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Soft Skills
Communication & adaptabilité
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Satisfaction de nos apprenants en 2024 : 98% Taux d’assiduité : 100%
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Éligible aux Financements :
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Accueil / Nos formations digitales / Formation maîtrisez vos prises de parole et optimisez vos présentations devant un public
Souhaitez-vous améliorer vos compétences en communication orale ? Cherchez-vous à captiver votre auditoire lors de vos présentations professionnelles, en présentiel ou à distance ? Cette formation est conçue spécialement pour vous.
L’importance d’une communication efficace dans le monde professionnel ne peut être sous-estimée. La compétence en prise de parole en public est devenue un atout essentiel pour se démarquer dans son domaine et accélérer sa carrière. Qu’il s’agisse de présenter un projet, de convaincre un auditoire ou de réaliser une présentation visuelle, une communication orale maîtrisée est cruciale. Elle vous aide à gérer votre stress, à améliorer votre image auprès de vos interlocuteurs et à captiver votre auditoire. Que vous soyez manager, cadre, ingénieur, chef de projet ou commercial, le renforcement de votre diction, la maîtrise de vos émotions et l’optimisation de vos interventions orales peuvent vous aider à exceller dans votre domaine.
Êtes-vous prêt à booster votre potentiel de communication ?
Avec Expertisme, Organisme de Formation certifié QUALIOPI, cette formation de deux jours vous offre l’opportunité de perfectionner votre pitch et renforcer l’impact de vos prises de parole. En seulement trois heures, vous découvrirez les techniques essentielles pour convaincre et optimiser vos présentations, en vous appuyant sur le langage corporel et les fondamentaux de l’art oratoire. Votre Formateur Expert Métier vous guidera à travers des exercices pratiques et un coaching personnalisé pour renforcer votre confiance et votre impact lors de vos interventions. Vous apprendrez à surmonter le trac, à parler sans lire vos notes et à maîtriser vos émotions pour capter l’attention dès les premières secondes. Que vous soyez en présentiel ou en distanciel, cette formation adaptative vous offre les outils nécessaires pour maintenir l’intérêt de votre public et délivrer des messages clairs et convaincants.
Alors, n’attendez plus ! Inscrivez-vous dès maintenant pour développer votre sens de l’observation, améliorer votre image professionnelle et maîtriser les techniques essentielles de l’expression orale. C’est le moment d’agir pour donner de l’impact à vos interventions et faire la différence dans votre environnement professionnel.
Cette formation intensive de 2 jours vous permet de prendre la parole avec impact, de structurer des présentations claires et convaincantes, et de captiver votre auditoire, en présentiel comme à distance.
Ce que cette formation va réellement changer pour vous :
• Renforcez votre aisance et votre confiance lors de vos prises de parole, même sous pression.
• Maîtrisez les fondamentaux de l’art oratoire, du langage corporel et de la voix pour gagner en impact.
• Structurez des présentations dynamiques, claires et orientées résultats.
• Adaptez votre discours à votre public, à vos enjeux et à vos supports (présentiel, distanciel, visio).
• Perfectionnez votre pitch et valorisez votre image professionnelle.
Cette formation s’adresse principalement aux professionnels dont le métier requiert une expression orale efficace et convaincante, en présentiel ou à distance. Elle est particulièrement pertinente pour les managers, cadres, ingénieurs, chefs de projet ou commerciaux. Ces professions nécessitent une maîtrise de la prise de parole en public, souvent sous contraintes de temps, et une capacité à convaincre un auditoire. De plus, cette formation est très utile pour ceux qui sont amenés à réaliser des présentations avec des supports visuels. Elle peut également être bénéfique pour les personnes désireuses d’améliorer leur impact lors de prises de parole en anglais. Ainsi, toute personne souhaitant perfectionner son pitch et renforcer l’impact de ses interventions orales trouvera un réel intérêt à suivre cette formation.
Aucun prérequis de matériel ou de connaissances techniques pour cette formation
Être muni d’un ordinateur relié à Internet, possédant une caméra, un micro et un haut parleur.
Version 5. Mise à jour le 01/01/2026
© EXPERTISME – Groupe SELECT® 2025 Tous droits réservés. Les textes présents sur cette page sont soumis aux droits d’auteur.
