Nouveauté 2025 : Découvrez les formations sur l'Intelligence Artificielle

Communication & adaptabilité - Soft Skills

Formation Techniques de Lecture Rapide et Mémorisation Efficace

Niveau :

Satisfaction de nos apprenants en 2024 : 98%
Taux d’assiduité : 100%

Tout savoir sur votre formation :

Formez-vous selon vos disponibilités ! Vous proposez 3 dates au choix et votre formateur vous confirme la date souhaitée.

En présentiel dans votre entreprise, dans l’un de nos 54 centres de formation ou en distanciel par visioconférence.

Contexte de la formation

Vous vous demandez comment améliorer votre vitesse de lecture tout en retenant l’essentiel des informations ? Vous cherchez à optimiser votre temps et augmenter votre productivité grâce à la lecture rapide ? Ne cherchez plus, nous avons la solution parfaitement adaptée à vos besoins !

La lecture rapide est une compétence essentielle dans notre monde en constante évolution où l’information est omniprésente. Maîtriser cette compétence vous permet de gagner un temps précieux, d’augmenter votre efficacité et votre productivité. Que ce soit la lecture de rapports, d’articles, de courriels ou de documents techniques, être capable d’absorber rapidement les informations tout en comprenant et en retenant les éléments-clés est devenu crucial. Cette compétence est particulièrement pertinente dans des secteurs comme le management, le journalisme, la recherche, le droit, et dans toute profession nécessitant une mise à jour constante des connaissances. En plus de vous aider à gérer efficacement la surcharge d’information, la lecture rapide réduit le stress et libère du temps pour des tâches stratégiques et créatives, ce qui vous permet de vous démarquer dans votre domaine et d’accélérer votre carrière.

Ne laissez pas la surcharge d’information freiner votre progression professionnelle !

Avec Expertisme, Organisme de Formation certifié QUALIOPI, nous vous proposons la formation Lecture rapide : lire vite, comprendre et retenir l’essentiel. Cette formation vous offre des bénéfices concrets et immédiats : augmenter votre vitesse de lecture, optimiser vos lectures professionnelles et personnelles, gagner du temps, penser plus vite, et développer votre concentration, votre mémoire et votre sens de l’analyse. Votre Formateur Expert Métier vous accompagnera dans la maîtrise de techniques éprouvées pour améliorer votre vitesse de lecture tout en maintenant, voire en améliorant, la compréhension et la rétention des informations. Grâce à son adaptabilité, cette formation est parfaitement adaptée à toute personne cherchant à renforcer ses compétences de gestion de l’information, quel que soit son domaine d’activité.

Ne laissez pas passer cette opportunité d’améliorer vos compétences et de booster votre carrière. Prenez le contrôle de votre temps et de votre efficacité en vous inscrivant dès maintenant à notre formation Lecture rapide : lire vite, comprendre et retenir l’essentiel. Le temps est précieux, ne le gaspillez plus en lecture inefficace !

À qui s’adresse cette formation ?

Cette formation s’adresse à tous les professionnels et étudiants qui souhaitent améliorer leur capacité à gérer des informations de manière efficace et rapide. Elle est particulièrement pertinente pour les personnes occupant des postes nécessitant une grande quantité de lecture et d’analyse de documents, tels que les chercheurs, les juristes, les analystes de données, les journalistes ou encore les écrivains. Elle bénéficiera également aux étudiants de tous niveaux, qui cherchent à améliorer leurs compétences de lecture pour mieux assimiler et retenir les informations lors de leurs études. Enfin, cette formation peut également être utile à toute personne souhaitant simplement augmenter sa vitesse de lecture pour optimiser son temps de travail ou de loisir.

