Plans de Développement des Compétences : Faites vous accompagner par notre Equipe Pédagogique !

Soft Skills

Connaissance de soi & développement personnel

Formation Neurosciences : apprendre à apprendre

Satisfaction de nos apprenants en 2025 : 98%
Taux d’assiduité : 100%

Tout savoir sur votre formation :

Formez-vous selon vos disponibilités !
Vous proposez 3 dates au choix et votre formateur vous confirme la date souhaitée.

En présentiel dans votre entreprise, dans l’un de nos 54 centres de formation ou en distanciel par visioconférence.

Formations individuelles sur-mesure
ou
Formations Intra entreprise sur-mesure.

Éligible aux Financements :
OPCO, Entreprise, France Travail...
Formation non prise en charge par le CPF.

Contexte de la formation Neurosciences ?

Vous cherchez à optimiser votre apprentissage grâce aux neurosciences cognitives appliquées ? Vous voulez découvrir comment les neurosciences de l’éducation peuvent transformer votre manière de mémoriser ? Cette formation vous accompagne pour comprendre votre cerveau et en faire un véritable allié dans toutes vos situations d’apprentissage.

Dans un monde où les compétences se périment rapidement, savoir apprendre à apprendre avec les neurosciences est devenu une compétence clé. Comprendre comment fonctionne la mémoire, l’attention, la concentration et la motivation permet de gagner un temps précieux et d’éviter la surcharge mentale. En maîtrisant des stratégies d’apprentissage efficaces, vous améliorez vos résultats, votre confiance et votre capacité à monter en compétences tout au long de votre carrière. Les professionnels qui savent structurer leurs apprentissages, organiser leurs révisions, optimiser leur concentration et gérer leur énergie se démarquent nettement. Ils progressent plus vite, s’adaptent plus facilement aux changements et deviennent des ressources incontournables dans leur organisation. Investir dans une formation en neurosciences de l’apprentissage, c’est donc accélérer sa carrière tout en améliorant son confort de travail et son bien-être au quotidien.

Prêt à exploiter la puissance des neurosciences pour booster votre apprentissage, votre productivité et votre mémorisation durablement ?

Avec EXPERTISME, Organisme de Formations certifié QUALIOPI, vous bénéficiez d’un parcours structuré, opérationnel et centré sur les neurosciences appliquées à l’apprentissage. Votre Formateur Expert Métier vous guide pas à pas pour identifier votre style d’apprentissage, renforcer vos capacités de mémorisation et mettre en place une gestion du temps réellement adaptée à vos objectifs. Vous découvrez des techniques concrètes issues des sciences cognitives : répétition espacée, ancrages mémoriels, visualisation, métacognition, gestion de l’attention et des distractions. La formation est conçue pour être pragmatique, interactive et personnalisable selon votre contexte professionnel. Vous repartez avec un plan d’action clair pour gérer votre énergie, éviter la fatigue cognitive et maintenir un niveau de performance stable. Grâce aux apports des neurosciences, vous transformez vos habitudes d’apprentissage et gagnez en efficacité, en autonomie et en sérénité.

Inscrivez-vous dès maintenant, passez à l’action et faites de votre cerveau votre meilleur atout pour apprendre plus vite, mieux retenir et progresser durablement grâce aux neurosciences.

En résumé

Cette formation vous permet de comprendre le fonctionnement de votre cerveau pour apprendre plus vite, mieux mémoriser et gérer efficacement votre temps et votre énergie au quotidien.

Ce que cette formation va réellement changer pour vous :

  • Comprendre les mécanismes cérébraux de l’apprentissage pour mieux les utiliser
  • Identifier votre style d’apprentissage dominant et exploiter vos forces
  • Appliquer des techniques de mémorisation concrètes et immédiatement opérationnelles
  • Construire un plan de gestion du temps adapté à vos objectifs
  • Optimiser votre niveau d’énergie pour rester concentré et performant

À qui s’adresse cette formation ?

Cette formation Neurosciences s’adresse :

  • Toute personne souhaitant améliorer ses stratégies d’apprentissage, développer sa capacité de mémorisation, mieux gérer son temps et son énergie, qu’il s’agisse de salariés, managers, étudiants, formateurs, indépendants ou personnes en reconversion souhaitant optimiser leurs apprentissages.
  • Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

Que vous soyez débutant en Neurosciences ou déjà utilisateur, cette formation vous permettra d’acquérir des bases solides et des réflexes professionnels pour être autonome.

