Plans de Développement des Compétences : Faites vous accompagner par notre Equipe Pédagogique !
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Soft Skills
Intelligence émotionnelle & assertivité
Niveau :
Satisfaction de nos apprenants en 2024 : 98% Taux d’assiduité : 100%
Formez-vous selon vos disponibilités !
Vous proposez 3 dates au choix et votre formateur vous confirme la date souhaitée.
En présentiel dans votre entreprise, dans l’un de nos 54 centres de formation ou en distanciel par visioconférence.
Formations individuelles sur-mesure
ou
Formations Intra entreprise sur-mesure.
Éligible aux Financements :
OPCO, Entreprise, France Travail...
Formation non prise en charge par le CPF.
Souhaitez-vous optimiser votre efficacité au travail en maîtrisant vos émotions ? Cherchez-vous à renforcer votre leadership et améliorer vos relations interpersonnelles ? Alliez intelligence émotionnelle et performance professionnelle, et découvrez comment vos émotions peuvent devenir de puissants alliés dans votre environnement de travail.
L’intelligence émotionnelle est une compétence essentielle dans le monde professionnel moderne. Elle permet de comprendre et de gérer ses émotions, mais aussi celles des autres. En maîtrisant cette compétence, vous pouvez améliorer votre communication, renforcer vos relations interpersonnelles et prendre des décisions éclairées. De plus, l’intelligence émotionnelle peut vous aider à naviguer avec succès dans des situations complexes et stressantes, en vous permettant de réguler vos émotions et de réagir de manière constructive. Cette compétence est particulièrement utile pour les managers, dirigeants et chefs de projet, qui peuvent l’utiliser pour diriger et interagir efficacement avec leurs équipes, favorisant ainsi un environnement de travail plus harmonieux et productif.
Réveillez le leader émotionnel en vous grâce à notre formation en intelligence émotionnelle !
Avec Expertisme, Organisme de Formation certifié QUALIOPI, vous pouvez transformer vos émotions en un atout puissant dans votre vie professionnelle. Notre formation en intelligence émotionnelle est conçue pour vous aider à comprendre, gérer et utiliser vos émotions de manière constructive. Elle vous permettra d’améliorer vos compétences en communication et leadership, et d’influencer positivement votre environnement professionnel. Votre Formateur Expert Métier vous guidera tout au long de cette formation, vous fournissant des techniques efficaces de régulation émotionnelle, de communication et d’affirmation de soi. Que vous soyez manager, dirigeant, chef de projet ou simplement désireux d’améliorer vos relations personnelles et professionnelles, cette formation est adaptée à vos besoins. Elle est accessible tout au long de l’année, en présentiel ou à distance, avec des sessions inter-entreprises à dates fixes ou en sessions intra-entreprise sur demande.
Ne laissez pas passer cette opportunité de renforcer votre leadership émotionnel et d’accélérer votre carrière. Inscrivez-vous dès maintenant à notre formation en intelligence émotionnelle et commencez à utiliser vos émotions comme leviers d’action pour améliorer votre efficacité professionnelle. Le temps est venu de transformer vos émotions en alliés puissants dans votre vie professionnelle. Agissez maintenant !
Cette formation Intelligence Émotionnelle pour Managers vous permet de structurer, professionnaliser et rendre pleinement opérationnelle votre posture managériale grâce à une meilleure compréhension et maîtrise de vos émotions et de celles de vos collaborateurs. Vous repartez avec des outils concrets, directement applicables dans vos situations de management quotidiennes (réunions, entretiens, feedbacks, gestion de conflits, conduite du changement…).
Ce que cette formation va réellement changer pour vous :
• Développer un leadership plus inspirant, apaisé et crédible grâce à l’intelligence émotionnelle.
• Mieux gérer votre stress, vos réactions à chaud et vos émotions difficiles dans les situations de tension.
• Comprendre les émotions de vos collaborateurs pour ajuster votre communication et renforcer la coopération.
• Utiliser l’intelligence émotionnelle comme levier de motivation, d’engagement et de performance collective.
• Installer un climat de confiance, de respect et de sécurité psychologique au sein de votre équipe.
Cette formation s’adresse à un large éventail de professionnels souhaitant améliorer leur efficacité au travail par une meilleure compréhension et gestion de leurs émotions. En premier lieu, elle cible les managers et les dirigeants, qui pourront acquérir des techniques efficaces pour diriger et interagir avec leurs équipes en utilisant l’intelligence émotionnelle. Les chefs de projets, souvent confrontés à la coordination d’équipes diversifiées vers des objectifs communs, sauront également tirer profit de cette formation. Enfin, tout employé responsable d’une équipe ou simplement souhaitant améliorer ses relations interpersonnelles dans un contexte professionnel trouvera dans cette formation des outils concrets pour y parvenir. En somme, cette formation est une ressource précieuse pour tous ceux qui souhaitent favoriser un environnement de travail harmonieux et productif.
