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Soft Skills
Communication & adaptabilité
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Satisfaction de nos apprenants en 2024 : 98% Taux d’assiduité : 100%
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Vous cherchez à améliorer vos compétences en communication ? Vous rêvez de captiver votre auditoire lors de vos prises de parole ? La compétence en communication est aujourd’hui une nécessité, que ce soit pour créer des relations professionnelles fluides, pour rédiger des e-mails percutants ou pour s’exprimer avec clarté et confiance.
L’importance de la communication dans le monde professionnel ne peut être sous-estimée. Elle est essentielle pour instaurer un dialogue constructif, pour mobiliser et motiver les équipes, et pour faire passer vos idées avec efficacité. Que ce soit lors de réunions, de présentations ou dans la rédaction de documents professionnels, une communication claire et précise vous permet de vous démarquer et de booster votre carrière. Elle favorise également l’écoute active et l’empathie, des qualités indispensables pour établir des relations saines et constructives dans votre environnement de travail. En maîtrisant l’art de la communication, vous serez en mesure de gérer les situations de crise, de motiver vos équipes et de faire entendre votre voix.
Vous souhaitez booster vos compétences et vous démarquer ? Il est temps d’investir dans une formation en communication.
Avec Expertisme, Organisme de Formation certifié QUALIOPI, vous pouvez accéder à une formation complète en communication couvrant à la fois la communication écrite et orale. Vous serez guidé par votre Formateur Expert Métier qui vous fournira des outils et des méthodes pour améliorer votre écoute, votre expression et votre capacité à transmettre des messages clairs et convaincants. De la gestion de crise à la rédaction professionnelle, en passant par l’utilisation du storytelling et la communication non-violente, cette formation vous apporte une palette de compétences essentielles pour réussir dans le monde professionnel. Accessible à tous, cette formation vous offre une occasion unique d’optimiser votre efficacité à l’écrit et à l’oral, et de développer des relations professionnelles fluides et authentiques.
Pourquoi attendre pour améliorer vos compétences en communication ? Faites le choix d’investir dans votre carrière dès maintenant. Avec Expertisme, vous avez l’assurance d’une formation de qualité, adaptée à vos besoins et à votre rythme. Ne laissez pas passer cette opportunité d’acquérir un atout majeur pour votre carrière.
Cette formation Communication Efficace vous apporte une méthode complète pour structurer vos messages, renforcer votre impact à l’oral comme à l’écrit, adapter votre posture managériale et gérer les situations sensibles, y compris en contexte de crise.
Ce que cette formation va réellement changer pour vous :
• Maîtriser les fondamentaux d’une communication claire, structurée et professionnelle à l’écrit comme à l’oral.
• Développer une posture d’écoute active, de feedback constructif et de communication non-violente.
• Utiliser le storytelling, les supports visuels et le modèle D.I.S.C pour adapter vos messages à chaque interlocuteur.
• Gérer sereinement les situations de tension ou de crise grâce à une stratégie de communication maîtrisée.
• Renforcer votre crédibilité de manager, chef de projet ou expert en communiquant avec précision, diplomatie et impact.
Cette formation s’adresse à toute personne désireuse d’améliorer ses compétences en communication écrite et orale. Elle est particulièrement pertinente pour les managers et chefs de projet, qui pourront ainsi optimiser leurs interactions avec leurs équipes et leurs partenaires. Les professionnels de la communication et du marketing y trouveront également des outils précieux pour clarifier leur message et renforcer leur impact. De même, les commerciaux et le personnel d’accueil, en contact direct avec le public, bénéficieront grandement des modules dédiés à la communication non-violente et à la gestion des situations de crise. En somme, toute personne souhaitant bâtir des relations professionnelles fluides et s’exprimer avec authenticité et efficacité trouvera dans cette formation un véritable levier de développement personnel et professionnel.
Être muni d’un ordinateur relié à Internet, possédant une caméra, un micro et un haut-parleur.
Avoir une bonne maîtrise du français à l’oral et à l’écrit. Il est essentiel d’être capable de comprendre, d’écrire et de parler le français pour participer efficacement à la formation et pour mettre en pratique les concepts abordés.
Être capable de transmettre des informations orales ou écrites dans un contexte professionnel. Cette capacité est importante pour tirer pleinement parti des exercices de communication en situation de travail réelle.