EXPERTISME privilégie une approche 100 % opérationnelle, orientée résultats et adaptée à votre contexte.
• Formateurs Experts Métiers soigneusement sélectionnés, spécialistes du Maîtrisez vos Prises de Parole et Optimisez vos Présentations devant un public avec plus de 7 ans d’expérience.
• Pédagogie centrée sur la pratique : mises en situation, jeux de rôles, entraînements filmés, feedbacks individualisés.
• Contenus adaptés à vos réalités : vos présentations, vos réunions, vos pitchs servent de base de travail pendant la formation.
• Méthodes et outils immédiatement applicables pour préparer, structurer et délivrer vos prochaines prises de parole.
• Organisme certifié QUALIOPI : traçabilité, qualité des parcours, amélioration continue et satisfaction des participants.
Notre mission: vous rendre autonome, efficace et rentable dans l’analyse et l’exploitation de vos données Maîtrisez vos Prises de Parole et Optimisez vos Présentations devant un public.
Vous ne savez pas quelle formation choisir ? Repérez votre situation ci-dessous :
| Votre enjeu métier | Formation recommandée | Valeur ajoutée obtenue |
|---|---|---|
| Gérer votre stress, votre trac et votre équilibre mental pour prendre la parole avec sérénité. | Formation Maintenir son équilibre mental pour une meilleure performance | Renforce votre stabilité émotionnelle, votre capacité de recul et votre résistance à la pression pour aborder vos prises de parole avec plus de calme et de clarté. |
| Être capable d’improviser avec aisance lors de questions imprévues, d’objections ou de changements de dernière minute. | Formation Maîtrise avancée de l'improvisation en milieu professionnel | Développe vos réflexes d’improvisation, votre répartie et votre agilité verbale pour rester convaincant même hors script. |
| Renforcer à la fois votre communication orale et écrite dans vos échanges quotidiens. | Formation Communication orale et écrite en milieu professionnel | Aligne vos messages écrits et oraux, améliore la clarté de vos mails, comptes rendus et présentations pour une communication globale plus cohérente. |
| Développer une communication complète intégrant écrit, oral et management d’équipe. | Formation Communication Efficace : Écrit, Oral et Management | Vous aide à piloter vos équipes par une communication claire, motivante et structurée, en cohérence avec vos prises de parole en public. |
| Mieux gérer la pression du quotidien pour rester performant avant, pendant et après vos interventions orales. | Formation Gérer la Pression au Travail : Anticiper, Prioriser et Préserver son Équilibre | Vous donne des méthodes pour anticiper les pics de pression, prioriser vos actions et préserver votre énergie, afin d’aborder vos présentations dans les meilleures conditions. |
Chaque année, de nombreux professionnels se forment avec EXPERTISME.
Nos Formateurs Experts Métiers interviennent en individuel sur-mesure ou en intra entreprise-sur-mesure régulièrement dans :
• L’un de nos 54 centres à Paris, Lyon, Lille, Bordeaux, Toulouse, Marseille, Nice…
• Directement dans votre entreprise partout en France.
• En distanciel par visioconférence.
• Mais aussi à Caen, Carcassonne.
Découvrir nos centres de formation
Oui, la formation est disponible en distanciel par visioconférence ce qui vous permet d’enregistrer et de conserver un support vidéo de votre formation en plus du support de formation.
Nos Formateurs Experts Métiers sont des experts avec en moyenne plus de 7 ans d’expérience. Ils maîtrisent la prise de parole en public, la communication professionnelle et l’animation de groupes, et s’appuient sur des exemples concrets issus de leur pratique.
Aucun prérequis de connaissances techniques n’est nécessaire. Il est simplement recommandé de disposer d’un ordinateur relié à Internet, équipé d’une caméra, d’un micro et d’un haut-parleur pour les sessions à distance.
Oui. La formation est conçue pour accueillir des profils très variés, du débutant peu à l’aise jusqu’à l’orateur confirmé souhaitant affiner son impact. Les exercices sont progressifs, bienveillants et orientés vers la prise de confiance et la mise en pratique concrète.
Oui. Vous êtes invité à venir avec un exemple de présentation, de réunion ou de pitch à préparer. Le formateur s’appuie sur vos situations réelles pour vous aider à structurer vos messages, travailler votre posture et optimiser votre impact.