Pré-requis

  • Être muni d’un ordinateur relié à Internet, possédant une caméra, un micro et un haut parleur.
  • Objectifs

    À l’issue de cette formation Neurosciences, vous serez capable de :

    • Déterminer les styles d’apprentissage et leurs forces
    • Utiliser des techniques de mémorisation efficaces et durables
    • Élaborer un plan personnalisé de gestion du temps
    • Optimiser sa gestion de l’énergie pour soutenir l’apprentissage et la concentration

    Programme

    • 1. COMPRENDRE LES BASES DES NEUROSCIENCES DE L’APPRENTISSAGE

      • Les grands principes des neurosciences cognitives appliquées
      • Comment le cerveau apprend, encode et consolide l’information
      • Mémoire, attention, motivation : rôles et interactions
      • Mythes et idées reçues sur le cerveau et l’apprentissage
        • 2. IDENTIFIER SON STYLE D’APPRENTISSAGE ET SES FORCES

          • Les différents styles d’apprentissage et leurs caractéristiques
          • Tests et auto-diagnostics pour repérer son profil dominant
          • Exploiter ses forces et compenser ses zones de fragilité
          • Adapter son environnement et ses méthodes à son style d’apprentissage
            • 3. TECHNIQUES DE MÉMORISATION ISSUES DES NEUROSCIENCES

              • Mémoires à court terme, long terme, de travail : fonctionnement et limites
              • Techniques de mémorisation visuelle et verbale (images mentales, histoires, associations)
              • Répétition espacée, rappels actifs, cartes mentales et schémas
              • Construire des routines de révision efficaces et durables
                • 4. ÉLABORER SON PLAN DE GESTION DU TEMPS POUR APPRENDRE EFFICACEMENT

                  • Clarifier ses objectifs d’apprentissage et ses priorités
                  • Planifier ses sessions d’étude selon les rythmes du cerveau
                  • Méthodes pour lutter contre la procrastination et la dispersion
                  • Construire un planning réaliste, flexible et orienté résultats
                    • 5. OPTIMISER LA GESTION DE L’ÉNERGIE ET DE LA CONCENTRATION

                      • Comprendre les cycles d’énergie et les pics de performance
                      • Stratégies pour maintenir l’attention et limiter les distractions
                      • Rituels de pause, récupération et prévention de la fatigue cognitive
                      • Hygiène de vie, sommeil, alimentation et impact sur l’apprentissage
                        • 6. METTRE EN PLACE SON PLAN D’ACTION “APPRENDRE À APPRENDRE”

                          • Synthèse des acquis et identification des leviers prioritaires
                          • Construction de son plan d’action personnalisé
                          • Outils et supports pour suivre ses progrès dans le temps
                          • Engagement individuel et bonnes pratiques pour ancrer durablement les nouvelles habitudes

    Version 5. Mise à jour le 01/01/2026
    © EXPERTISME – Groupe SELECT® 2025 Tous droits réservés. Les textes présents sur cette page sont soumis aux droits d’auteur.

    Pourquoi choisir EXPERTISME ?

    EXPERTISME privilégie une approche 100 % opérationnelle, orientée résultats et adaptée à votre contexte.

    • Formateurs Experts Métiers soigneusement sélectionnés, spécialistes de cette thématique avec plus de 7 ans d’expérience.
    • Pédagogie centrée sur vos enjeux : nous partons de votre entreprise, de vos objectifs et de vos contraintes business.
    • Ateliers pratiques, démonstrations en direct et analyses de cas concrets pour ancrer les acquis.
    • Supports, modèles et check-lists immédiatement réutilisables dans vos propres comptes.
    • Possibilité d’adapter le contenu à votre niveau (initiation, perfectionnement, montée en puissance) et à votre secteur.

    Notre mission : vous rendre autonome, efficace et rentable dans la maîtrise et l’application

    Quelle formation est faite pour vous selon votre problématique ?

    Vous ne savez pas quelle formation choisir ? Repérez votre situation ci-dessous :

    Votre enjeu métierFormation recommandéeValeur ajoutée obtenue
    Développer une compréhension globale des neurosciences pour mieux apprendre au quotidienFormation Optimisation Productivité : Excel, Google Sheets, Airtable et NeurosciencesAllier outils digitaux et neurosciences pour structurer vos apprentissages, organiser l’information et suivre efficacement vos progrès.
    Renforcer son leadership en s’appuyant sur les neurosciences et la PNLFormation en Leadership Transversal - Niveau Expert : Neurosciences, PNL et Gestion d'ÉquipeUtiliser les neurosciences pour mieux comprendre les comportements, mobiliser les équipes et faciliter l’apprentissage collectif.
    Créer des formations engageantes intégrant neurosciences, IA et pédagogie moderneFormation en Pédagogie Moderne : Facilitation, Gamification, Neurosciences et IAConcevoir des dispositifs pédagogiques qui respectent le fonctionnement du cerveau et maximisent l’ancrage mémoriel.
    Mieux gérer les situations de tension et les conflits au sein d’une équipeFormation Manager : Apprendre à Gérer les ConflitsAcquérir des réflexes managériaux pour apaiser les relations, favoriser la coopération et soutenir l’apprentissage collectif.
    Développer sa créativité visuelle pour produire des supports pédagogiques impactantsFormation Adobe Illustrator - Niveau Initiation : Apprendre les Bases du Dessin Vectoriel et Créer ses Premiers VisuelsCréer des visuels clairs et mémorables qui facilitent la compréhension et l’ancrage des messages clés.