Pouvoir préparer et fournir des documents tels que des synthèses ou des comptes-rendus de réunions avant le début de la formation. Ces documents seront utilisés lors des modules de formation sur la prise de notes et la rédaction de comptes-rendus.
Bien que non obligatoires, des connaissances en communication orale ou en gestion de projet peuvent être utiles pour suivre cette formation.
Version 5. Mise à jour le 01/01/2026
© EXPERTISME – Groupe SELECT® 2025 Tous droits réservés. Les textes présents sur cette page sont soumis aux droits d’auteur.
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• Pédagogie active : mises en situation, études de cas, exercices d’application, feedbacks personnalisés et transposables immédiatement à votre réalité professionnelle.
• Contenus actualisés, construits à partir de problématiques terrain : gestion de conflits, communication de crise, coordination d’équipe, relation client, communication managériale.
• Parcours flexible : adaptation du rythme, des exemples et des cas pratiques à votre secteur, à votre niveau et à vos objectifs.
• Support de formation structuré, outils et grilles de lecture directement réutilisables dans votre quotidien.
Notre mission: vous rendre autonome, efficace et rentable dans l’analyse et l’exploitation de vos données Communication Efficace.
Vous ne savez pas quelle formation choisir ? Repérez votre situation ci-dessous :
| Votre enjeu métier | Formation recommandée | Valeur ajoutée obtenue |
|---|---|---|
| Renforcer globalement sa communication écrite, orale et managériale pour mieux collaborer et manager au quotidien. | Formation Communication Efficace : Écrit, Oral et Management | Parcours complet couvrant écoute active, rédaction professionnelle, communication non-violente, storytelling, gestion de crise et modèle D.I.S.C pour une communication maîtrisée à 360°. |
| Gagner en aisance, confiance et impact lors de prises de parole structurées devant un public varié. | Formation prise de parole en public et argumentation efficace | Travail ciblé sur la posture, la voix, la gestion du trac et la construction d’arguments convaincants pour des interventions orales plus percutantes. |
| Répondre avec tact, assurance et pertinence en situation de tension, de contradiction ou d’attaque verbale. | Formation Maîtriser l'Art de la Répartie au Travail pour une Communication Efficace | Acquisition de techniques de répartie professionnelle pour désamorcer les tensions, recadrer sans agressivité et affirmer sa position avec calme. |
| Conduire des présentations orales structurées face à un public difficile, sceptique ou peu engagé. | Formation Techniques Efficaces pour des Présentations Orales Réussies Face à un Public Difficile | Méthodes spécifiques pour gérer les objections, capter l’attention, maintenir l’engagement et garder le contrôle de la salle dans les contextes sensibles. |
| Améliorer la qualité de ses écrits professionnels, éviter les fautes et renforcer la crédibilité de ses messages. | Formation Améliorer sa Communication Écrite et Orthographe | Travail approfondi sur l’orthographe, la syntaxe, le style et la structure des écrits pour produire des documents irréprochables et professionnels. |
Chaque année, de nombreux professionnels se forment avec EXPERTISME.
Nos Formateurs Experts Métiers interviennent en individuel sur-mesure ou en intra entreprise-sur-mesure régulièrement dans :
• L’un de nos 54 centres à Paris, Lyon, Lille, Bordeaux, Toulouse, Marseille, Nice…
• Directement dans votre entreprise partout en France.
• En distanciel par visioconférence.
• Mais aussi à Mont-de-Marsan, Dijon.
Découvrir nos centres de formation
Oui, la formation est conçue pour être accessible à tout professionnel souhaitant améliorer sa communication écrite, orale et managériale. Le Formateur Expert adapte les exemples, le rythme et les mises en situation à votre niveau et à votre expérience.
Oui, la formation est disponible en distanciel par visioconférence ce qui vous permet d’enregistrer et de conserver un support vidéo de votre formation en plus du support de formation.
Nos Formateurs Experts Métiers sont des experts avec en moyenne plus de 7 ans d’expérience. Ils possèdent une solide pratique de la communication en entreprise (management, relation client, gestion de crise, conduite de projet) et s’appuient sur des cas concrets pour illustrer chaque notion.
Oui, la pédagogie est résolument orientée pratique : exercices de reformulation, rédaction de mails et comptes-rendus, jeux de rôle, simulations de situations de tension ou de crise, utilisation du modèle D.I.S.C. Vous repartez avec des outils immédiatement applicables dans votre quotidien professionnel.
