Communication & adaptabilité - Soft Skills

Formation Techniques de Lecture Rapide et Mémorisation Efficace

Optimisez votre productivité intellectuelle et renforcez vos performances grâce à la lecture rapide stratégique.

Niveau :

Satisfaction de nos apprenants en 2024 : 98%
Taux d’assiduité : 100%

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Vous proposez 3 dates au choix et votre formateur vous confirme la date souhaitée.

En présentiel dans votre entreprise, dans l’un de nos 54 centres de formation ou en distanciel par visioconférence.

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Éligible aux Financements :
OPCO, Entreprise, France Travail...
Formation non prise en charge par le CPF.

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Contexte de la formation

Vous vous demandez comment améliorer votre vitesse de lecture tout en retenant l’essentiel des informations ? Vous cherchez à optimiser votre temps et augmenter votre productivité grâce à la lecture rapide ? Ne cherchez plus, nous avons la solution parfaitement adaptée à vos besoins !

La lecture rapide est une compétence essentielle dans notre monde en constante évolution où l’information est omniprésente. Maîtriser cette compétence vous permet de gagner un temps précieux, d’augmenter votre efficacité et votre productivité. Que ce soit la lecture de rapports, d’articles, de courriels ou de documents techniques, être capable d’absorber rapidement les informations tout en comprenant et en retenant les éléments-clés est devenu crucial. Cette compétence est particulièrement pertinente dans des secteurs comme le management, le journalisme, la recherche, le droit, et dans toute profession nécessitant une mise à jour constante des connaissances. En plus de vous aider à gérer efficacement la surcharge d’information, la lecture rapide réduit le stress et libère du temps pour des tâches stratégiques et créatives, ce qui vous permet de vous démarquer dans votre domaine et d’accélérer votre carrière.

Ne laissez pas la surcharge d’information freiner votre progression professionnelle !

Avec Expertisme, Organisme de Formation certifié QUALIOPI, nous vous proposons la formation Lecture rapide : lire vite, comprendre et retenir l’essentiel. Cette formation vous offre des bénéfices concrets et immédiats : augmenter votre vitesse de lecture, optimiser vos lectures professionnelles et personnelles, gagner du temps, penser plus vite, et développer votre concentration, votre mémoire et votre sens de l’analyse. Votre Formateur Expert Métier vous accompagnera dans la maîtrise de techniques éprouvées pour améliorer votre vitesse de lecture tout en maintenant, voire en améliorant, la compréhension et la rétention des informations. Grâce à son adaptabilité, cette formation est parfaitement adaptée à toute personne cherchant à renforcer ses compétences de gestion de l’information, quel que soit son domaine d’activité.

Ne laissez pas passer cette opportunité d’améliorer vos compétences et de booster votre carrière. Prenez le contrôle de votre temps et de votre efficacité en vous inscrivant dès maintenant à notre formation Lecture rapide : lire vite, comprendre et retenir l’essentiel. Le temps est précieux, ne le gaspillez plus en lecture inefficace !

À qui s’adresse cette formation ?

Cette formation s’adresse à tous les professionnels et étudiants qui souhaitent améliorer leur capacité à gérer des informations de manière efficace et rapide. Elle est particulièrement pertinente pour les personnes occupant des postes nécessitant une grande quantité de lecture et d’analyse de documents, tels que les chercheurs, les juristes, les analystes de données, les journalistes ou encore les écrivains. Elle bénéficiera également aux étudiants de tous niveaux, qui cherchent à améliorer leurs compétences de lecture pour mieux assimiler et retenir les informations lors de leurs études. Enfin, cette formation peut également être utile à toute personne souhaitant simplement augmenter sa vitesse de lecture pour optimiser son temps de travail ou de loisir.

Pré-requis

Être muni d’un ordinateur relié à Internet, possédant une caméra, un micro et un haut-parleur
Avoir une bonne compréhension de la langue française écrite
Être capable de se concentrer pendant de longues périodes de temps
Avoir un intérêt à améliorer ses compétences en lecture et en compréhension.

Objectifs

Accroître le rythme de lecture pour traiter plus d’informations en moins de temps
Appliquer des techniques de lecture rapide pour optimiser l’efficacité des lectures professionnelles et personnelles
Améliorer les compétences de gestion du temps en réduisant le temps consacré à la lecture
Renforcer la rapidité de réflexion pour une meilleure compréhension et rétention de l’information
Développer la concentration pour rester attentif lors de longues périodes de lecture
Stimuler la mémoire à court et long terme pour retenir l’essentiel d’un texte après une lecture rapide
Affiner le sens de l’analyse pour mieux interpréter et synthétiser les informations lues.