L’approche pédagogique a été construite sur l’interactivité et la personnalisation : Présentation illustrée et animée par le Formateur Expert, partage d’expériences, études de cas, mise en situation réelle.
Tous les supports sont fournis par support papier, mail ou clé USB à chaque stagiaire.
Méthodologie pédagogique employée :
Chaque formation en présentiel ou en distanciel est animée par un Formateur Expert Métier sélectionné selon ses compétences et expériences professionnelles. Apport d’expertise du Formateur, quiz en début et fin de formation, cas pratiques, échanges d’expérience. Accès en ligne au support de formation.
Méthodes utilisées et évaluation :
Evaluation et positionnement lors de la définition du projet pédagogique avec le(s) stagiaire(s). Un QCM est donné aux stagiaires le dernier jour de la formation pour valider leurs apprentissages. Une correction collective est effectuée par le Formateur. Une évaluation de fin de stage en direct est organisée entre le Formateur et le(s) stagiaire(s) pour recueillir et prendre en compte leurs appréciations. Une attestation de fin de stage est remise aux stagiaires.
Toute demande spécifique à l’accessibilité de la formation par des personnes handicapées donnera lieu à une attention particulière et le cas échéant une adaptation des moyens de la formation.
Public en situation de handicap, contactez notre référent handicap au 01 42 66 36 42.
Nos Formateurs sont des Experts Métiers intervenants sur les prestations inhérentes sur la thématique de la formation. Ils réalisent les audits et co-construisent l’offre et le déroulé de la formation avec l’Ingénieur Pédagogique avant validation par le Responsable Pédagogique. Ils sont sélectionnés pour leurs compétences pédagogiques et leurs expériences dans la formation pour adultes.
N’attendez pas pour vous former dans un de nos 54 centres à Paris, Lyon, Lille, Bordeaux et Toulouse, mais aussi directement en entreprise partout en France ou à Caen, Carcassonne.
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Référence : SS-92484
Durée : 14 heures soit 2 jours
Tarif : 1850€ HT / Personne
Cette formation vous intéresse ?
Nos Formateurs Experts Métiers conçoivent votre formation individuelle sur mesure lors de la définition de votre projet pédagogique !
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Référence : SS-92484
Durée : 14 heures soit 2 jours
Tarif : Sur Devis
à partir de 4 collaborateurs
Nos Formateurs Experts Métiers conçoivent votre formation intra-entreprise sur mesure lors de la définition de votre projet pédagogique !
Notre équipe pédagogique se tient à votre disposition pour vous accompagner dans le choix de votre formation individuelle sur-mesure ou intra-entreprise sur mesure.
Formations complémentaires - Communication & adaptabilité / Soft Skills sur-mesure
Formation communication constructive et efficace – Niveau Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation communication constructive : Améliorez vos compétences professionnelles 14 heures soit 2 jours
Formation techniques de Relecture et Correction de Textes 7 heures soit 1 jour
Formation rédaction : Maîtrise de la grammaire, orthographe et écriture professionnelle 21 heures soit 3 jours
Formation PNL – Niveau Initiation : Techniques efficaces pour communiquer avec Aisance 14 heures soit 2 jours
Formation Personal Branding : Améliorer efficacement son image professionnelle 4 heures soit 1/2 journée
Formation en langue des Signes française : De débutant à intermédiaire 35 heures soit 5 jours
Formation maîtriser la rédaction d’emails efficaces et l’E-étiquette 7 heures soit 1 jour
Formation optimiser sa communication et ses écrits numériques 14 heures soit 2 jours
Formation DISC : Maîtrisez l’analyse des comportements pour une meilleure communication 14 heures soit 2 jours
Formation rédaction : Maîtrisez l’art d’écrire comme un journaliste 14 heures soit 2 jours
Formation booster et améliorer sa mémoire professionnelle 14 heures soit 2 jours
Formation apprendre à se déconnecter pour optimiser sa productivité 14 heures soit 2 jours
Formation techniques de lecture rapide et mémorisation efficace 14 heures soit 2 jours
Formation developper la Persuasion et la conviction par le théâtre 14 heures soit 2 jours
Formation avancée en communication transversale et technique de la voix 14 heures soit 2 jours
Formation communication professionnelle : Technique DISC, PNL, storytelling et éloquence 14 heures soit 2 jours
Formation communication efficace : écrit, oral et management 14 heures soit 2 jours
Formation techniques d’écoute active et communication efficace 14 heures soit 2 jours
Formation améliorez votre lecture rapide et votre mémorisation : Lire vite pour retenir l’essentiel 14 heures soit 2 jours
Formation maîtrise de l’orthographe et rédaction efficace de comptes-rendus 14 heures soit 2 jours
Formation techniques efficaces pour des présentations orales réussies Face à un public difficile 14 heures soit 2 jours
Formation maîtrise avancée de la communication non Verbale 14 heures soit 2 jours
Formation Softskills essentielles pour juristes performants 14 heures soit 2 jours
Formation développer son esprit de synthèse efficacement 14 heures soit 2 jours
Formation maîtrisez vos prises de parole et optimisez vos présentations devant un public 14 heures soit 2 jours