Oui, vous êtes encouragé à apporter vos exemples de mails, comptes-rendus, présentations ou situations de communication délicates. Le formateur s’appuie sur ces cas concrets pour vous proposer des pistes d’amélioration personnalisées.
L’approche pédagogique a été construite sur l’interactivité et la personnalisation : Présentation illustrée et animée par le Formateur Expert, partage d’expériences, études de cas, mise en situation réelle.
Tous les supports sont fournis par support papier, mail ou clé USB à chaque stagiaire.
Méthodologie pédagogique employée :
Chaque formation en présentiel ou en distanciel est animée par un Formateur Expert Métier sélectionné selon ses compétences et expériences professionnelles. Apport d’expertise du Formateur, quiz en début et fin de formation, cas pratiques, échanges d’expérience. Accès en ligne au support de formation.
Méthodes utilisées et évaluation :
Evaluation et positionnement lors de la définition du projet pédagogique avec le(s) stagiaire(s). Un QCM est donné aux stagiaires le dernier jour de la formation pour valider leurs apprentissages. Une correction collective est effectuée par le Formateur. Une évaluation de fin de stage en direct est organisée entre le Formateur et le(s) stagiaire(s) pour recueillir et prendre en compte leurs appréciations. Une attestation de fin de stage est remise aux stagiaires.
Toute demande spécifique à l’accessibilité de la formation par des personnes handicapées donnera lieu à une attention particulière et le cas échéant une adaptation des moyens de la formation.
Public en situation de handicap, contactez notre référent handicap au 01 42 66 36 42.
Nos Formateurs sont des Experts Métiers intervenants sur les prestations inhérentes sur la thématique de la formation. Ils réalisent les audits et co-construisent l’offre et le déroulé de la formation avec l’Ingénieur Pédagogique avant validation par le Responsable Pédagogique. Ils sont sélectionnés pour leurs compétences pédagogiques et leurs expériences dans la formation pour adultes.
N’attendez pas pour vous former dans un de nos 54 centres à Paris, Lyon, Lille, Bordeaux et Toulouse, mais aussi directement en entreprise partout en France ou à Mont-de-Marsan, Dijon.
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Référence : SS-92502
Durée : 14 heures soit 2 jours
Tarif : 1950€ HT / Personne
Cette formation vous intéresse ?
Nos Formateurs Experts Métiers conçoivent votre formation individuelle sur mesure lors de la définition de votre projet pédagogique !
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Référence : SS-92502
Durée : 14 heures soit 2 jours
Tarif : Sur Devis
à partir de 4 collaborateurs
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Notre équipe pédagogique se tient à votre disposition pour vous accompagner dans le choix de votre formation individuelle sur-mesure ou intra-entreprise sur mesure.
Formations complémentaires - Communication & adaptabilité / Soft Skills sur-mesure
Formation communication constructive et efficace – Niveau Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation communication constructive : Améliorez vos compétences professionnelles 14 heures soit 2 jours
Formation techniques de Relecture et Correction de Textes 7 heures soit 1 jour
Formation rédaction : Maîtrise de la grammaire, orthographe et écriture professionnelle 21 heures soit 3 jours
Formation PNL – Niveau Initiation : Techniques efficaces pour communiquer avec Aisance 14 heures soit 2 jours
Formation Personal Branding : Améliorer efficacement son image professionnelle 4 heures soit 1/2 journée
Formation en langue des Signes française : De débutant à intermédiaire 35 heures soit 5 jours
Formation maîtriser la rédaction d’emails efficaces et l’E-étiquette 7 heures soit 1 jour
Formation optimiser sa communication et ses écrits numériques 14 heures soit 2 jours
Formation DISC : Maîtrisez l’analyse des comportements pour une meilleure communication 14 heures soit 2 jours
Formation rédaction : Maîtrisez l’art d’écrire comme un journaliste 14 heures soit 2 jours
Formation booster et améliorer sa mémoire professionnelle 14 heures soit 2 jours
Formation apprendre à se déconnecter pour optimiser sa productivité 14 heures soit 2 jours
Formation techniques de lecture rapide et mémorisation efficace 14 heures soit 2 jours
Formation developper la Persuasion et la conviction par le théâtre 14 heures soit 2 jours
Formation avancée en communication transversale et technique de la voix 14 heures soit 2 jours
Formation communication professionnelle : Technique DISC, PNL, storytelling et éloquence 14 heures soit 2 jours
Formation communication efficace : écrit, oral et management 14 heures soit 2 jours
Formation techniques d’écoute active et communication efficace 14 heures soit 2 jours
Formation améliorez votre lecture rapide et votre mémorisation : Lire vite pour retenir l’essentiel 14 heures soit 2 jours
Formation maîtrise de l’orthographe et rédaction efficace de comptes-rendus 14 heures soit 2 jours
Formation techniques efficaces pour des présentations orales réussies Face à un public difficile 14 heures soit 2 jours
Formation maîtrise avancée de la communication non Verbale 14 heures soit 2 jours
Formation Softskills essentielles pour juristes performants 14 heures soit 2 jours
Formation développer son esprit de synthèse efficacement 14 heures soit 2 jours
