Plan de Développement des Compétences 2027 : Notre équipe vous accompagne !
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Tout savoir sur votre formation :
En présentiel ou Distanciel
En présentiel dans votre entreprise, dans l’un de nos 54 centres de formation ou en distanciel par visioconférence.
Modalité de formation
Formations individuelles sur-mesure
ou Formations Intra entreprise sur-mesure.
Formez-vous selon vos disponibilités !
Vous proposez 3 dates au choix et votre formateur vous confirme la date souhaitée.
Éligible aux Financements
OPCO, Entreprise, France Travail...
Formation non prise en charge par le CPF
Satisfaction Clients
Satisfaction de nos apprenants en 2025 : 98%
Assiduité
Taux d’assiduité : 100%
Vous vous demandez comment prévenir l’épuisement professionnel dans votre entreprise ? Avez-vous songé à valoriser la qualité de vie au travail (QVCT) comme levier managérial ? Découvrez les bénéfices d’une formation axée sur la prévention du stress en milieu professionnel.
En milieu professionnel, gérer le stress et prévenir le burn-out est devenu une nécessité incontournable. Cette compétence est d’autant plus essentielle dans le contexte actuel, où l’hyperconnexion brouille les frontières entre vie professionnelle et personnelle. En effet, l’épuisement professionnel affecte entre 5 et 10% des salariés, souvent exacerbé par l’absence de droit à la déconnexion. Ainsi, valoriser la QVCT est une démarche bénéfique, tant sur le plan professionnel que personnel. En effet, elle permet d’améliorer le bien-être au travail, d’accroître l’engagement et la performance des salariés, tout en respectant les obligations légales. En outre, instaurer une politique de prévention du stress en entreprise contribue à se démarquer dans son domaine et peut accélérer sa carrière.
Gérer efficacement le stress en milieu professionnel est une compétence clé dans le monde du travail moderne.
Avec EXPERTISME, Organisme de Formation certifié QUALIOPI, vous avez l’opportunité de suivre une formation de deux jours axée sur la prévention de l’épuisement professionnel et la gestion du stress. Cette formation vise à vous fournir les outils et les stratégies nécessaires pour gérer l’hyperconnexion et améliorer le bien-être en open space. Votre Formateur Expert Métier vous guidera à travers des thèmes tels que le burn-out, le bore-out et le brown-out, tout en vous fournissant des conseils pratiques sur l’hygiène de vie face aux horaires atypiques. De plus, cette formation vous permettra d’initier des démarches de QVCT pour accroître la performance de l’entreprise. En choisissant cette formation, vous optez pour une approche adaptable et efficace pour gérer le stress en milieu professionnel.
N’attendez plus pour améliorer la qualité de vie au travail et prévenir le stress en milieu professionnel. Avec cette formation, vous serez en mesure de prendre en main votre bien-être au travail et celui de vos collègues. Agissez maintenant pour faire de la QVCT un levier managérial efficace.
Cette formation intensive de 2 jours vous donne une méthode claire et immédiatement opérationnelle pour prévenir le burn-out, maîtriser l’hyperconnexion et structurer une démarche QVCT à fort impact. Vous repartez avec des outils concrets, des plans d’action adaptés à votre réalité de terrain et des repères solides pour concilier performance, santé et engagement des équipes.
Ce que cette formation va réellement changer pour vous :
• Comprendre précisément burn-out, bore-out et brown-out pour repérer les signaux faibles avant la rupture
• Mettre en place une démarche QVCT structurée et mesurable, adaptée à votre organisation
• Maîtriser les enjeux de l’hyperconnexion et du droit à la déconnexion pour protéger vos équipes
• Agir sur le bien-être, la concentration et la productivité, notamment en open space
• Prévenir les risques psychosociaux et le harcèlement sexiste, en respectant le cadre légal
• Construire un plan d’action QVCT et prévention du burn-out, réaliste et immédiatement déployable
Cette formation vous intéresse ?
Nos Formateurs Experts Métiers conçoivent votre formation individuelle sur-mesure lors de la définition de votre projet pédagogique !