Objectifs

  • Accroître le rythme de lecture pour traiter plus d’informations en moins de temps
  • Appliquer des techniques de lecture rapide pour optimiser l’efficacité des lectures professionnelles et personnelles
  • Améliorer les compétences de gestion du temps en réduisant le temps consacré à la lecture
  • Renforcer la rapidité de réflexion pour une meilleure compréhension et rétention de l’information
  • Développer la concentration pour rester attentif lors de longues périodes de lecture
  • Stimuler la mémoire à court et long terme pour retenir l’essentiel d’un texte après une lecture rapide
  • Affiner le sens de l’analyse pour mieux interpréter et synthétiser les informations lues.

Programme

  • 1. IDENTIFIER SES FREINS ET S'ENTRAÎNER À LES DÉPASSER
    • Évaluer ses habitudes de lecture : subvocalisation, usage du doigt, régressions
    • Techniques pour éliminer l’oralisation
    • Utilisation efficace du doigt en lecture
    • Stratégies pour lire sans retours en arrière
    • Exercice : Test d’évaluation pour mesurer la vitesse de lecture, le niveau de compréhension et la capacité de mémorisation
  • 2. AMÉLIORER SON AGILITÉ VISUELLE
    • Techniques pour espacer les points de fixation
    • Méthodes pour améliorer l’identification des mots et anticiper leur lecture
    • Gymnastique oculaire : utilisation du métronome, du palming et du shifting
    • Exercice : Entraînement sur les points de fixation, l’identification et l’anticipation des mots, relaxation musculaire
  • 3. ADOPTER UN COMPORTEMENT DE LECTEUR ACTIF
    • Introduction à la méthode du survol
    • Utilisation de la lecture intégrale rapide pour la compréhension du texte
    • Pratique de l’écrémage pour conserver le sens global
    • Lecture sélective : comprendre sans tout lire
    • Techniques de balayage horizontal, vertical et diagonal
    • Définition d’une stratégie de lecture adaptée à son objectif de lecture
    • Exercice : Entraînement à la lecture et à la synthèse d’articles de presse, documents complexes et dossiers
  • 4. DÉVELOPPER SA CONCENTRATION ET SA MÉMOIRE
    • Identification des trois types de mémoire : kinesthésique, auditive et visuelle
    • Compréhension du processus de mémorisation
    • Techniques pour améliorer la mémorisation
    • Exercice : Entraînement à la concentration (techniques de visualisation) et à la mémorisation (techniques d’association, d’images, de sens…)
  • 5. S'ENTRAÎNER À AUGMENTER SON RYTHME DE LECTURE
    • Rédaction d’un plan d’entraînement pour lire vite et comprendre le texte
    • Stratégies pour repérer les idées essentielles lors de la lecture
    • Exercices de lecture centrés sur le développement de la capacité de synthèse
    • Exercice : test de vérification sur la vitesse, la compréhension et la mémoire d’un texte

Version 4. Mise à jour le 01/01/2025
© EXPERTISME – Groupe SELECT® 2025 Tous droits réservés. Les textes présents sur cette page sont soumis aux droits d’auteur.

Pré-requis

Être muni d’un ordinateur relié à Internet, possédant une caméra, un micro et un haut-parleur
Avoir une bonne compréhension de la langue française écrite
Être capable de se concentrer pendant de longues périodes de temps
Avoir un intérêt à améliorer ses compétences en lecture et en compréhension.

Points forts de la formation

  • Votre plan pédagogique de formation sur-mesure avec l’évaluation initiale de votre niveau de connaissance du sujet abordé
  • Des cas pratiques inspirés de votre activité professionnelle, traités lors de la formation
  • Un suivi individuel pendant la formation permettant de progresser plus rapidement
  • Un support de formation de qualité créé sur-mesure en fonction de vos attentes et des objectifs fixés, permettant un transfert de compétences qui vous rende très rapidement opérationnel
  • Les dates et lieux de cette formation sont à définir selon vos disponibilités
  • Animation de la formation par un Formateur Expert Métier
  • La possibilité, pendant 12 mois, de solliciter votre Formateur Expert sur des problématiques professionnelles liées au thème de votre formation
  • Un suivi de 12 mois de la consolidation et de l’évolution de vos acquis.

