Nouveauté 2025 : Découvrez les formations sur l'Intelligence Artificielle

Intelligence émotionnelle & assertivité - Soft Skills

Formation Intelligence Émotionnelle pour Managers : Améliorez votre Efficacité et Productivité au Travail

Niveau :

Satisfaction de nos apprenants en 2024 : 98%
Taux d’assiduité : 100%

Tout savoir sur votre formation :

Formez-vous selon vos disponibilités ! Vous proposez 3 dates au choix et votre formateur vous confirme la date souhaitée.

En présentiel dans votre entreprise, dans l’un de nos 54 centres de formation ou en distanciel par visioconférence.

Contexte de la formation

Souhaitez-vous optimiser votre efficacité au travail en maîtrisant vos émotions ? Cherchez-vous à renforcer votre leadership et améliorer vos relations interpersonnelles ? Alliez intelligence émotionnelle et performance professionnelle, et découvrez comment vos émotions peuvent devenir de puissants alliés dans votre environnement de travail.

L’intelligence émotionnelle est une compétence essentielle dans le monde professionnel moderne. Elle permet de comprendre et de gérer ses émotions, mais aussi celles des autres. En maîtrisant cette compétence, vous pouvez améliorer votre communication, renforcer vos relations interpersonnelles et prendre des décisions éclairées. De plus, l’intelligence émotionnelle peut vous aider à naviguer avec succès dans des situations complexes et stressantes, en vous permettant de réguler vos émotions et de réagir de manière constructive. Cette compétence est particulièrement utile pour les managers, dirigeants et chefs de projet, qui peuvent l’utiliser pour diriger et interagir efficacement avec leurs équipes, favorisant ainsi un environnement de travail plus harmonieux et productif.

Réveillez le leader émotionnel en vous grâce à notre formation en intelligence émotionnelle !

Avec Expertisme, Organisme de Formation certifié QUALIOPI, vous pouvez transformer vos émotions en un atout puissant dans votre vie professionnelle. Notre formation en intelligence émotionnelle est conçue pour vous aider à comprendre, gérer et utiliser vos émotions de manière constructive. Elle vous permettra d’améliorer vos compétences en communication et leadership, et d’influencer positivement votre environnement professionnel. Votre Formateur Expert Métier vous guidera tout au long de cette formation, vous fournissant des techniques efficaces de régulation émotionnelle, de communication et d’affirmation de soi. Que vous soyez manager, dirigeant, chef de projet ou simplement désireux d’améliorer vos relations personnelles et professionnelles, cette formation est adaptée à vos besoins. Elle est accessible tout au long de l’année, en présentiel ou à distance, avec des sessions inter-entreprises à dates fixes ou en sessions intra-entreprise sur demande.

Ne laissez pas passer cette opportunité de renforcer votre leadership émotionnel et d’accélérer votre carrière. Inscrivez-vous dès maintenant à notre formation en intelligence émotionnelle et commencez à utiliser vos émotions comme leviers d’action pour améliorer votre efficacité professionnelle. Le temps est venu de transformer vos émotions en alliés puissants dans votre vie professionnelle. Agissez maintenant !

À qui s’adresse cette formation ?

Cette formation s’adresse à un large éventail de professionnels souhaitant améliorer leur efficacité au travail par une meilleure compréhension et gestion de leurs émotions. En premier lieu, elle cible les managers et les dirigeants, qui pourront acquérir des techniques efficaces pour diriger et interagir avec leurs équipes en utilisant l’intelligence émotionnelle. Les chefs de projets, souvent confrontés à la coordination d’équipes diversifiées vers des objectifs communs, sauront également tirer profit de cette formation. Enfin, tout employé responsable d’une équipe ou simplement souhaitant améliorer ses relations interpersonnelles dans un contexte professionnel trouvera dans cette formation des outils concrets pour y parvenir. En somme, cette formation est une ressource précieuse pour tous ceux qui souhaitent favoriser un environnement de travail harmonieux et productif.

Objectifs

  • Identifier et comprendre ses propres émotions et celles des autres pour pouvoir les gérer efficacement dans un environnement professionnel
  • Développer des compétences en communication empathique pour améliorer la qualité des interactions avec les collègues et les subordonnés
  • Utiliser l’intelligence émotionnelle comme outil d’aide à la décision et à la résolution de conflits au sein de l’équipe
  • Accroître sa capacité à gérer le stress et à maintenir une attitude positive, même dans des situations difficiles
  • Renforcer le leadership en utilisant l’intelligence émotionnelle pour motiver et inspirer les autres, favorisant ainsi un environnement de travail harmonieux et productif.