Formation maîtrise avancée de l’improvisation en milieu professionnel 14 heures soit 2 jours
Formation prise de parole en public et argumentation efficace 14 heures soit 2 jours
Formation prise de parole en public : Surmonter la peur 14 heures soit 2 jours
Formation maîtriser l’art de la répartie au travail pour une communication efficace 14 heures soit 2 jours
Formation assertivité : Développer charisme et Influence par la voix 14 heures soit 2 jours
Formation Stimuler la créativité avec le Mind Mapping pour résoudre les problèmes 21 heures soit 3 jours
Formation maintenir son équilibre mental pour une meilleure performance 14 heures soit 2 jours
Formation améliorer sa communication écrite et orthographe 14 heures soit 2 jours
Formation apprendre à communiquer avec tact et souplesse 14 heures soit 2 jours
Formation communication efficace, argumentation et décodage du non-verbal 14 heures soit 2 jours
Formation maîtrise de la communication et écrits efficaces en entreprise 14 heures soit 2 jours
Formation communication : écoute active, assertivité et techniques de rédaction 14 heures soit 2 jours
Formation techniques d’apprentissage accéléré et efficace 14 heures soit 2 jours
Formation amélioration de la mémoire : Techniques efficaces pour mémoriser rapidement 14 heures soit 2 jours
Formation improvisation professionnelle : Développer son adaptabilité en toutes circonstances 7 heures soit 1 jour
Formation techniques d’argumentation efficaces pour convaincre 14 heures soit 2 jours
Formation professionnelle DISC : Améliorer la communication grâce aux couleurs de la personnalité 14 heures soit 2 jours
Formation s’adapter au changement et renforcer sa posture professionnelle 1 jour
Formation savoir vendre ses idées : Maîtriser l’art de convaincre et persuader 1 jour
Formation osez briller : Dépassez le syndrome de l’imposteur et révélez votre potentiel ! 2 jours
Formation travail en équipe : Appréhender ses relations professionnelles grâce à l’analyse transactionnelle 2 jours
Formation lâcher prise et mettre son énergie au bon endroit 1 jour
Formation communication orale et écrite en milieu professionnel 6 jours
Formation gérer la Pression au travail : Anticiper, prioriser et préserver son équilibre 1 jour
Formation coaching et soft skills 10 jours
Formation cohésion d’équipe : Renforcez vos liens au sein de l’entreprise 1 jour
Formation professionnelle Storytelling 2 jours
Formation langue Allemand – maîtrise complète pour professionnels Avancé 21 heures soit 3 jours
Formation français : Perfectionnez votre rédaction et vocabulaire Avancé 7 heures soit 1 jour
Formation Français – Niveau Initiation : Orthographe, grammaire et préparation Certificat Voltaire Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation en orthographe et grammaire françaises – préparation optimale au Certificat Voltaire Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation intensifiée en Français B1 : Maîtrise écrite et orale renforcée Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation anglais – Niveau Avancé : Maîtrise et communication efficace en milieu de travail Avancé 28 heures soit 4 jours
Formation anglais professionnel : Maîtriser la grammaire et l’orthographe niveau A2 Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation en anglais professionnel : Maîtrise de la communication téléphonique Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation anglais général et professionnel – niveau de survie (A2) Initiation 21 heures soit 3 jours
Formation réunions en anglais – niveau A2 Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation Intensive anglais Débutant : Apprenez et progressez rapidement Initiation 28 heures soit 4 jours
Formation anglais avancé B2 : Perfectionnement Oral et écrit Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation anglais professionnel B1 : Négociation, email et logistique Avancé 28 heures soit 4 jours
Formation maîtriser les réunions en anglais – niveau B1 Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation initiation à l’anglais technique pour professionnels de l’IT Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation langue anglaise : Optimisez votre carrière Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation maîtrisez vos réunions en anglais niveau B2/C1 (avancé) Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation anglais : Maîtrisez l’animation de réunions Avancé 21 heures soit 3 jours
Formation rédaction anglaise professionnelle : Emails, reportings et correspondances internationales Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation anglais conversationnel : Maîtrisez votre communication Initiation 28 heures soit 4 jours
Formation communication constructive et efficace – Niveau Avancé Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation communication constructive : Améliorez vos compétences professionnelles Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation techniques de Relecture et Correction de Textes Initiation 7 heures soit 1 jour
Formation rédaction : Maîtrise de la grammaire, orthographe et écriture professionnelle Avancé 21 heures soit 3 jours
Formation PNL – Niveau Initiation : Techniques efficaces pour communiquer avec Aisance Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation Personal Branding : Améliorer efficacement son image professionnelle Initiation 4 heures soit 1/2 journée