Approche pédagogique

L’approche pédagogique a été construite sur l’interactivité et la personnalisation : Présentation illustrée et animée par le Formateur Expert, partage d’expériences, études de cas, mise en situation réelle.
Tous les supports sont fournis par support papier, mail ou clé USB à chaque stagiaire.

Méthodologie pédagogique employée :
Chaque formation en présentiel ou en distanciel est animée par un Formateur Expert Métier sélectionné selon ses compétences et expériences professionnelles. Apport d’expertise du Formateur, quiz en début et fin de formation, cas pratiques, échanges d’expérience. Accès en ligne au support de formation.

Méthodes utilisées et évaluation :
Evaluation et positionnement lors de la définition du projet pédagogique avec le(s) stagiaire(s). Un QCM est donné aux stagiaires le dernier jour de la formation pour valider leurs apprentissages. Une correction collective est effectuée par le Formateur. Une évaluation de fin de stage en direct est organisée entre le Formateur et le(s) stagiaire(s) pour recueillir et prendre en compte leurs appréciations. Une attestation de fin de stage est remise aux stagiaires.

Accessibilité

Toute demande spécifique à l’accessibilité de la formation par des personnes handicapées donnera lieu à une attention particulière et le cas échéant une adaptation des moyens de la formation.
Public en situation de handicap, contactez notre référent handicap au 01 42 66 36 42.

Formateur

Nos Formateurs sont des Experts Métiers intervenants sur les prestations inhérentes sur la thématique de la formation. Ils réalisent les audits et co-construisent l’offre et le déroulé de la formation avec l’Ingénieur Pédagogique avant validation par le Responsable Pédagogique. Ils sont sélectionnés pour leurs compétences pédagogiques et leurs expériences dans la formation pour adultes.

Référence : SS-92497

Durée : 14 heures soit 2 jours

Tarif : 1950€ HT / Personne

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Formation Techniques de Lecture Rapide et Mémorisation Efficace 14 heures soit 2 jours

Formation developper la Persuasion et la conviction par le théâtre 14 heures soit 2 jours

Formation avancée en Communication Transversale et Technique de la Voix 14 heures soit 2 jours

Formation Communication Professionnelle : Technique DISC, PNL, Storytelling et Éloquence 14 heures soit 2 jours

Formation Communication Efficace : Écrit, Oral et Management 14 heures soit 2 jours

Formation Techniques d’Écoute Active et Communication Efficace 14 heures soit 2 jours

Formation Améliorez votre lecture rapide et votre mémorisation : Lire vite pour retenir l’essentiel 14 heures soit 2 jours

Formation Maîtrise de l’Orthographe et Rédaction Efficace de Comptes-Rendus 14 heures soit 2 jours

Formation Techniques Efficaces pour des Présentations Orales Réussies Face à un Public Difficile 14 heures soit 2 jours

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Formation Développer son Esprit de Synthèse Efficacement 14 heures soit 2 jours

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Formation prise de parole en public et argumentation efficace 14 heures soit 2 jours

Formation Prise de parole en public : Surmonter la Peur 14 heures soit 2 jours

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Formation Stimuler la créativité avec le Mind Mapping pour résoudre les problèmes 21 heures soit 3 jours

Formation Maintenir son équilibre mental pour une meilleure performance 14 heures soit 2 jours

Formation Améliorer sa Communication Écrite et Orthographe 14 heures soit 2 jours

Formation Apprendre à Communiquer avec Tact et Souplesse 14 heures soit 2 jours

Formation communication efficace, argumentation et décodage du non-verbal 14 heures soit 2 jours

Formation Maîtrise de la Communication et Écrits Efficaces en Entreprise 14 heures soit 2 jours

Formation Communication : Écoute Active, Assertivité et Techniques de Rédaction 14 heures soit 2 jours

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