Programme

1. IDENTIFIER SES FREINS ET S'ENTRAÎNER À LES DÉPASSER
- Évaluer ses habitudes de lecture : subvocalisation, usage du doigt, régressions
- Techniques pour éliminer l’oralisation
- Utilisation efficace du doigt en lecture
- Stratégies pour lire sans retours en arrière
- Exercice : Test d’évaluation pour mesurer la vitesse de lecture, le niveau de compréhension et la capacité de mémorisation
2. AMÉLIORER SON AGILITÉ VISUELLE
- Techniques pour espacer les points de fixation
- Méthodes pour améliorer l’identification des mots et anticiper leur lecture
- Gymnastique oculaire : utilisation du métronome, du palming et du shifting
- Exercice : Entraînement sur les points de fixation, l’identification et l’anticipation des mots, relaxation musculaire
3. ADOPTER UN COMPORTEMENT DE LECTEUR ACTIF
- Introduction à la méthode du survol
- Utilisation de la lecture intégrale rapide pour la compréhension du texte
- Pratique de l’écrémage pour conserver le sens global
- Lecture sélective : comprendre sans tout lire
- Techniques de balayage horizontal, vertical et diagonal
- Définition d’une stratégie de lecture adaptée à son objectif de lecture
- Exercice : Entraînement à la lecture et à la synthèse d’articles de presse, documents complexes et dossiers
4. DÉVELOPPER SA CONCENTRATION ET SA MÉMOIRE
- Identification des trois types de mémoire : kinesthésique, auditive et visuelle
- Compréhension du processus de mémorisation
- Techniques pour améliorer la mémorisation
- Exercice : Entraînement à la concentration (techniques de visualisation) et à la mémorisation (techniques d’association, d’images, de sens…)
5. S'ENTRAÎNER À AUGMENTER SON RYTHME DE LECTURE
- Rédaction d’un plan d’entraînement pour lire vite et comprendre le texte
- Stratégies pour repérer les idées essentielles lors de la lecture
- Exercices de lecture centrés sur le développement de la capacité de synthèse
- Exercice : test de vérification sur la vitesse, la compréhension et la mémoire d’un texte

Version 4. Mise à jour le 01/01/2025
© EXPERTISME – Groupe SELECT® 2025 Tous droits réservés. Les textes présents sur cette page sont soumis aux droits d’auteur.

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Points forts de la formation

Votre plan pédagogique de formation sur-mesure avec l’évaluation initiale de votre niveau de connaissance du sujet abordé
Des cas pratiques inspirés de votre activité professionnelle, traités lors de la formation
Un suivi individuel pendant la formation permettant de progresser plus rapidement
Un support de formation de qualité créé sur-mesure en fonction de vos attentes et des objectifs fixés, permettant un transfert de compétences qui vous rende très rapidement opérationnel
Les dates et lieux de cette formation sont à définir selon vos disponibilités
Animation de la formation par un Formateur Expert Métier
La possibilité, pendant 12 mois, de solliciter votre Formateur Expert sur des problématiques professionnelles liées au thème de votre formation
Un suivi de 12 mois de la consolidation et de l’évolution de vos acquis.

FAQ – Questions fréquentes sur notre formation

Approche Pédagogique

Approche pédagogique

L’approche pédagogique a été construite sur l’interactivité et la personnalisation : Présentation illustrée et animée par le Formateur Expert, partage d’expériences, études de cas, mise en situation réelle.
Tous les supports sont fournis par support papier, mail ou clé USB à chaque stagiaire.

Méthodologie pédagogique employée :
Chaque formation en présentiel ou en distanciel est animée par un Formateur Expert Métier sélectionné selon ses compétences et expériences professionnelles. Apport d’expertise du Formateur, quiz en début et fin de formation, cas pratiques, échanges d’expérience. Accès en ligne au support de formation.

Méthodes utilisées et évaluation :
Evaluation et positionnement lors de la définition du projet pédagogique avec le(s) stagiaire(s). Un QCM est donné aux stagiaires le dernier jour de la formation pour valider leurs apprentissages. Une correction collective est effectuée par le Formateur. Une évaluation de fin de stage en direct est organisée entre le Formateur et le(s) stagiaire(s) pour recueillir et prendre en compte leurs appréciations. Une attestation de fin de stage est remise aux stagiaires.