Formation en langue des Signes française : De débutant à intermédiaire Avancé 35 heures soit 5 jours
Formation maîtriser la rédaction d’emails efficaces et l’E-étiquette Initiation 7 heures soit 1 jour
Formation optimiser sa communication et ses écrits numériques Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation DISC : Maîtrisez l’analyse des comportements pour une meilleure communication Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation rédaction : Maîtrisez l’art d’écrire comme un journaliste Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation booster et améliorer sa mémoire professionnelle Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation apprendre à se déconnecter pour optimiser sa productivité Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation techniques de lecture rapide et mémorisation efficace Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation developper la Persuasion et la conviction par le théâtre Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation avancée en communication transversale et technique de la voix Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation communication professionnelle : Technique DISC, PNL, storytelling et éloquence Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation communication efficace : écrit, oral et management Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation techniques d’écoute active et communication efficace Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation améliorez votre lecture rapide et votre mémorisation : Lire vite pour retenir l’essentiel Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation maîtrise de l’orthographe et rédaction efficace de comptes-rendus Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation techniques efficaces pour des présentations orales réussies Face à un public difficile Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation maîtrise avancée de la communication non Verbale Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation Softskills essentielles pour juristes performants Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation développer son esprit de synthèse efficacement Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation maîtrisez vos prises de parole et optimisez vos présentations devant un public Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation maîtrise avancée de l’improvisation en milieu professionnel Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation prise de parole en public et argumentation efficace Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation prise de parole en public : Surmonter la peur Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation maîtriser l’art de la répartie au travail pour une communication efficace Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation assertivité : Développer charisme et Influence par la voix Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation Stimuler la créativité avec le Mind Mapping pour résoudre les problèmes Avancé 21 heures soit 3 jours
Formation maintenir son équilibre mental pour une meilleure performance Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation améliorer sa communication écrite et orthographe Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation apprendre à communiquer avec tact et souplesse Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation communication efficace, argumentation et décodage du non-verbal Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation maîtrise de la communication et écrits efficaces en entreprise Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation communication : écoute active, assertivité et techniques de rédaction Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation techniques d’apprentissage accéléré et efficace Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation amélioration de la mémoire : Techniques efficaces pour mémoriser rapidement Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation improvisation professionnelle : Développer son adaptabilité en toutes circonstances Avancé 7 heures soit 1 jour
Formation techniques d’argumentation efficaces pour convaincre Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation professionnelle DISC : Améliorer la communication grâce aux couleurs de la personnalité Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation s’adapter au changement et renforcer sa posture professionnelle Tous niveaux 1 jour
Formation savoir vendre ses idées : Maîtriser l’art de convaincre et persuader Tous niveaux 1 jour
Formation osez briller : Dépassez le syndrome de l’imposteur et révélez votre potentiel ! Tous niveaux 2 jours
Formation travail en équipe : Appréhender ses relations professionnelles grâce à l’analyse transactionnelle Tous niveaux 2 jours
Formation lâcher prise et mettre son énergie au bon endroit Tous niveaux 1 jour
Formation communication orale et écrite en milieu professionnel Expert 6 jours
Formation gérer la Pression au travail : Anticiper, prioriser et préserver son équilibre Avancé 1 jour
Formation coaching et soft skills Expert 10 jours
Formation cohésion d’équipe : Renforcez vos liens au sein de l’entreprise Avancé 1 jour
Formation professionnelle Storytelling Expert 2 jours
Formation Préserver et Valoriser sa Santé au travail Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation soft skills : Parcours complet pour développer vos compétences professionnelles Initiation 56 heures soit 8 jours