    Formation disponible partout en France

    Chaque année, de nombreux professionnels se forment avec EXPERTISME.

    Nos Formateurs Experts Métiers interviennent en individuel sur-mesure ou en intra entreprise-sur-mesure régulièrement dans :

    • L’un de nos 54 centres à Paris, Lyon, Lille, Bordeaux, Toulouse, Marseille, Nice…
    • Directement dans votre entreprise partout en France.
    • En distanciel par visioconférence.
    • Mais aussi à Bourges, Angers.

    Découvrir nos centres de formation

    Points forts de la formation

    • Votre plan pédagogique de formation sur-mesure avec l’évaluation initiale de votre niveau de connaissance du sujet abordé
    • Des cas pratiques inspirés de votre activité professionnelle, traités lors de la formation
    • Un suivi individuel pendant la formation permettant de progresser plus rapidement
    • Un support de formation de qualité créé sur-mesure en fonction de vos attentes et des objectifs fixés, permettant un transfert de compétences qui vous rende très rapidement opérationnel
    • Les dates et lieux de cette formation sont à définir selon vos disponibilités
    • Animation de la formation par un Formateur Expert Métier
    • La possibilité, pendant 12 mois, de solliciter votre Formateur Expert sur des problématiques professionnelles liées au thème de votre formation
    • Un suivi de 12 mois de la consolidation et de l’évolution de vos acquis.

    FAQ – Questions fréquentes sur notre formation

    • La formation est-elle disponible en distanciel ?

      o Oui, la formation est disponible en distanciel par visioconférence ce qui vous permet d’enregistrer et de conserver un support vidéo de votre formation en plus du support de formation.

    • Les formateurs sont-ils des experts des neurosciences appliquées ?

      o Oui, nos Formateurs Experts Métiers sont des experts avec en moyenne plus de 7 ans d’expérience.

    • Cette formation est-elle adaptée aux débutants en neurosciences ?

      o Oui, la formation est conçue pour être accessible sans connaissance préalable. Les concepts sont expliqués simplement avec des exemples concrets et des mises en pratique progressives.

    • Y a-t-il des exercices pratiques pendant la formation ?

      o Oui, la formation alterne apports théoriques, auto-diagnostics, exercices de mémorisation, études de cas et construction de votre propre plan d’action pour apprendre à apprendre.

    • Pourrai-je appliquer immédiatement ce que j’ai appris ?

      o Oui, l’objectif de la formation est de vous fournir des outils opérationnels et des méthodes directement applicables dans votre quotidien professionnel et personnel.

    Approche Pédagogique

    L’approche pédagogique a été construite sur l’interactivité et la personnalisation : Présentation illustrée et animée par le Formateur Expert, partage d’expériences, études de cas, mise en situation réelle.
    Tous les supports sont fournis par support papier, mail ou clé USB à chaque stagiaire.

    Méthodologie pédagogique employée :
    Chaque formation en présentiel ou en distanciel est animée par un Formateur Expert Métier sélectionné selon ses compétences et expériences professionnelles. Apport d’expertise du Formateur, quiz en début et fin de formation, cas pratiques, échanges d’expérience. Accès en ligne au support de formation.

    Modalités employées et évaluation :
    Évaluation et positionnement lors de la définition du plan pédagogique avec le ou les stagiaires. Un QCM est soumis aux stagiaires le dernier jour de la formation pour valider les acquis. Une correction collective est effectuée par le Formateur. Un bilan de fin de stage à chaud est organisé entre le Formateur et le ou les stagiaires pour le recueil et la prise en compte de leurs appréciations. Une attestation de fin de stage est remise aux stagiaires.

    Accessibilité

    Toute demande spécifique à l’accessibilité de la formation par des personnes handicapées donnera lieu à une attention particulière et le cas échéant une adaptation des moyens de la formation.
    Public en situation de handicap, contactez notre référent handicap au 01 42 66 36 42.