Programme

  • 1. COMPRÉHENSION DE L'INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE
    • Introduction à l’intelligence émotionnelle : définition, origines et évolution du concept
    • Importance de l’intelligence émotionnelle dans le milieu professionnel
    • Les cinq composantes de l’intelligence émotionnelle selon le modèle de Daniel Goleman : auto-conscience, auto-régulation, motivation, empathie et compétences sociales
    • Auto-évaluation : identification de ses forces et faiblesses en intelligence émotionnelle, avec des conseils pour l’amélioration continue
  • 2. MAÎTRISE DE SES ÉMOTIONS
    • Reconnaissance et compréhension de ses propres émotions
    • Techniques de maîtrise de ses émotions : respiration consciente, pleine conscience, techniques de relaxation
    • Gestion du stress et des émotions négatives : techniques et conseils
    • Pratique de l’auto-régulation : exercices pratiques pour gérer ses réactions émotionnelles
  • 3. RENFORCEMENT DE L'EMPATHIE ET DES COMPÉTENCES SOCIALES
    • Comprendre et reconnaître les émotions des autres : techniques d’écoute active et de non-jugement
    • Développement de l’empathie : techniques et exercices pratiques
    • Renforcement des compétences sociales : communication non violente, gestion des conflits, négociation
    • Exercices pratiques de mise en situation pour renforcer l’empathie et les compétences sociales
  • 4. APPLICATION DE L'INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE DANS LE MILIEU PROFESSIONNEL
    • Utilisation de l’intelligence émotionnelle pour améliorer la prise de décision
    • Création d’un environnement de travail positif : techniques pour promouvoir la reconnaissance et la confiance
    • Gestion d’équipe avec l’intelligence émotionnelle : communication, motivation et leadership

Version 4. Mise à jour le 01/01/2025
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Pré-requis

Bien qu’il n’y ait pas de prérequis formels pour cette formation, une expérience préalable en gestion d’équipe ou en management peut être bénéfique pour comprendre et appliquer plus facilement les concepts d’intelligence émotionnelle dans un contexte professionnel.
La formation est ouverte à tous, indépendamment du domaine d’expertise ou de l’expérience professionnelle précédente. Cette formation peut être particulièrement utile pour ceux qui occupent ou aspirent à des postes de leadership, car ils seront amenés à gérer des équipes et à interagir avec diverses parties prenantes.
Enfin, une attitude ouverte et prête à l’apprentissage est essentielle, car cette formation nécessite une introspection personnelle et la volonté d’améliorer ses propres compétences en matière d’intelligence émotionnelle.

Points forts de la formation

  • Votre plan pédagogique de formation sur-mesure avec l’évaluation initiale de votre niveau de connaissance du sujet abordé
  • Des cas pratiques inspirés de votre activité professionnelle, traités lors de la formation
  • Un suivi individuel pendant la formation permettant de progresser plus rapidement
  • Un support de formation de qualité créé sur-mesure en fonction de vos attentes et des objectifs fixés, permettant un transfert de compétences qui vous rende très rapidement opérationnel
  • Les dates et lieux de cette formation sont à définir selon vos disponibilités
  • Animation de la formation par un Formateur Expert Métier
  • La possibilité, pendant 12 mois, de solliciter votre Formateur Expert sur des problématiques professionnelles liées au thème de votre formation
  • Un suivi de 12 mois de la consolidation et de l’évolution de vos acquis.

Approche pédagogique

L’approche pédagogique a été construite sur l’interactivité et la personnalisation : Présentation illustrée et animée par le Formateur Expert, partage d’expériences, études de cas, mise en situation réelle.
Tous les supports sont fournis par support papier, mail ou clé USB à chaque stagiaire.

Méthodologie pédagogique employée :
Chaque formation en présentiel ou en distanciel est animée par un Formateur Expert Métier sélectionné selon ses compétences et expériences professionnelles. Apport d’expertise du Formateur, quiz en début et fin de formation, cas pratiques, échanges d’expérience. Accès en ligne au support de formation.

Méthodes utilisées et évaluation :
Evaluation et positionnement lors de la définition du projet pédagogique avec le(s) stagiaire(s). Un QCM est donné aux stagiaires le dernier jour de la formation pour valider leurs apprentissages. Une correction collective est effectuée par le Formateur. Une évaluation de fin de stage en direct est organisée entre le Formateur et le(s) stagiaire(s) pour recueillir et prendre en compte leurs appréciations. Une attestation de fin de stage est remise aux stagiaires.

Accessibilité

Toute demande spécifique à l’accessibilité de la formation par des personnes handicapées donnera lieu à une attention particulière et le cas échéant une adaptation des moyens de la formation.
Public en situation de handicap, contactez notre référent handicap au 01 42 66 36 42.

Formateur

Nos Formateurs sont des Experts Métiers intervenants sur les prestations inhérentes sur la thématique de la formation. Ils réalisent les audits et co-construisent l’offre et le déroulé de la formation avec l’Ingénieur Pédagogique avant validation par le Responsable Pédagogique. Ils sont sélectionnés pour leurs compétences pédagogiques et leurs expériences dans la formation pour adultes.

Référence : SS-92470

Durée : 14 heures soit 2 jours

Tarif : 1950€ HT / Personne

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Référence : SS-92470

Durée : 14 heures soit 2 jours

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