Formation optimisation du sommeil pour performance et récupération au travail Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation comment préserver et optimiser votre santé au travail Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation soft skills et développement personnel Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation en développement des compétences personnelles et professionnelles : Assertivité, gestion des émotions et MBTI Avancé 21 heures soit 3 jours
Formation bien être au travail – Détox numérique : Rééquilibrer votre vie professionnelle et personnelle Initiation 7 heures soit 1 jour
Formation Motivation et performance au travail Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation équilibrer vie professionnelle et personnelle en mode hybride Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation améliorer l’estime de soi et la confiance en soi Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation développer une démarche professionnelle efficace Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation pleine conscience au travail : Atteindre la sérénité professionnelle Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation développement de la Pensée Critique Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation techniques de Médiation pour non-experts Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation développer son impact et sa créativité Tous niveaux 1 jour
Formation développer la connaissance de soi : Identifier ses forces et compétences Tous niveaux 1 jour
Formation se connaître et s’affirmer : Renforcer sa confiance et poser ses limites Tous niveaux 1 jour
Formation assertivité professionnelle : Gestion du stress, développement Charisme et méthodes IKIGAI Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation booster son efficacité et sa productivité professionnelle Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation gestion du stress par la Méditation Pleine Conscience Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation gérer le stress par la méditation pleine conscience pour augmenter la sérénité Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation gestion du stress : Bien-être et performance au travail Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation gestion du stress : Maîtrisez l’art du lâcher prise Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation gestion du stress pour cadres : Techniques durables pour performance sous pression Avancé 21 heures soit 3 jours
Formation gestion du temps et organisation des priorités professionnelles Avancé 7 heures soit 1 jour
Formation maîtrise de la prise de décision en situation de stress Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation gestion du stress : Maintenir son équilibre émotionnel sur le long terme Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation gestion du stress au travail et équilibre vie pro-perso Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation gestion du temps et priorités avec le numérique Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation gestion du temps : Maîtrisez vos priorités et boostez votre efficacité professionnelle Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation gestion du stress et intelligence émotionnelle Avancé 2 jours
Formation comprendre et gérer son stress Avancé 2 jours
Formation gestion du stress : Approche coaching favorisant la mise en pratique Avancé 2 jours
Formation gérer son stress : Techniques et outils pour une Vie professionnelle équilibrée Avancé 1 jour
Top ventes
Formation gérer son temps : Méthodes et outils pour mieux s’organiser au quotidien Avancé 1 jour
Formation maîtrise des émotions et adaptation au changement professionnel Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation développement personnel : Assertivité, gestion du stress et communication efficace Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation intelligence émotionnelle pour managers : Améliorez votre efficacité et productivité au travail Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation maîtrise des émotions et compréhension des comportements au travail Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation gestion du stress et gestion des émotions au travail Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation développer son intelligence émotionnelle Expert 4 jours
Formation développer son assertivité pour gagner en assurance et en leadership Expert 1 jour
Formation retrouver sa sérénité au travail grâce à la régulation de ses émotions Avancé 2 jours
Formation Faire face aux émotions négatives en stimulant ses émotions positives Avancé 1 jour
Formation techniques efficaces pour dire non au travail Initiation 14 heures soit 2 jours
Formation maintenir son équilibre et santé mentale au travail Avancé 14 heures soit 2 jours
Formation alléger sa charge mentale : Retrouver de la clarté, du calme et de l’efficacité au travail Tous niveaux 1 jour
Formation mise en oeuvre de projets : Structurer, planifier et concrétiser vos objectifs professionnels Expert 4 jours
Formation gérer son stress : Techniques pour réguler son système nerveux Avancé 2 jours
Formation gestion de stress pour managers et chefs de projets Avancé 2 jours
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