Formation maîtrisez vos prises de parole et optimisez vos présentations devant un public 14 heures soit 2 jours
Formation maîtrise avancée de l’improvisation en milieu professionnel 14 heures soit 2 jours
Formation prise de parole en public et argumentation efficace 14 heures soit 2 jours
Formation prise de parole en public : Surmonter la peur 14 heures soit 2 jours
Formation maîtriser l’art de la répartie au travail pour une communication efficace 14 heures soit 2 jours
Formation assertivité : Développer charisme et Influence par la voix 14 heures soit 2 jours
Formation Stimuler la créativité avec le Mind Mapping pour résoudre les problèmes 21 heures soit 3 jours
Formation maintenir son équilibre mental pour une meilleure performance 14 heures soit 2 jours
Formation améliorer sa communication écrite et orthographe 14 heures soit 2 jours
Formation apprendre à communiquer avec tact et souplesse 14 heures soit 2 jours
Formation communication efficace, argumentation et décodage du non-verbal 14 heures soit 2 jours
Formation maîtrise de la communication et écrits efficaces en entreprise 14 heures soit 2 jours
Formation communication : écoute active, assertivité et techniques de rédaction 14 heures soit 2 jours
Formation techniques d’apprentissage accéléré et efficace 14 heures soit 2 jours
Formation amélioration de la mémoire : Techniques efficaces pour mémoriser rapidement 14 heures soit 2 jours
Formation improvisation professionnelle : Développer son adaptabilité en toutes circonstances 7 heures soit 1 jour
Formation techniques d’argumentation efficaces pour convaincre 14 heures soit 2 jours
Formation professionnelle DISC : Améliorer la communication grâce aux couleurs de la personnalité 14 heures soit 2 jours
Formation s’adapter au changement et renforcer sa posture professionnelle 1 jour
Formation savoir vendre ses idées : Maîtriser l’art de convaincre et persuader 1 jour
Formation osez briller : Dépassez le syndrome de l’imposteur et révélez votre potentiel ! 2 jours
Formation travail en équipe : Appréhender ses relations professionnelles grâce à l’analyse transactionnelle 2 jours
Formation lâcher prise et mettre son énergie au bon endroit 1 jour
Formation communication orale et écrite en milieu professionnel 6 jours
Formation gérer la Pression au travail : Anticiper, prioriser et préserver son équilibre 1 jour
Formation coaching et soft skills 10 jours
Formation cohésion d’équipe : Renforcez vos liens au sein de l’entreprise 1 jour
Formation professionnelle Storytelling 2 jours
Formation langue Allemand – maîtrise complète pour professionnels Avancé 21 heures soit 3 jours
Formation français : Perfectionnez votre rédaction et vocabulaire Avancé 7 heures soit 1 jour
Formation Français – Niveau Initiation : Orthographe, grammaire et préparation Certificat Voltaire Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation en orthographe et grammaire françaises – préparation optimale au Certificat Voltaire Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation intensifiée en Français B1 : Maîtrise écrite et orale renforcée Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation anglais – Niveau Avancé : Maîtrise et communication efficace en milieu de travail Avancé 28 heures soit 4 jours
Formation anglais professionnel : Maîtriser la grammaire et l’orthographe niveau A2 Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation en anglais professionnel : Maîtrise de la communication téléphonique Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation anglais général et professionnel – niveau de survie (A2) Initiation 21 heures soit 3 jours
Formation réunions en anglais – niveau A2 Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation Intensive anglais Débutant : Apprenez et progressez rapidement Initiation 28 heures soit 4 jours
Formation anglais avancé B2 : Perfectionnement Oral et écrit Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation anglais professionnel B1 : Négociation, email et logistique Avancé 28 heures soit 4 jours
Formation maîtriser les réunions en anglais – niveau B1 Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation initiation à l’anglais technique pour professionnels de l’IT Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation langue anglaise : Optimisez votre carrière Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation maîtrisez vos réunions en anglais niveau B2/C1 (avancé) Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation anglais : Maîtrisez l’animation de réunions Avancé 21 heures soit 3 jours
Formation rédaction anglaise professionnelle : Emails, reportings et correspondances internationales Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation anglais conversationnel : Maîtrisez votre communication Initiation 28 heures soit 4 jours
Formation communication constructive et efficace – Niveau Avancé Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation communication constructive : Améliorez vos compétences professionnelles Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation techniques de Relecture et Correction de Textes Initiation 7 heures soit 1 jour
Formation rédaction : Maîtrise de la grammaire, orthographe et écriture professionnelle Avancé 21 heures soit 3 jours
Formation PNL – Niveau Initiation : Techniques efficaces pour communiquer avec Aisance Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation Personal Branding : Améliorer efficacement son image professionnelle Initiation 4 heures soit 1/2 journée
