique avec le(s) stagiaire(s). Un QCM est donné aux stagiaires le dernier jour de la formation pour valider leurs apprentissages. Une correction collective est effectuée par le Formateur. Une évaluation de fin de stage en direct est organisée entre le Formateur et le(s) stagiaire(s) pour recueillir et prendre en compte leurs appréciations. Une attestation de fin de stage est remise aux stagiaires.
Toute demande spécifique à l’accessibilité de la formation par des personnes handicapées donnera lieu à une attention particulière et le cas échéant une adaptation des moyens de la formation.
Public en situation de handicap, contactez notre référent handicap au 01 42 66 36 42.
Nos Formateurs sont des Experts Métiers intervenants sur les prestations inhérentes sur la thématique de la formation. Ils réalisent les audits et co-construisent l’offre et le déroulé de la formation avec l’Ingénieur Pédagogique avant validation par le Responsable Pédagogique. Ils sont sélectionnés pour leurs compétences pédagogiques et leurs expériences dans la formation pour adultes.
N’attendez pas pour vous former dans un de nos 54 centres à Paris, Lyon, Lille, Bordeaux et Toulouse, mais aussi directement en entreprise partout en France ou à Perpignan, Pau.
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Recherchez par métier, outil, compétence ou objectif. Si vous hésitez, notre équipe pédagogique vous oriente.
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Notre équipe pédagogique se tient à votre disposition pour vous accompagner
dans le choix de votre formation individuelle sur-mesure ou intra-entreprise sur-mesure.