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Référence : SS-92477
Cette formation s’adresse à une palette variée de professionnels concernés par la qualité de vie et les conditions de travail. En premier lieu, elle est conçue pour les acteurs de la santé et de la prévention au travail, tels que les médecins du travail, les infirmiers en santé au travail et les psychologues du travail. Elle sera également pertinente pour les représentants du personnel, les élus du CSE et les représentants syndicaux, qui jouent un rôle clé dans les négociations et les discussions sur les conditions de travail. Cette formation est également précieuse pour les managers, employés, directeurs d’établissement, chefs d’entreprise, directeurs et responsables des ressources humaines, ainsi que les responsables des relations sociales. En somme, elle s’adresse à toute personne manageant une équipe ou cherchant à concilier performance et qualité de vie au travail.
Être muni d’un ordinateur relié à Internet, possédant une caméra, un micro et un haut-parleur.
Il est recommandé d’avoir des bases en prévention et une bonne connaissance du fonctionnement de votre entreprise. Cela vous aidera à comprendre les enjeux et à appliquer les concepts de la formation dans votre contexte professionnel.
Des compétences en communication, animation et management peuvent être un plus, car la formation aborde des sujets tels que le droit à la déconnexion, l’amélioration du bien-être en open space et le rôle de la QVCT en tant que levier managérial.
Une sensibilité aux problématiques de qualité de vie au travail est bénéfique pour saisir l’importance des sujets abordés et pour participer activement aux discussions.
Il est également recommandé d’apporter des exemples de votre expérience professionnelle, notamment si vous travaillez avec des horaires atypiques. Vos expériences peuvent enrichir les discussions et vous aider à tirer le meilleur parti de la formation.
Version 5. Mise à jour le 01/01/2026
© EXPERTISME – Groupe SELECT® 2025 Tous droits réservés. Les textes présents sur cette page sont soumis aux droits d’auteur.
EXPERTISME privilégie une approche 100 % opérationnelle, orientée résultats et adaptée à votre contexte.
En choisissant EXPERTISME pour votre formation Prévenir le Burn-out et Optimiser la QVCT pour une Performance Accrue, vous bénéficiez de :
• Formateurs Experts Métiers soigneusement sélectionnés, spécialistes du Prévenir le Burn-out et Optimiser la QVCT pour une Performance Accrue avec plus de 7 ans d’expérience.
• Une pédagogie centrée sur vos enjeux réels : études de cas issus de votre terrain, analyse de situations vécues, co-construction de solutions immédiatement applicables.
• Des outils concrets et réutilisables : grilles de diagnostic, trames de plans d’action QVCT, exemples de chartes de déconnexion, check-lists de prévention.
• Des contenus actualisés intégrant les dernières évolutions légales et réglementaires en matière de RPS, harcèlement sexiste, droit à la déconnexion et QVCT.
• Une animation interactive qui favorise les échanges entre pairs, le partage de bonnes pratiques et la montée en compétence collective.
Notre mission: vous rendre autonome, efficace et rentable dans l’analyse et l’exploitation de vos données Prévenir le Burn-out et Optimiser la QVCT pour une Performance Accrue.
Vous ne savez pas quelle formation choisir ? Identifiez votre situation ci-dessous :
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Votre besoin |
Formation complémentaire |
Vos bénéfices |
|---|---|---|
| Mieux gérer les tensions liées à la pression, au stress et aux désaccords dans l’équipe | Formation Manager : Apprendre à Gérer les Conflits | Donne aux managers une boîte à outils pour désamorcer rapidement les tensions et instaurer un cadre de travail serein et constructif. |
| Prévenir, désamorcer et traiter les conflits qui alimentent les risques psychosociaux | Formation Gestion des Conflits : Savoir Prévenir, Désamorcer et Gérer les Tensions au Travail | Permet de structurer une démarche de gestion des conflits complémentaire à la prévention du burn-out et à la QVCT. |
| Professionnaliser la gestion des conflits complexes impactant le climat social et la QVCT | Formation Gestion des Conflits : Maîtrise et Gestion Efficace des Conflits professionnels en Entreprise | Approfondit les techniques de régulation des conflits pour sécuriser les équipes et réduire les risques d’épuisement. |
| Développer une assertivité saine pour poser des limites et prévenir la surcharge | Formation Défendre ses Droits Efficacement en Respectant Autrui | Aide les collaborateurs à affirmer leurs besoins et leurs limites, levier clé pour prévenir l’hyperconnexion et le burn-out. |
| Conduire des réunions plus efficaces, moins chronophages et moins stressantes | Formation gestion de réunions productives : Techniques d'animation et résolution de conflits | Optimise le temps collectif, réduit la charge mentale liée aux réunions et contribue à une meilleure QVCT. |
Chaque année, de nombreux professionnels se forment avec EXPERTISME.
