Communication & adaptabilité - Soft Skills

Formation Osez briller : Dépassez le syndrome de l’Imposteur et révélez votre potentiel !

Niveau :

Satisfaction de nos apprenants en 2024 : 98%
Taux d’assiduité : 100%

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Formez-vous selon vos disponibilités ! Vous proposez 3 dates au choix et votre formateur vous confirme la date souhaitée.

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Contexte de la formation Osez briller : Dépassez le syndrome de l’Imposteur et révélez votre potentiel !

Vous doutez constamment de vos compétences malgré vos succès ? Vous ressentez le besoin de surmonter le syndrome de l’imposteur ? Alors, laissez-nous vous aider à révéler votre potentiel et à oser briller.

L’importance de vaincre le syndrome de l’imposteur et de développer une confiance en soi authentique ne peut être sous-estimée. En effet, ce phénomène psychologique, qui se manifeste par un doute persistant de ses compétences malgré des réussites objectives, peut entraver l’épanouissement professionnel, générer de l’anxiété et limiter les opportunités de progression. Apprendre à déjouer ce syndrome vous permettra non seulement d’exploiter pleinement votre potentiel, mais aussi d’accélérer votre carrière. C’est une compétence essentielle pour tous les professionnels désireux de se démarquer dans leur domaine, qu’ils soient managers, cadres, entrepreneurs ou en reconversion. En outre, surmonter le syndrome de l’imposteur aura également des bénéfices notables sur le plan personnel, en favorisant une meilleure estime de soi et une plus grande sérénité.

Ne laissez pas le syndrome de l’imposteur vous freiner. Il est temps d’agir et de prendre le contrôle de votre carrière.

Avec Expertisme, organisme de formations certifié QUALIOPI, suivez notre programme de formation Osez briller : dépassez le syndrome de l’imposteur et révélez votre potentiel. Conçu par notre formateur expert métier, ce programme vous offre des bénéfices concrets et immédiats. Vous apprendrez à comprendre les mécanismes du syndrome de l’imposteur, à identifier vos croyances limitantes et à découvrir des outils pour les surmonter. Vous développerez également des stratégies préventives pour éviter les effets du syndrome de l’imposteur dans le cadre professionnel. Grâce à son approche pratique et adaptée, ce programme vous permettra de construire une confiance en soi durable et authentique, clé de votre réussite professionnelle.

Agissez maintenant et profitez des bénéfices de cette formation. Ne laissez pas le syndrome de l’imposteur vous définir. Avec Expertisme, prenez le contrôle de votre confiance en vous et osez briller.

À qui s’adresse cette formation ?

Le syndrome de l’imposteur est une expérience psychologique qui touche un grand nombre de personnes, y compris des professionnels compétents et accomplis, qui ressentent un doute persistant quant à leurs compétences et la légitimité de leurs succès. Ce syndrome peut freiner l’épanouissement professionnel, provoquer de l’anxiété et limiter les opportunités de progression.

Cette formation s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent améliorer la confiance en soi, malgré des réussites objectives, et qui ont souvent du mal à accepter leurs succès : managers et cadres, entrepreneurs, personnes en reconversion et toutes personnes en quête de développement personnel.

Objectifs

Aider les participants à comprendre les mécanismes du syndrome de l’imposteur.
Identifier leurs propres croyances limitantes et découvrir des outils pour les surmonter.
Apprendre à construire une confiance en soi durable et authentique.
Développer des stratégies pour prévenir les effets du syndrome de l’imposteur dans le cadre professionnel.

