Connaissance de soi & développement personnel - Soft Skills
Niveau :
Satisfaction de nos apprenants en 2024 : 98% Taux d’assiduité : 100%
Formez-vous selon vos disponibilités ! Vous proposez 3 dates au choix et votre formateur vous confirme la date souhaitée.
En présentiel dans votre entreprise, dans l’un de nos 54 centres de formation ou en distanciel par visioconférence.
Accueil / Soft Skills / Connaissance de soi & développement personnel / Formation Améliorer l’Estime de Soi et la Confiance en Soi
Accueil / Nos formations digitales / Formation Améliorer l’Estime de Soi et la Confiance en Soi
Vous êtes à la recherche d’un moyen de gagner en confiance et de faire de votre estime de soi un atout professionnel ? Vous voulez booster votre carrière en développant votre estime de soi ? Lisez la suite, cette formation est conçue pour vous.
Dans un monde professionnel en constante évolution, l’estime de soi est plus que jamais une compétence essentielle. Elle est le pivot de la confiance en soi, de la résilience et de l’innovation, des qualités recherchées dans tous les domaines professionnels. En développant une solide estime de soi, vous pouvez non seulement être plus à l’aise dans vos interactions avec les autres, mais aussi prendre des décisions plus efficaces, gérer le stress de manière plus saine et vous adapter plus rapidement aux changements. De plus, une estime de soi élevée peut améliorer vos performances et votre productivité, vous permettant de vous démarquer dans votre domaine et d’accélérer votre carrière.
Maintenant, imaginez comment votre vie professionnelle pourrait changer si vous pouviez renforcer votre estime de soi.
Avec Expertisme, Organisme de Formation certifié QUALIOPI, vous pouvez transformer votre vie professionnelle. Notre formation Estime de soi est conçue pour vous aider à comprendre les mécanismes de l’estime de soi, à surmonter les obstacles personnels qui entravent votre confiance en vous et à développer des techniques efficaces pour nourrir votre estime de soi durablement. Votre Formateur Expert Métier vous guidera à travers un programme complet et adapté à vos besoins, vous fournissant les outils nécessaires pour renforcer votre résilience, améliorer vos relations interpersonnelles et promouvoir l’initiative et l’innovation. Grâce à notre approche personnalisée, vous pourrez voir des résultats concrets et immédiats, vous permettant de profiter pleinement des bénéfices de l’estime de soi dans votre vie professionnelle.
Alors, êtes-vous prêt à faire de votre estime de soi un atout professionnel ? Rejoignez notre formation Estime de soi dès maintenant et commencez à construire la carrière que vous méritez. Avec Expertisme, votre réussite est à portée de main.
Cette formation s’adresse à toute personne qui souhaite gagner en estime de soi et faire de son image un atout professionnel. Elle est particulièrement pertinente pour des professionnels occupant des fonctions où l’interaction avec autrui est centrale, tels que les managers, les commerciaux, les formateurs, les animateurs, les coachs, les conseillers clientèles, les négociateurs ou encore les médiateurs. Les personnes travaillant en tant qu’indépendantes ou souhaitant se réorienter peuvent également y trouver un intérêt certain, l’estime de soi étant un élément clé de la réussite professionnelle. De même, cette formation est adaptée aux personnes évoluant dans des environnements compétitifs ou soumises à une forte pression, où une bonne estime de soi permet de mieux gérer stress et défis. En somme, quel que soit votre métier, si vous sentez le besoin de renforcer votre confiance en vous, cette formation est faite pour vous.
Programme
Version 4. Mise à jour le 01/01/2025
© EXPERTISME – Groupe SELECT® 2025 Tous droits réservés. Les textes présents sur cette page sont soumis aux droits d’auteur.
Être muni d’un ordinateur relié à Internet, possédant une caméra, un micro et un haut-parleur
Avoir une ouverture d’esprit et une volonté de travailler sur soi-même
Être capable de comprendre et de communiquer en français
L’approche pédagogique a été construite sur l’interactivité et la personnalisation : Présentation illustrée et animée par le Formateur Expert, partage d’expériences, études de cas, mise en situation réelle.
Tous les supports sont fournis par support papier, mail ou clé USB à chaque stagiaire.
Méthodologie pédagogique employée :
Chaque formation en présentiel ou en distanciel est animée par un Formateur Expert Métier sélectionné selon ses compétences et expériences professionnelles. Apport d’expertise du Formateur, quiz en début et fin de formation, cas pratiques, échanges d’expérience. Accès en ligne au support de formation.