Bien qu’il n’y ait pas de prérequis formels pour cette formation, une expérience préalable en gestion d’équipe ou en management peut être bénéfique pour comprendre et appliquer plus facilement les concepts d’intelligence émotionnelle dans un contexte professionnel.
La formation est ouverte à tous, indépendamment du domaine d’expertise ou de l’expérience professionnelle précédente. Cette formation peut être particulièrement utile pour ceux qui occupent ou aspirent à des postes de leadership, car ils seront amenés à gérer des équipes et à interagir avec diverses parties prenantes.
Enfin, une attitude ouverte et prête à l’apprentissage est essentielle, car cette formation nécessite une introspection personnelle et la volonté d’améliorer ses propres compétences en matière d’intelligence émotionnelle.
Version 5. Mise à jour le 01/01/2026
© EXPERTISME – Groupe SELECT® 2025 Tous droits réservés. Les textes présents sur cette page sont soumis aux droits d’auteur.
EXPERTISME privilégie une approche 100 % opérationnelle, orientée résultats et adaptée à votre contexte.
• Formateurs Experts Métiers soigneusement sélectionnés, spécialistes du Intelligence Émotionnelle pour Managers avec plus de 7 ans d’expérience.
• Pédagogie active : diagnostics, cas réels issus de votre environnement, mises en situation, entraînements guidés et plans d’action personnalisés.
• Contenu immédiatement applicable : chaque outil est illustré par des exemples concrets de management (réunions, entretiens, conflits, conduite du changement…).
• Format flexible : présentiel ou distanciel par visioconférence, en inter-entreprises ou en intra-entreprise pour adapter la formation à vos enjeux spécifiques.
• Accompagnement centré sur le résultat : renforcer durablement votre posture de leader émotionnel, au service de la performance et du bien-être de vos équipes.
Notre mission: vous rendre autonome, efficace et rentable dans l’analyse et l’exploitation de vos données Intelligence Émotionnelle pour Managers.
Vous ne savez pas quelle formation choisir ? Repérez votre situation ci-dessous :
| Votre enjeu métier | Formation recommandée | Valeur ajoutée obtenue |
|---|---|---|
| Gérer votre stress de manager et mieux canaliser vos émotions au quotidien. | Formation Gestion du Stress et Gestion des Émotions au Travail | Approfondir les techniques de gestion du stress et de régulation émotionnelle pour rester performant et serein, même dans les périodes de forte pression. |
| Apprendre à transformer vos émotions négatives en énergie positive au travail. | Formation Faire face aux émotions négatives en stimulant ses émotions positives | Développer des réflexes concrets pour rebondir plus vite après les difficultés, cultiver un état d’esprit constructif et diffuser plus de positivité dans vos équipes. |
| Renforcer votre assertivité, votre gestion du stress et votre communication globale. | Formation Développement Personnel : Assertivité, Gestion du Stress et Communication Efficace | Travailler de manière complémentaire votre posture personnelle, votre capacité à dire les choses clairement et votre gestion du stress pour gagner en impact managérial. |
| Mieux comprendre les comportements de vos collaborateurs et leurs réactions émotionnelles. | Formation Maîtrise des Émotions et Compréhension des Comportements au Travail | Décoder les attitudes et réactions de votre entourage professionnel pour adapter votre management et prévenir les tensions au sein de l’équipe. |
| Retrouver de la sérénité au travail et installer des routines de régulation émotionnelle. | Formation Retrouver sa sérénité au travail grâce à la régulation de ses émotions | Mettre en place des pratiques simples et durables pour diminuer la charge émotionnelle, retrouver du calme intérieur et mieux vivre votre rôle de manager. |
Chaque année, de nombreux professionnels se forment avec EXPERTISME.
Nos Formateurs Experts Métiers interviennent en individuel sur-mesure ou en intra entreprise-sur-mesure régulièrement dans :
• L’un de nos 54 centres à Paris, Lyon, Lille, Bordeaux, Toulouse, Marseille, Nice…
• Directement dans votre entreprise partout en France.
• En distanciel par visioconférence.
• Mais aussi à Toulon, Perpignan.
Découvrir nos centres de formation
Oui, la formation est disponible en distanciel par visioconférence ce qui vous permet d’enregistrer et de conserver un support vidéo de votre formation en plus du support de formation.
