Plans de Développement des Compétences : Faites vous accompagner par notre Equipe Pédagogique !
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Soft Skills
Gestion du stress & du temps
Niveau :
Satisfaction de nos apprenants en 2024 : 98% Taux d’assiduité : 100%
Formez-vous selon vos disponibilités !
Vous proposez 3 dates au choix et votre formateur vous confirme la date souhaitée.
En présentiel dans votre entreprise, dans l’un de nos 54 centres de formation ou en distanciel par visioconférence.
Formations individuelles sur-mesure
ou
Formations Intra entreprise sur-mesure.
Éligible aux Financements :
OPCO, Entreprise, France Travail...
Formation non prise en charge par le CPF.
Vous cherchez à optimiser votre gestion du temps et à maîtriser vos priorités ? Vous souhaitez développer les compétences nécessaires pour être plus efficace au quotidien ? Plongez dans notre formation dédiée à la gestion du temps et découvrez comment prendre le contrôle de votre emploi du temps.
La gestion du temps est une compétence essentielle à l’épanouissement professionnel et personnel. Elle permet de hiérarchiser les tâches, d’éviter le stress et d’augmenter la productivité. Que vous soyez manager, chef de projet, responsable technique ou testeur logiciel, l’organisation de votre temps a un impact direct sur votre efficacité et votre bien-être. Savoir gérer son temps, c’est savoir définir ses priorités et optimiser ses ressources pour atteindre ses objectifs. Cette maîtrise est d’autant plus importante dans un monde où l’information est omniprésente et où le multitâche est devenu la norme. En optimisant votre gestion du temps, vous vous démarquez en tant que professionnel efficace, capable de gérer plusieurs tâches en parallèle sans sacrifier la qualité de votre travail. Cette compétence est également essentielle pour accélérer votre carrière, car elle est très recherchée par les employeurs.
Vous êtes convaincu de l’importance de la gestion du temps, mais vous ne savez pas par où commencer ? Ne cherchez plus, nous avons la solution pour vous.
Avec Expertisme, Organisme de Formation certifié QUALIOPI, vous allez pouvoir maîtriser les fondamentaux de la gestion du temps. Notre formation vous offre des bénéfices concrets et immédiats : vous apprendrez à identifier les facteurs qui altèrent votre productivité, à hiérarchiser vos tâches en fonction de leur importance et à utiliser efficacement des outils de gestion du temps. Votre formateur expert métier vous guidera à travers une approche pédagogique participative, vous permettant d’acquérir rapidement des compétences essentielles. Notre formation, adaptable à vos besoins, est conçue pour vous fournir les outils nécessaires pour améliorer votre efficacité, que vous soyez en poste ou en recherche d’emploi. Elle s’adresse à tous les professionnels, quels que soient leur secteur d’activité et leur niveau de responsabilité. En suivant cette formation, vous pourrez optimiser votre temps, augmenter votre productivité et améliorer votre qualité de vie.
Ne laissez pas le temps vous échapper. Prenez le contrôle de votre emploi du temps et devenez le maître de votre productivité. Avec notre formation à la gestion du temps, vous avez l’opportunité d’améliorer vos compétences et d’accélérer votre carrière. Inscrivez-vous dès maintenant et faites le premier pas vers une vie plus organisée et plus épanouissante.
Vous avez la sensation de courir après le temps, de jongler avec les urgences, les réunions, les emails… sans jamais vraiment avancer sur l’essentiel ? Cette formation Gestion du Temps d’EXPERTISME vous donne une méthode claire, des outils concrets et des réflexes durables pour organiser votre travail, prioriser avec lucidité et retrouver une vraie maîtrise de votre emploi du temps.
Ce que cette formation va réellement changer pour vous :
• Clarifiez vos priorités pour concentrer votre énergie sur les tâches à forte valeur ajoutée.
• Structurez votre agenda avec des méthodes simples et immédiatement actionnables.
• Identifiez et éliminez les voleurs de temps qui parasitent votre efficacité.
• Déléguez intelligemment et communiquez mieux pour fluidifier le travail d’équipe.
• Construisez un plan d’action durable pour maintenir vos nouvelles habitudes dans le temps.
