RH & Recrutement

Formation Calculer et liquider sa retraite

Niveau :

Satisfaction de nos apprenants en 2025 : 98%
Taux d’assiduité : 100%

Tout savoir sur votre formation :

Formez-vous selon vos disponibilités !
Vous proposez 3 dates au choix et votre formateur vous confirme la date souhaitée.

En présentiel dans votre entreprise, dans l’un de nos 54 centres de formation ou en distanciel par visioconférence.

Formations individuelles sur-mesure
ou
Formations Intra entreprise sur-mesure.

Éligible aux Financements :
OPCO, Entreprise, France Travail...
Formation non prise en charge par le CPF.

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Contexte de la formation Calculer et liquider sa retraite

Comment calculer précisément sa retraite de base et complémentaire pour éviter les mauvaises surprises au moment de liquider sa retraite ? Comment optimiser le montant de sa pension de retraite en fonction de son âge, de sa carrière et de ses droits acquis ? Cette formation vous donne les clés pour décider sereinement.

Maîtriser le calcul et la liquidation de sa retraite est devenu une compétence indispensable dans un environnement réglementaire en constante évolution. Les règles de calcul de la retraite, les trimestres validés, les points de retraite complémentaire, les majorations ou décotes, les dispositifs de retraite progressive ou de cumul emploi-retraite sont autant de paramètres qui impactent directement votre niveau de vie futur. Comprendre comment est calculée votre pension de retraite, savoir lire vos relevés de carrière, vérifier vos droits et simuler différents scénarios vous permet d’anticiper, de corriger d’éventuelles anomalies et de choisir la date de départ la plus avantageuse. Cette expertise vous aide à sécuriser votre transition professionnelle, à mieux négocier votre fin de carrière et à accompagner, le cas échéant, vos collaborateurs ou vos proches dans leurs propres démarches de départ à la retraite.

Pour rester maître de vos choix, vous devez maîtriser les règles de calcul de la retraite, la liquidation des droits et les outils de simulation retraite disponibles.

Avec EXPERTISME, Organisme de Formations certifié QUALIOPI, vous bénéficiez d’un parcours structuré qui transforme un sujet complexe en étapes claires, concrètes et applicables immédiatement. Cette formation Calculer et liquider sa retraite alterne apports théoriques, études de cas réels et simulations personnalisées pour que chaque participant reparte avec une vision précise de sa situation. Votre Formateur Expert Métier vous guide pour décrypter vos relevés, identifier les leviers d’optimisation (trimestres, rachats éventuels, choix de date de départ, impact du temps partiel, etc.) et construire un plan d’actions adapté. Que vous soyez futur retraité, responsable RH ou manager, cette formation flexible, disponible en présentiel ou en classe virtuelle, vous apporte des réponses opérationnelles, des outils pratiques et une méthodologie fiable pour sécuriser et optimiser votre départ à la retraite.

Décidez maintenant de prendre le contrôle de votre future pension de retraite, sécurisez vos démarches et préparez une liquidation de retraite optimisée et sereine.

En résumé

Cette formation de 2 jours vous guide pas à pas pour comprendre, calculer et liquider votre retraite, interpréter vos simulations et optimiser le montant de votre pension. Alternant théorie et cas pratiques, elle vous permet de préparer un départ à la retraite sécurisé, sans mauvaise surprise, avec une vision claire de vos droits.

Ce que cette formation va réellement changer pour vous :

Comprendre les différents régimes de retraite et vos droits associés
Savoir calculer et simuler le montant de votre future pension
Analyser et optimiser vos simulations de retraite pour sécuriser vos choix
Identifier les démarches clés et le calendrier pour liquider votre retraite
Préparer concrètement votre départ à la retraite avec l’aide d’un formateur expert métier

À qui s’adresse cette formation ?

Cette formation Calculer et liquider sa retraite s’adresse :

Salariés du secteur privé souhaitant anticiper et optimiser leur départ à la retraite
Cadres et dirigeants préparant une transition de fin de carrière structurée
Responsables et gestionnaires RH amenés à accompagner les salariés dans leurs démarches retraite
Responsables paie ou administration du personnel impliqués dans la gestion des fins de carrière
Travailleurs indépendants ou professions libérales souhaitant mieux comprendre le calcul de leurs droits
Toute personne souhaitant comprendre précisément le calcul de sa pension et les démarches de liquidation

Cette formation vous permettra d’acquérir des bases solides et des réflexes professionnels pour être autonome.

Pré-requis

Être muni d’un ordinateur relié à Internet, possédant une caméra, un micro et un haut parleur.
Aucun prérequis technique n’est nécessaire pour suivre cette formation Calculer et liquider sa retraite.
Une expérience professionnelle permettant de disposer d’un début de carrière constituée facilitera toutefois l’appropriation des cas pratiques et des simulations.