Nos Formateurs Experts Métiers sont des experts avec en moyenne plus de 7 ans d’expérience. Ils maîtrisent à la fois les concepts d’intelligence émotionnelle et la réalité opérationnelle du management, ce qui leur permet d’illustrer chaque notion par des cas concrets.
Il n’y a pas de prérequis académiques formels. Une expérience en management, en gestion d’équipe ou en pilotage de projet est un plus pour tirer pleinement parti des mises en situation. L’essentiel est d’avoir une attitude ouverte, prête à l’introspection et à l’apprentissage, afin de travailler sur vos propres réactions émotionnelles et votre posture managériale.
Oui, la formation s’adresse autant aux nouveaux managers qu’aux managers expérimentés. Pour ces derniers, elle permet de prendre du recul sur leurs pratiques, de mieux comprendre certains blocages relationnels et de renouveler leur style de leadership en intégrant davantage l’intelligence émotionnelle dans leurs décisions et leurs interactions.
Oui, la pédagogie est conçue pour une mise en pratique immédiate : chaque outil est relié à des situations réelles de management (feedback, recadrage, gestion de conflits, accompagnement du changement). Vous repartez avec un plan d’action personnalisé et des techniques concrètes à tester dès votre retour sur le terrain.
L’approche pédagogique a été construite sur l’interactivité et la personnalisation : Présentation illustrée et animée par le Formateur Expert, partage d’expériences, études de cas, mise en situation réelle.
Tous les supports sont fournis par support papier, mail ou clé USB à chaque stagiaire.
Méthodologie pédagogique employée :
Chaque formation en présentiel ou en distanciel est animée par un Formateur Expert Métier sélectionné selon ses compétences et expériences professionnelles. Apport d’expertise du Formateur, quiz en début et fin de formation, cas pratiques, échanges d’expérience. Accès en ligne au support de formation.
Méthodes utilisées et évaluation :
Evaluation et positionnement lors de la définition du projet pédagogique avec le(s) stagiaire(s). Un QCM est donné aux stagiaires le dernier jour de la formation pour valider leurs apprentissages. Une correction collective est effectuée par le Formateur. Une évaluation de fin de stage en direct est organisée entre le Formateur et le(s) stagiaire(s) pour recueillir et prendre en compte leurs appréciations. Une attestation de fin de stage est remise aux stagiaires.
Toute demande spécifique à l’accessibilité de la formation par des personnes handicapées donnera lieu à une attention particulière et le cas échéant une adaptation des moyens de la formation.
Public en situation de handicap, contactez notre référent handicap au 01 42 66 36 42.
Nos Formateurs sont des Experts Métiers intervenants sur les prestations inhérentes sur la thématique de la formation. Ils réalisent les audits et co-construisent l’offre et le déroulé de la formation avec l’Ingénieur Pédagogique avant validation par le Responsable Pédagogique. Ils sont sélectionnés pour leurs compétences pédagogiques et leurs expériences dans la formation pour adultes.
N’attendez pas pour vous former dans un de nos 54 centres à Paris, Lyon, Lille, Bordeaux et Toulouse, mais aussi directement en entreprise partout en France ou à Toulon, Perpignan.
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Référence : SS-92470
Durée : 14 heures soit 2 jours
Tarif : 1950€ HT / Personne
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Référence : SS-92470
Durée : 14 heures soit 2 jours
Tarif : Sur Devis
à partir de 4 collaborateurs
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Notre équipe pédagogique se tient à votre disposition pour vous accompagner dans le choix de votre formation individuelle sur-mesure ou intra-entreprise sur mesure.
Formations complémentaires - Intelligence émotionnelle & assertivité / Soft Skills sur-mesure
Formation maîtrise des émotions et adaptation au changement professionnel 14 heures soit 2 jours
Formation développement personnel : Assertivité, gestion du stress et communication efficace 14 heures soit 2 jours
Formation intelligence émotionnelle pour managers : Améliorez votre efficacité et productivité au travail 14 heures soit 2 jours
Formation maîtrise des émotions et compréhension des comportements au travail 14 heures soit 2 jours
Formation gestion du stress et gestion des émotions au travail 14 heures soit 2 jours
Formation développer son intelligence émotionnelle 4 jours
Formation développer son assertivité pour gagner en assurance et en leadership 1 jour
Formation retrouver sa sérénité au travail grâce à la régulation de ses émotions 2 jours
Formation Faire face aux émotions négatives en stimulant ses émotions positives 1 jour
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