Cette formation s’adresse à toute personne désireuse d’optimiser son temps et de maîtriser ses priorités, que ce soit dans le cadre professionnel ou personnel. Elle est particulièrement pertinente pour les managers, chefs de projet et responsables d’équipe qui, confrontés à une multitude de tâches et de responsabilités, cherchent à améliorer leur efficacité et leur organisation. La formation est également adaptée aux responsables techniques, de maintenance et logistiques qui doivent gérer des plannings complexes et des situations d’urgence. Les testeurs logiciels, chefs de produit et consultants BI y trouveront également des outils pour mieux gérer leur temps et prioriser leurs tâches. Enfin, tout collaborateur, quel que soit son niveau hiérarchique ou son secteur d’activité, souhaitant accroître son efficacité et sa productivité, est bienvenu. Cette formation est accessible à tous, sans condition préalable, et des aménagements spécifiques peuvent être mis en place pour les participants en situation de handicap.
Être muni d’un ordinateur relié à Internet, possédant une caméra, un micro et un haut-parleur..
Version 5. Mise à jour le 01/01/2026
© EXPERTISME – Groupe SELECT® 2025 Tous droits réservés. Les textes présents sur cette page sont soumis aux droits d’auteur.
EXPERTISME privilégie une approche 100 % opérationnelle, orientée résultats et adaptée à votre contexte.
Notre valeur ajoutée en Gestion du Temps repose sur 3 piliers :
• Une expertise de terrain : nos formations sont conçues et animées par des professionnels qui ont eux-mêmes dû jongler avec des plannings serrés, des équipes à piloter, des projets à livrer et des contraintes opérationnelles fortes.
• Une pédagogie active : chaque concept est immédiatement relié à votre réalité, via des cas concrets, des exercices, des auto-diagnostics, des mises en situation et l’élaboration de votre propre plan d’action.
• Une adaptation à votre contexte : que vous soyez manager, chef de projet, responsable technique, testeur logiciel ou collaborateur en support, les exemples, outils et méthodes sont ajustés à vos enjeux quotidiens.
Poursuivre une formation avec EXPERTISME, c’est bénéficier :
• de Formateurs Experts Métiers soigneusement sélectionnés, spécialistes du Gestion du Temps avec plus de 7 ans d’expérience,
• d’un organisme certifié QUALIOPI, gage de sérieux, de transparence et de qualité pédagogique,
• d’outils immédiatement utilisables (modèles, grilles, check-lists) pour transformer rapidement vos journées de travail,
• d’un accompagnement centré sur les résultats : moins de dispersion, plus de clarté, plus de productivité et plus de sérénité.
Notre mission: vous rendre autonome, efficace et rentable dans le développement de vos compétences Gestion du Temps.
Vous ne savez pas quelle formation choisir ? Repérez votre situation ci-dessous :
| Votre enjeu métier | Formation recommandée | Valeur ajoutée obtenue |
|---|---|---|
| Comprendre l’impact du stress sur votre gestion du temps et retrouver de la clarté dans vos priorités. | Formation Comprendre et gérer son stress | Vous identifiez les mécanismes du stress, apprenez à le réguler et créez les conditions mentales nécessaires pour appliquer efficacement vos nouvelles méthodes de gestion du temps. |
| Approfondir spécifiquement l’organisation de vos priorités professionnelles et structurer votre charge de travail. | Formation Gestion du Temps et Organisation des Priorités Professionnelles | Vous allez plus loin dans la priorisation, la planification et l’arbitrage entre tâches, pour construire une organisation professionnelle ultra-efficace et alignée sur vos objectifs. |
| Maintenir votre équilibre émotionnel sur la durée pour éviter l’épuisement malgré un agenda chargé. | Formation Gestion du Stress : Maintenir son Équilibre Émotionnel sur le Long Terme | Vous apprenez à préserver votre énergie, à gérer la pression dans la durée et à soutenir vos nouvelles habitudes de gestion du temps sans vous épuiser. |
| Booster rapidement votre productivité et vos résultats en capitalisant sur une meilleure gestion du temps. | Formation booster son efficacité et sa productivité professionnelle | Vous combinez méthodes d’organisation, optimisation des process et automatisation de certaines tâches pour augmenter significativement votre performance quotidienne. |
| Décider plus vite et mieux, même sous pression, pour ne plus bloquer votre planning ni celui de vos équipes. | Formation Maîtrise de la prise de décision en situation de stress | Vous développez des réflexes de décision efficaces en contexte tendu, ce qui fluidifie vos projets, réduit les pertes de temps et sécurise vos arbitrages. |
Chaque année, de nombreux professionnels se forment avec EXPERTISME.