Méthodes utilisées et évaluation :
Evaluation et positionnement lors de la définition du projet pédagogique avec le(s) stagiaire(s). Un QCM est donné aux stagiaires le dernier jour de la formation pour valider leurs apprentissages. Une correction collective est effectuée par le Formateur. Une évaluation de fin de stage en direct est organisée entre le Formateur et le(s) stagiaire(s) pour recueillir et prendre en compte leurs appréciations. Une attestation de fin de stage est remise aux stagiaires.
Toute demande spécifique à l’accessibilité de la formation par des personnes handicapées donnera lieu à une attention particulière et le cas échéant une adaptation des moyens de la formation.
Public en situation de handicap, contactez notre référent handicap au 01 42 66 36 42.
Nos Formateurs sont des Experts Métiers intervenants sur les prestations inhérentes sur la thématique de la formation. Ils réalisent les audits et co-construisent l’offre et le déroulé de la formation avec l’Ingénieur Pédagogique avant validation par le Responsable Pédagogique. Ils sont sélectionnés pour leurs compétences pédagogiques et leurs expériences dans la formation pour adultes.
Référence : SS-92495
Durée : 14 heures soit 2 jours
Tarif : 1950€ HT / Personne
Cette formation vous intéresse ?
Nos Experts conçoivent votre formation
individuelle sur mesure lors de la définition
de votre projet pédagogique !
Remplissez le formulaire suivant :
L’un de nos conseillers vous contactera
dans les meilleurs délais.
Référence : SS-92495
Durée : 14 heures soit 2 jours
Tarif : Sur Devis
à partir de 4 collaborateurs
Nos Experts conçoivent votre formation intra-entreprise sur mesure lors de la définition de votre plan pédagogique !
Formations complémentaires - Connaissance de soi & développement personnel / Soft Skills sur-mesure
Formation Équilibrer vie professionnelle et personnelle en mode hybride 14 heures soit 2 jours
Formation Améliorer l’Estime de Soi et la Confiance en Soi 14 heures soit 2 jours
Formation Développer une Démarche Professionnelle Efficace 14 heures soit 2 jours
Formation Pleine Conscience au Travail : Atteindre la Sérénité Professionnelle 14 heures soit 2 jours
Formation Développement de la Pensée Critique 14 heures soit 2 jours
Formation Techniques de Médiation pour Non-Experts 14 heures soit 2 jours
Formation Développer son impact et sa créativité 1 jour
Nouveauté
Formation Développer la Connaissance de Soi : Identifier ses Forces et Compétences 1 jourNouveauté
Formation Se Connaître et S’Affirmer : Renforcer sa Confiance et Poser ses Limites 1 jourNouveauté
Formation Techniques efficaces pour dire Non au travail Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation Maintenir son Equilibre et Santé Mentale au Travail Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation Alléger sa Charge Mentale : Retrouver de la Clarté, du Calme et de l’Efficacité au Travail Initiation, Avancé 1 jour
Nouveauté
Formation Mise en Oeuvre de Projets : Structurer, Planifier et Concrétiser vos Objectifs Professionnels Expert 4 joursFormation Gérer son Stress : Techniques pour réguler son système nerveux Avancé 2 jours
Formation Gestion de Stress pour Managers et Chefs de projets Avancé 2 jours
Formation Développement Personnel : Assertivité, Gestion du Stress et Communication Efficace Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation Intelligence Émotionnelle pour Managers : Améliorez votre Efficacité et Productivité au Travail Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation Maîtrise des Émotions et Compréhension des Comportements au Travail Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation Gestion du Stress et Gestion des Émotions au Travail Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation développer son intelligence émotionnelle Expert 4 jours
Formation Développer son Assertivité pour Gagner en Assurance et en Leadership Expert 1 jour
Formation Retrouver sa sérénité au travail grâce à la régulation de ses émotions Avancé 2 jours
Formation Faire face aux émotions négatives en stimulant ses émotions positives Avancé 1 jour
Formation Gestion du Stress par la Méditation Pleine Conscience Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation Gerer le stress par la Méditation Pleine Conscience pour Augmenter la Sérénité Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation Gestion du Stress : Bien-être et Performance au Travail Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation Gestion du Stress : Maîtrisez l’Art du Lâcher Prise Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation Gestion du stress pour cadres : techniques durables pour performance sous pression Avancé 21 heures soit 3 jours
Formation Gestion du Temps et Organisation des Priorités Professionnelles Avancé 7 heures soit 1 jour
Formation Maîtrise de la prise de décision en situation de stress Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation Gestion du Stress : Maintenir son Équilibre Émotionnel sur le Long Terme Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation Gestion du Stress au Travail et Équilibre Vie Pro-Perso Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation Gestion du Temps et Priorités avec le numérique Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation Gestion du Temps : Maîtrisez vos Priorités et Boostez votre Efficacité Professionnelle Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation Gestion du stress et intelligence émotionnelle Avancé 2 jours
Formation Comprendre et gérer son stress Avancé 2 jours
Formation Gestion du stress : approche coaching favorisant la mise en pratique Avancé 2 jours
Formation Gérer son Stress : Techniques et Outils pour une Vie Professionnelle Équilibrée Avancé 1 jour
Top ventes