Accessibilité

Toute demande spécifique à l’accessibilité de la formation par des personnes handicapées donnera lieu à une attention particulière et le cas échéant une adaptation des moyens de la formation.
Public en situation de handicap, contactez notre référent handicap au 01 42 66 36 42.

Formateur

Nos Formateurs sont des Experts Métiers intervenants sur les prestations inhérentes sur la thématique de la formation. Ils réalisent les audits et co-construisent l’offre et le déroulé de la formation avec l’Ingénieur Pédagogique avant validation par le Responsable Pédagogique. Ils sont sélectionnés pour leurs compétences pédagogiques et leurs expériences dans la formation pour adultes.

Référence : SS-92497

Durée : 14 heures soit 2 jours

Tarif : 1950€ HT / Personne

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Référence : SS-92497

Durée : 14 heures soit 2 jours

Tarif : Sur Devis

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Témoignages
de nos apprenants

« Formation complète sur le social Selling sur LinkedIn.
J’ai apprécié le support de formation très complet et documenté. Formateur extrêmement professionnel à l’écoute des problématiques et des diﬃcultés. »

« La formation m’a apporté une totale satisfaction.
J’ai reçu les informations nécessaires à la mise en pratique du référencement naturel de mon site Internet et les éléments correctifs aux pratiques précédemment utilisées.
Merci au formateur qui est un référenceur de métier. »

« La réunion organisée en amont de la formation a permis de cerner nos attentes et de cibler les besoins.
La formation aux publicités Facebook Ads était donc adaptée et a permis de voir les diﬀérents points attendus. Le formateur était à l’écoute et a répondu à l’ensemble de nos questions.
Il a également pu analyser nos contenus et performances de certaines campagnes et nous conseiller. »

« Très bonne formation à l’usage de Matomo Analytics.
Formateur à l’écoute et très pédagogue.»

« Merci pour la rapidité avec laquelle cette formation LinkedIn Ads a été organisée.
Par ailleurs, tout était clair et très bien expliqué par le formateur. »

« Formation personnalisée et individuelle, très appréciée.
La formation répondait à mes attentes : théorie et pratique.
Guillaume est pédagogue et c'était très intéressant.
J'ai appris beaucoup de choses ! Merci. »

« Merci pour l’ensemble des conseils et pour l'expertise. »

« Très bon formateur, rien à ajouter comme recommendation.
Très bonne formation, toujours à l’écoute »

« Les informations que j’ai reçues étaient très claires et adaptées, je suis tout à fait satisfaite de la formation qui m’a été prodiguée. »

« Formation claire faite sur mesure et formateur qui prend le temps de très bien expliquer. Beaucoup d'exemples fournis en Live. Bravo !»

« Mon besoin a bien été compris et la formation a répondu à toutes mes attentes, le tout dans une bonne ambiance. Un grand merci »

« Très bonne formation, axée très technique, sur les publicités Facebook et Instagram. De très bonnes solutions et astuces apprises, intéressantes à mettre en pratique pour tester. Je reviendrai sûrement vers l'équipe pour la mise en pratique continue de ces solutions »

« Formateur Très dynamique et très à l'écoute des besoins et du niveau de chacun, Merci. Je n'avais pas TikTok jusqu'à ce matin 10H et j'ai réussi à l'issue de cette formation à créer une vidéo. C'est formidable ! »

« Très bonne formation, avec un bon rythme et structuration (explication puis mise en pratique directe à chaque module) »

« Formation d’acculturation au Digital très claire, vivante, parfaitement documentée, et humainement agréable ! »

« Formation à l’initiation aux réseaux sociaux de qualité, directement adaptable dans nos missions. 2 journées très denses mais productives. Pleins d’idées et de conseils à mettre en pratique. »

« Merci à Guillaume pour cette formation en one-to-one qui était idéale pour appréhender le sujet en se focalisant sur le cas pratique qui me concerne. Guillaume a été très pédagogue, à l'écoute de mes demandes et à répondu à mes questions. Ce type de formation se prête parfaitement au distanciel.»

« Tout était correctement organisé, rien à redire. Reste à mettre en pratique. Formateur de grande qualité et très pédagogue. Merci ! »

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