Nos Formateurs Experts Métiers interviennent en individuel sur-mesure ou en intra entreprise-sur-mesure régulièrement dans :
• L’un de nos 54 centres à Paris, Lyon, Lille, Bordeaux, Toulouse, Marseille, Nice…
• Directement dans votre entreprise partout en France.
• En distanciel par visioconférence.
• Mais aussi à Grenoble, Tarbes.
Découvrir nos centres de formation
Oui, la formation est disponible en distanciel par visioconférence ce qui vous permet d’enregistrer et de conserver un support vidéo de votre formation en plus du support de formation.
Nos Formateurs Experts Métiers sont des experts avec en moyenne plus de 7 ans d’expérience. Ils ont une pratique opérationnelle de la gestion du temps et de l’organisation dans des contextes exigeants (management, projets, environnement technique, etc.), ce qui leur permet de proposer des exemples concrets et immédiatement transposables.
Aucun prérequis métier n’est nécessaire. La formation est accessible à tous les profils, quel que soit le secteur d’activité ou le niveau de responsabilité. Seul prérequis technique pour le distanciel : disposer d’un ordinateur connecté à Internet, équipé d’une caméra, d’un micro et d’un haut-parleur.
Oui, cette formation a été conçue pour répondre aux enjeux des managers, chefs de projet et responsables d’équipe : arbitrage entre priorités, gestion des urgences, délégation, réunions, coordination d’équipe, reporting… Les exemples et exercices sont ajustés à ces réalités de terrain.
Oui. La formation alterne apports méthodologiques, auto-diagnostics, exercices pratiques et construction d’un plan d’action personnalisé. Vous repartez avec des outils concrets et une feuille de route claire pour transformer dès le lendemain votre façon de gérer votre temps.
L’approche pédagogique a été construite sur l’interactivité et la personnalisation : Présentation illustrée et animée par le Formateur Expert, partage d’expériences, études de cas, mise en situation réelle.
Tous les supports sont fournis par support papier, mail ou clé USB à chaque stagiaire.
Méthodologie pédagogique employée :
Chaque formation en présentiel ou en distanciel est animée par un Formateur Expert Métier sélectionné selon ses compétences et expériences professionnelles. Apport d’expertise du Formateur, quiz en début et fin de formation, cas pratiques, échanges d’expérience. Accès en ligne au support de formation.
Méthodes utilisées et évaluation :
Evaluation et positionnement lors de la définition du projet pédagogique avec le(s) stagiaire(s). Un QCM est donné aux stagiaires le dernier jour de la formation pour valider leurs apprentissages. Une correction collective est effectuée par le Formateur. Une évaluation de fin de stage en direct est organisée entre le Formateur et le(s) stagiaire(s) pour recueillir et prendre en compte leurs appréciations. Une attestation de fin de stage est remise aux stagiaires.
Toute demande spécifique à l’accessibilité de la formation par des personnes handicapées donnera lieu à une attention particulière et le cas échéant une adaptation des moyens de la formation.
Public en situation de handicap, contactez notre référent handicap au 01 42 66 36 42.
Nos Formateurs sont des Experts Métiers intervenants sur les prestations inhérentes sur la thématique de la formation. Ils réalisent les audits et co-construisent l’offre et le déroulé de la formation avec l’Ingénieur Pédagogique avant validation par le Responsable Pédagogique. Ils sont sélectionnés pour leurs compétences pédagogiques et leurs expériences dans la formation pour adultes.
N’attendez pas pour vous former dans un de nos 54 centres à Paris, Lyon, Lille, Bordeaux et Toulouse, mais aussi directement en entreprise partout en France ou à Grenoble, Tarbes.
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Référence : SS-92436
Durée : 14 heures soit 2 jours
Tarif : 1950€ HT / Personne
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Référence : SS-92436
Durée : 14 heures soit 2 jours
Tarif : Sur Devis
à partir de 4 collaborateurs
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Notre équipe pédagogique se tient à votre disposition pour vous accompagner dans le choix de votre formation individuelle sur-mesure ou intra-entreprise sur mesure.
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Formation gestion du temps et organisation des priorités professionnelles 7 heures soit 1 jour
Formation maîtrise de la prise de décision en situation de stress 14 heures soit 2 jours
Formation gestion du stress : Maintenir son équilibre émotionnel sur le long terme 14 heures soit 2 jours
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