Programme

1. DÉCOUVERTE DU SYNDROME DE L’IMPOSTEUR
- Identifier les origines et les manifestations du syndrome de l’imposteur.
- Identifier les situations courantes dans lesquelles le syndrome de l’imposteur se manifeste
- Comprendre le cycle de l’imposteur
2. IDENTIFIER SES CROYANCES LIMITANTES
- Reconnaître les croyances limitantes et les fausses perceptions de soi qui alimentent le syndrome de l’imposteur.
- Analyser comment ces croyances influencent les comportements et les choix professionnels.
3. DÉVELOPPER A « GROWTH MINDSET »
- Encourager les participants à adopter une vision évolutive de leurs compétences.
- Apprendre des stratégies pour remplacer les pensées auto-saboteuses par des pensées de progression et de valorisation.
4. ANCRER UNE CONFIANCE EN SOI AUTHENTIQUE
- Renforer la confiance en soi en se concentrant sur ses compétences et ses accomplissements.
- Apprendre à accepter ses réussites et à minimiser les critiques intérieures.
5. DEJOUER LES PIEGES RELATIONNELS
- Apprendre à exprimer ses pensées et ses besoins de manière directe et respectueuse pour éviter les malentendus.
- Identifier et désamorcer les jeux de manipulation ou de pouvoir dans les relations.
6. GÉRER LES COMPARAISONS SOCIALES ET LES CRITIQUES
- Apprendre à limiter les comparaisons sociales qui alimentent les doutes.
- Développer des stratégies pour faire face aux critiques de manière constructive
7. PLAN D’ACTION PERSONNEL POUR RENFORCER LA CONFIANCE EN SOI
- Établir un plan concret pour appliquer les apprentissages de la formation et continuer à améliorer la confiance en soi

Version 4. Mise à jour le 01/01/2025
© EXPERTISME – Groupe SELECT® 2025 Tous droits réservés. Les textes présents sur cette page sont soumis aux droits d’auteur.

Pré-requis

Être muni d’un ordinateur relié à Internet, possédant une caméra, un micro et un haut-parleur.

Points forts de la formation

Votre plan pédagogique de formation sur-mesure avec l’évaluation initiale de votre niveau de connaissance du sujet abordé
Des cas pratiques inspirés de votre activité professionnelle, traités lors de la formation
Un suivi individuel pendant la formation permettant de progresser plus rapidement
Un support de formation de qualité créé sur-mesure en fonction de vos attentes et des objectifs fixés, permettant un transfert de compétences qui vous rende très rapidement opérationnel
Les dates et lieux de cette formation sont à définir selon vos disponibilités
Animation de la formation par un Formateur Expert Métier
La possibilité, pendant 12 mois, de solliciter votre Formateur Expert sur des problématiques professionnelles liées au thème de votre formation
Un suivi de 12 mois de la consolidation et de l’évolution de vos acquis.

Approche Pédagogique

L’approche pédagogique a été construite sur l’interactivité et la personnalisation : Présentation illustrée et animée par le Formateur Expert, partage d’expériences, études de cas, mise en situation réelle.
Tous les supports sont fournis par support papier, mail ou clé USB à chaque stagiaire.

Méthodologie pédagogique employée :
Chaque formation en présentiel ou en distanciel est animée par un Formateur Expert Métier sélectionné selon ses compétences et expériences professionnelles. Apport d’expertise du Formateur, quiz en début et fin de formation, cas pratiques, échanges d’expérience. Accès en ligne au support de formation.

Méthodes utilisées et évaluation :
Evaluation et positionnement lors de la définition du projet pédagogique avec le(s) stagiaire(s). Un QCM est donné aux stagiaires le dernier jour de la formation pour valider leurs apprentissages. Une correction collective est effectuée par le Formateur. Une évaluation de fin de stage en direct est organisée entre le Formateur et le(s) stagiaire(s) pour recueillir et prendre en compte leurs appréciations. Une attestation de fin de stage est remise aux stagiaires.

Accessibilité

Accessibilité

Toute demande spécifique d’accessibilité à la formation par des personnes handicapées donnera lieu à une attention particulière et, si nécessaire, à une adaptation des supports de formation.
Public en situation de handicap, contactez notre référent handicap au 01 42 66 36 42.

Formateur

Nos Formateurs sont des Experts Métiers qui interviennent sur le thème de la formation. Ils réalisent les audits et co-construisent l’offre et le parcours de formation avec l’Ingénieur Pédagogique avant validation par le Responsable Pédagogique. Ils sont sélectionnés pour leurs compétences pédagogiques et leur expérience en formation d’adultes.

Référence : SSK-86331

Durée : 14 heures soit 2 jours

Tarif : 1950 € HT / Personne

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Durée : 14 heures soit 2 jours

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