Nos Formateurs Experts Métiers interviennent en individuel sur-mesure ou en intra entreprise-sur-mesure régulièrement dans :
• L’un de nos 54 centres à Paris, Lyon, Lille, Bordeaux, Toulouse, Marseille, Nice…
• Directement dans votre entreprise partout en France.
• En distanciel par visioconférence.
• Mais aussi à Orléans, Tarbes.
Découvrir nos centres de formation
Oui, la formation est disponible en distanciel par visioconférence ce qui vous permet d’enregistrer et de conserver un support vidéo de votre formation en plus du support de formation.
Nos Formateurs Experts Métiers sont des experts avec en moyenne plus de 7 ans d’expérience. Ils disposent d’une double compétence : maîtrise des enjeux QVCT et prévention des RPS, et expérience concrète du terrain (management, RH, santé au travail…).
Oui. La formation est conçue pour être accessible à des managers, responsables d’équipe ou dirigeants qui ne sont pas spécialistes des RH ou des RPS. Les concepts sont expliqués simplement et immédiatement reliés à des situations concrètes de management, avec des outils prêts à l’emploi.
Il est nécessaire de disposer d’un ordinateur relié à Internet, avec caméra, micro et haut-parleur pour le distanciel. Il est recommandé d’avoir des bases en prévention et une bonne connaissance du fonctionnement de votre entreprise. Des compétences en communication, animation et management sont un plus, ainsi qu’une sensibilité aux enjeux de qualité de vie au travail. Apporter des exemples issus de votre expérience, notamment en cas d’horaires atypiques, permet d’enrichir les échanges.
Vous repartez avec des supports pédagogiques complets, des grilles de repérage du burn-out, du bore-out et du brown-out, des trames de diagnostic QVCT, des exemples de chartes de déconnexion et un plan d’action personnalisé à adapter et déployer dans votre organisation.
L’approche pédagogique a été construite sur l’interactivité et la personnalisation : Présentation illustrée et animée par le Formateur Expert, partage d’expériences, études de cas, mise en situation réelle.
Tous les supports sont fournis par support papier, mail ou clé USB à chaque stagiaire.
Méthodologie pédagogique employée :
Chaque formation en présentiel ou en distanciel est animée par un Formateur Expert Métier sélectionné selon ses compétences et expériences professionnelles. Apport d’expertise du Formateur, quiz en début et fin de formation, cas pratiques, échanges d’expérience. Accès en ligne au support de formation.
Méthodes utilisées et évaluation :
Evaluation et positionnement lors de la définition du projet pédagogique avec le(s) stagiaire(s). Un QCM est donné aux stagiaires le dernier jour de la formation pour valider leurs apprentissages. Une correction collective est effectuée par le Formateur. Une évaluation de fin de stage en direct est organisée entre le Formateur et le(s) stagiaire(s) pour recueillir et prendre en compte leurs appréciations. Une attestation de fin de stage est remise aux stagiaires.
Toute demande spécifique à l’accessibilité de la formation par des personnes handicapées donnera lieu à une attention particulière et le cas échéant une adaptation des moyens de la formation.
Public en situation de handicap, contactez notre référent handicap au 01 42 66 36 42.
Nos Formateurs sont des Experts Métiers intervenants sur les prestations inhérentes sur la thématique de la formation. Ils réalisent les audits et co-construisent l’offre et le déroulé de la formation avec l’Ingénieur Pédagogique avant validation par le Responsable Pédagogique. Ils sont sélectionnés pour leurs compétences pédagogiques et leurs expériences dans la formation pour adultes.
N’attendez pas pour vous former dans un de nos 54 centres à Paris, Lyon, Lille, Bordeaux et Toulouse, mais aussi directement en entreprise partout en France ou à Orléans, Tarbes.
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