    Nous accusons réception de toute demande sous 48 heures ouvrées.

    Le délai moyen d’accès à nos formations est de 30 jours à compter de la réception du dossier d’inscription complet.
    Ce délai peut varier selon le mode de financement :

    • Financement direct entreprise : environ 30 jours
    • Financement OPCO : environ 4 à 6 semaines, sous réserve d’accord de prise en charge

    Ces délais sont indicatifs et peuvent varier en fonction du planning du formateur, du profil du bénéficiaire ou du caractère sur-mesure de la formation.

    Pour toute demande urgente, contactez-nous directement.

    Formateur

    Nos Formateurs sont des Experts Métiers intervenants sur les prestations inhérentes sur la thématique de la formation. Ils réalisent les audits et co-construisent l’offre et le déroulé de la formation avec l’Ingénieur Pédagogique avant validation par le Responsable Pédagogique. Ils sont sélectionnés pour leurs compétences pédagogiques et leurs expériences dans la formation pour adultes.

    Prêt à maîtriser Neurosciences ?

    N’attendez pas pour vous former dans un de nos 54 centres à Paris, Lyon, Lille, Bordeaux et Toulouse, mais aussi directement en entreprise partout en France ou à Cannes, Narbonne.

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    Référence : XX-

    Durée : 7 heures soit 1 jour

    Tarif : 980 € HT / Personne

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    Nos Formateurs Experts Métiers conçoivent votre formation individuelle sur mesure lors de la définition de votre projet pédagogique !

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    Référence : XX-

    Durée : 7 heures soit 1 jour

    Tarif : Sur Devis

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    Notre équipe pédagogique se tient à votre disposition pour vous accompagner dans le choix de votre  formation individuelle sur-mesure ou intra-entreprise sur mesure.

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    Formations complémentaires - Connaissance de soi & développement personnel / Soft Skills sur-mesure

    Formation S’engager dans le bénévolat 14 heures soit 2 jours

    Formation Sensibiliser au bénévolat 7 heures soit 1 jour

    Formation Panorama 360° du développement personnel et relationnel 14 heures soit 2 jours

    Formation Apprendre mieux et durablement 14 heures soit 2 jours

    Formation Esprit critique au quotidien : mieux décider, mieux manager 14 heures soit 2 jours

    Formation Préparation mentale : mobiliser pleinement ses capacités en toutes situations 14 heures soit 2 jours

    Formation Préparation à la retraite 14 heures soit 2 jours

    Formation Développer son lâcher prise 7 heures soit 1 jour

    Formation Capacités de concentration 4 heures soit 1/2 journée

    Formation Développer sa résilience 14 heures soit 2 jours

    Formation Révéler ses talents 14 heures soit 2 jours

    Formation Profil MBTI® et interactions 14 heures soit 2 jours

    Formation Développer son oral, construire des présentations percutantes 21 heures soit 3 jours

    Formation Neurosciences : apprendre à apprendre 7 heures soit 1 jour

    Formation optimiser son bien-être au travail 7 heures soit 1 jour

    Formation Préserver et Valoriser sa Santé au travail 14 heures soit 2 jours

    Formation soft skills : Parcours complet pour développer vos compétences professionnelles 56 heures soit 8 jours

    Formation optimisation du sommeil pour performance et récupération au travail 14 heures soit 2 jours

    Formation comment préserver et optimiser votre santé au travail 14 heures soit 2 jours

    Formation soft skills et développement personnel 14 heures soit 2 jours

    Formation en développement des compétences personnelles et professionnelles : Assertivité, gestion des émotions et MBTI 21 heures soit 3 jours

    Formation bien être au travail – Détox numérique : Rééquilibrer votre vie professionnelle et personnelle 7 heures soit 1 jour

    Formation Motivation et performance au travail 14 heures soit 2 jours

    Formation équilibrer vie professionnelle et personnelle en mode hybride 14 heures soit 2 jours

    Formation améliorer l’estime de soi et la confiance en soi 14 heures soit 2 jours

    Formation développer une démarche professionnelle efficace 14 heures soit 2 jours

    Formation pleine conscience au travail : Atteindre la sérénité professionnelle 14 heures soit 2 jours

    Formation développement de la Pensée Critique 14 heures soit 2 jours

    Formation techniques de Médiation pour non-experts 14 heures soit 2 jours

    Formation développer son impact et sa créativité 1 jour

    Formation développer la connaissance de soi : Identifier ses forces et compétences 1 jour

    Formation se connaître et s’affirmer : Renforcer sa confiance et poser ses limites 1 jour

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