Formation Gérer son Temps : Méthodes et Outils pour Mieux S’organiser au Quotidien Avancé 1 jour
Formation Équilibrer vie professionnelle et personnelle en mode hybride Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation Améliorer l’Estime de Soi et la Confiance en Soi Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation Développer une Démarche Professionnelle Efficace Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation Pleine Conscience au Travail : Atteindre la Sérénité Professionnelle Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation Développement de la Pensée Critique Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation Techniques de Médiation pour Non-Experts Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation Développer son impact et sa créativité Tous niveaux 1 jour
Nouveauté
Formation Développer la Connaissance de Soi : Identifier ses Forces et Compétences Tous niveaux 1 jourNouveauté
Formation Se Connaître et S’Affirmer : Renforcer sa Confiance et Poser ses Limites Tous niveaux 1 jourNouveauté
Formation Booster et Améliorer sa Mémoire Professionnelle Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation Apprendre à Se Déconnecter pour optimiser sa Productivité Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation Techniques de Lecture Rapide et Mémorisation Efficace Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation developper la Persuasion et la conviction par le théâtre Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation avancée en Communication Transversale et Technique de la Voix Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation Communication Professionnelle : Technique DISC, PNL, Storytelling et Éloquence Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation Communication Efficace : Écrit, Oral et Management Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation Techniques d’Écoute Active et Communication Efficace Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation Améliorez votre lecture rapide et votre mémorisation : Lire vite pour retenir l’essentiel Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation Maîtrise de l’Orthographe et Rédaction Efficace de Comptes-Rendus Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation Techniques Efficaces pour des Présentations Orales Réussies Face à un Public Difficile Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation Maîtrise avancée de la Communication Non Verbale Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation Softskills essentielles pour juristes performants Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation Développer son Esprit de Synthèse Efficacement Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation Maîtrisez vos Prises de Parole et Optimisez vos Présentations devant un public Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation Maîtrise avancée de l’improvisation en milieu professionnel Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation prise de parole en public et argumentation efficace Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation Prise de parole en public : Surmonter la Peur Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation Maîtriser l’Art de la Répartie au Travail pour une Communication Efficace Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation Assertivité : Développer Charisme et Influence par la Voix Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation Stimuler la créativité avec le Mind Mapping pour résoudre les problèmes Avancé 21 heures soit 3 jours
Formation Maintenir son équilibre mental pour une meilleure performance Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation Améliorer sa Communication Écrite et Orthographe Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation Apprendre à Communiquer avec Tact et Souplesse Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation communication efficace, argumentation et décodage du non-verbal Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation Maîtrise de la Communication et Écrits Efficaces en Entreprise Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation Communication : Écoute Active, Assertivité et Techniques de Rédaction Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation Techniques d’Apprentissage Accéléré et Efficace Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation Amélioration de la Mémoire : Techniques Efficaces pour Mémoriser Rapidement Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation improvisation professionnelle : développer son adaptabilité en toutes circonstances Avancé 7 heures soit 1 jour
Formation Techniques d’Argumentation Efficaces pour Convaincre Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation Professionnelle DISC : Améliorer la Communication grâce aux Couleurs de la Personnalité Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation S’adapter au changement et renforcer sa posture professionnelle Tous niveaux 1 jour
Nouveauté
Formation Savoir vendre ses idées : Maîtriser l’art de convaincre et persuader Tous niveaux 1 jourNouveauté
Formation Osez briller : Dépassez le syndrome de l’Imposteur et révélez votre potentiel ! Tous niveaux 2 joursNouveauté
Formation Travail en équipe : Appréhender ses relations professionnelles grâce à l’Analyse transactionnelle Tous niveaux 2 joursNouveauté
Formation Lâcher prise et mettre son énergie au bon endroit Tous niveaux 1 jourNouveauté
Formation Communication orale et écrite en milieu professionnel Expert 6 joursFormation Gérer la Pression au Travail : Anticiper, Prioriser et Préserver son Équilibre Avancé 1 jour
Formation Coaching et Soft Skills Expert 10 jours
Formation Cohésion d’équipe : Renforcez vos liens au sein de l’entreprise Avancé 1 jour
Formation Professionnelle Storytelling Expert 2 jours
2025 © Expertisme - Tous droits réservés