Formation en langue des Signes française : De débutant à intermédiaire Avancé 35 heures soit 5 jours
Formation maîtriser la rédaction d’emails efficaces et l’E-étiquette Initiation 7 heures soit 1 jour
Formation optimiser sa communication et ses écrits numériques Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation DISC : Maîtrisez l’analyse des comportements pour une meilleure communication Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation rédaction : Maîtrisez l’art d’écrire comme un journaliste Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation booster et améliorer sa mémoire professionnelle Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation apprendre à se déconnecter pour optimiser sa productivité Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation techniques de lecture rapide et mémorisation efficace Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation developper la Persuasion et la conviction par le théâtre Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation avancée en communication transversale et technique de la voix Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation communication professionnelle : Technique DISC, PNL, storytelling et éloquence Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation communication efficace : écrit, oral et management Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation techniques d’écoute active et communication efficace Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation améliorez votre lecture rapide et votre mémorisation : Lire vite pour retenir l’essentiel Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation maîtrise de l’orthographe et rédaction efficace de comptes-rendus Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation techniques efficaces pour des présentations orales réussies Face à un public difficile Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation maîtrise avancée de la communication non Verbale Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation Softskills essentielles pour juristes performants Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation développer son esprit de synthèse efficacement Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation maîtrisez vos prises de parole et optimisez vos présentations devant un public Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation maîtrise avancée de l’improvisation en milieu professionnel Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation prise de parole en public et argumentation efficace Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation prise de parole en public : Surmonter la peur Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation maîtriser l’art de la répartie au travail pour une communication efficace Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation assertivité : Développer charisme et Influence par la voix Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation Stimuler la créativité avec le Mind Mapping pour résoudre les problèmes Avancé 21 heures soit 3 jours
Formation maintenir son équilibre mental pour une meilleure performance Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation améliorer sa communication écrite et orthographe Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation apprendre à communiquer avec tact et souplesse Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation communication efficace, argumentation et décodage du non-verbal Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation maîtrise de la communication et écrits efficaces en entreprise Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation communication : écoute active, assertivité et techniques de rédaction Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation techniques d’apprentissage accéléré et efficace Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation amélioration de la mémoire : Techniques efficaces pour mémoriser rapidement Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation improvisation professionnelle : Développer son adaptabilité en toutes circonstances Avancé 7 heures soit 1 jour
Formation techniques d’argumentation efficaces pour convaincre Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation professionnelle DISC : Améliorer la communication grâce aux couleurs de la personnalité Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation s’adapter au changement et renforcer sa posture professionnelle Tous niveaux 1 jour
Formation savoir vendre ses idées : Maîtriser l’art de convaincre et persuader Tous niveaux 1 jour
Formation osez briller : Dépassez le syndrome de l’imposteur et révélez votre potentiel ! Tous niveaux 2 jours
Formation travail en équipe : Appréhender ses relations professionnelles grâce à l’analyse transactionnelle Tous niveaux 2 jours
Formation lâcher prise et mettre son énergie au bon endroit Tous niveaux 1 jour
Formation communication orale et écrite en milieu professionnel Expert 6 jours
Formation gérer la Pression au travail : Anticiper, prioriser et préserver son équilibre Avancé 1 jour
Formation coaching et soft skills Expert 10 jours
Formation cohésion d’équipe : Renforcez vos liens au sein de l’entreprise Avancé 1 jour
Formation professionnelle Storytelling Expert 2 jours
Formation Préserver et Valoriser sa Santé au travail Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation soft skills : Parcours complet pour développer vos compétences professionnelles Initiation 56 heures soit 8 jours
Formation optimisation du sommeil pour performance et récupération au travail Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation comment préserver et optimiser votre santé au travail Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation soft skills et développement personnel Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation en développement des compétences personnelles et professionnelles : Assertivité, gestion des émotions et MBTI Avancé 21 heures soit 3 jours
Formation bien être au travail – Détox numérique : Rééquilibrer votre vie professionnelle et personnelle Initiation 7 heures soit 1 jour
Formation Motivation et performance au travail Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation équilibrer vie professionnelle et personnelle en mode hybride Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation améliorer l’estime de soi et la confiance en soi Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation développer une démarche professionnelle efficace Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation pleine conscience au travail : Atteindre la sérénité professionnelle Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation développement de la Pensée Critique Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation techniques de Médiation pour non-experts Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation développer son impact et sa créativité Tous niveaux 1 jour
Formation développer la connaissance de soi : Identifier ses forces et compétences Tous niveaux 1 jour
Formation se connaître et s’affirmer : Renforcer sa confiance et poser ses limites Tous niveaux 1 jour
Formation assertivité professionnelle : Gestion du stress, développement Charisme et méthodes IKIGAI Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation booster son efficacité et sa productivité professionnelle Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation gestion du stress par la Méditation Pleine Conscience Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation gérer le stress par la méditation pleine conscience pour augmenter la sérénité Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation gestion du stress : Bien-être et performance au travail Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation gestion du stress : Maîtrisez l’art du lâcher prise Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation gestion du stress pour cadres : Techniques durables pour performance sous pression Avancé 21 heures soit 3 jours
Formation gestion du temps et organisation des priorités professionnelles Avancé 7 heures soit 1 jour
Formation maîtrise de la prise de décision en situation de stress Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation gestion du stress : Maintenir son équilibre émotionnel sur le long terme Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation gestion du stress au travail et équilibre vie pro-perso Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation gestion du temps et priorités avec le numérique Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation gestion du temps : Maîtrisez vos priorités et boostez votre efficacité professionnelle Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation gestion du stress et intelligence émotionnelle Avancé 2 jours
Formation comprendre et gérer son stress Avancé 2 jours
Formation gestion du stress : Approche coaching favorisant la mise en pratique Avancé 2 jours
Formation gérer son stress : Techniques et outils pour une Vie professionnelle équilibrée Avancé 1 jour
Top ventes
Formation gérer son temps : Méthodes et outils pour mieux s’organiser au quotidien Avancé 1 jour
Formation maîtrise des émotions et adaptation au changement professionnel Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation développement personnel : Assertivité, gestion du stress et communication efficace Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation intelligence émotionnelle pour managers : Améliorez votre efficacité et productivité au travail Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation maîtrise des émotions et compréhension des comportements au travail Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation gestion du stress et gestion des émotions au travail Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation développer son intelligence émotionnelle Expert 4 jours
Formation développer son assertivité pour gagner en assurance et en leadership Expert 1 jour
Formation retrouver sa sérénité au travail grâce à la régulation de ses émotions Avancé 2 jours
Formation Faire face aux émotions négatives en stimulant ses émotions positives Avancé 1 jour
Formation techniques efficaces pour dire non au travail Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation maintenir son équilibre et santé mentale au travail Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation alléger sa charge mentale : Retrouver de la clarté, du calme et de l’efficacité au travail Tous niveaux 1 jour
Formation mise en oeuvre de projets : Structurer, planifier et concrétiser vos objectifs professionnels Expert 4 jours
Formation gérer son stress : Techniques pour réguler son système nerveux Avancé 2 jours
Formation gestion de stress pour managers et chefs de projets Avancé 2 jours
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