Objectifs

À l’issue de cette formation Calculer et liquider sa retraite, vous serez capable de :

Comprendre le fonctionnement des principaux régimes de retraite (de base et complémentaires)
Identifier et vérifier ses droits à la retraite à partir des relevés de carrière
Savoir réaliser ou interpréter des simulations de calcul de pension de retraite
Mesurer l’impact de l’âge de départ, de la durée de cotisation et des trimestres manquants
Connaître les dispositifs spécifiques : retraite anticipée, retraite progressive, cumul emploi-retraite
Optimiser le montant de sa pension en fonction de sa situation personnelle et professionnelle
Maîtriser les étapes clés et le calendrier pour liquider sa retraite dans de bonnes conditions
Être capable de préparer un plan d’actions concret pour sécuriser son départ à la retraite

Programme

1. COMPRENDRE LES FONDAMENTAUX DES RÉGIMES DE RETRAITE
- Panorama des régimes de base et complémentaires
- Notions clés : trimestres, points, salaire annuel moyen, taux plein
- Spécificités selon le statut : salarié, cadre, indépendant, etc.
- Évolutions récentes des réformes des retraites et impacts pratiques
2. ANALYSER ET VÉRIFIER SES DROITS À LA RETRAITE
- Lecture détaillée du relevé de carrière et du relevé de situation individuelle
- Identification des périodes manquantes ou mal prises en compte
- Périodes assimilées, chômage, maladie, maternité : comment sont-elles comptabilisées ?
- Démarches pour corriger ou faire rectifier ses droits avant la liquidation
3. CALCULER LE MONTANT DE SA PENSION DE RETRAITE
- Méthode de calcul de la retraite de base : salaire de référence, taux et durée d’assurance
- Méthode de calcul de la retraite complémentaire : points acquis et valeur de service
- Effets de la décote, de la surcote et des majorations sur la pension
- Exercices pratiques de calcul et simulations guidées par le formateur
4. OPTIMISER SA RETRAITE : LEVIERS ET STRATÉGIES
- Choisir la date de départ la plus favorable : enjeux financiers et personnels
- Impact du temps partiel, des fins de carrière aménagées et des rachats de trimestres
- Retraite anticipée, carrière longue, handicap : conditions et opportunités
- Cumul emploi-retraite, retraite progressive : avantages, limites et précautions
5. LIQUIDER SA RETRAITE : DÉMARCHES, CALENDRIER ET BONNES PRATIQUES
- Les grandes étapes de la liquidation de la retraite pas à pas
- Quand déposer sa demande de retraite et auprès de quels organismes ?
- Constitution du dossier, pièces justificatives et suivi des réponses
- Anticiper les délais, éviter les erreurs fréquentes et sécuriser le premier versement
6. MISE EN PRATIQUE ET PLAN D’ACTIONS PERSONNALISÉ
- Études de cas concrets à partir de situations types
- Analyse et interprétation de simulations de retraite personnalisées
- Construction d’un plan d’actions individuel pour préparer son départ
- Questions-réponses avec le Formateur Expert Métier et synthèse des acquis

Version 5. Mise à jour le 01/01/2026
© EXPERTISME – Groupe SELECT® 2025 Tous droits réservés. Les textes présents sur cette page sont soumis aux droits d’auteur.

Pourquoi choisir EXPERTISME ?

EXPERTISME privilégie une approche 100 % opérationnelle, orientée résultats et adaptée à votre contexte.

• Formateurs Experts Métiers soigneusement sélectionnés, spécialistes de cette thématique avec plus de 7 ans d’expérience.
• Pédagogie centrée sur vos enjeux : nous partons de votre entreprise, de vos objectifs et de vos contraintes business.
• Ateliers pratiques, démonstrations en direct et analyses de cas concrets pour ancrer les acquis.
• Supports, modèles et check-lists immédiatement réutilisables dans vos propres comptes.
• Possibilité d’adapter le contenu à votre niveau (initiation, perfectionnement, montée en puissance) et à votre secteur.

Notre mission : vous rendre autonome, efficace et rentable dans la maîtrise et l’application des règles de calcul

Quelle formation est faite pour vous selon votre problématique ?

Vous ne savez pas quelle formation choisir ? Repérez votre situation ci-dessous :

Votre enjeu métier	Formation recommandée	Valeur ajoutée obtenue
Comprendre les bases numériques pour préparer sereinement sa retraite et gagner en autonomie sur les outils informatiques	Formation Digitale pour Non-Spécialistes : Préparation à la Retraite Numérique et Maîtrise du Clavier	Développer vos compétences digitales de base pour gérer vos démarches retraite en ligne et utiliser les simulateurs en toute autonomie.
Créer des supports clairs pour présenter un plan de départ à la retraite ou un dispositif d’information interne	Formation Microsoft PowerPoint 2010-2021 - Niveau Initiation : Créer des présentations percutantes	Structurer et illustrer vos présentations retraite pour vos équipes, comités de direction ou réunions d’information.
Protéger et valoriser les créations et documents internes liés aux politiques RH et retraite	Formation Stratégie et Principes Fondamentaux de la Propriété Intellectuelle	Acquérir les réflexes juridiques pour sécuriser vos contenus et supports stratégiques liés à la gestion des carrières.
Découvrir un logiciel de modélisation pour représenter visuellement des scénarios ou trajectoires de carrière	Formation Rhinoceros - Niveau Initiation : Les bases de la modélisation 3D pour Débutants	Explorer la modélisation pour concevoir des schémas, plans ou supports innovants autour des parcours professionnels.
Gérer et analyser des données complexes liées aux carrières, droits et projections de retraite	Formation PostgreSQL - Niveau Avancé : PostgreSQL et bases MySQL pour développeurs	Maîtriser des bases de données robustes pour consolider et exploiter de grands volumes de données RH et retraite.

Formation disponible partout en France

Chaque année, de nombreux professionnels se forment avec EXPERTISME.

Nos Formateurs Experts Métiers interviennent en individuel sur-mesure ou en intra entreprise-sur-mesure régulièrement dans :

L’un de nos 54 centres à Paris, Lyon, Lille, Bordeaux, Toulouse, Marseille, Nice…
Directement dans votre entreprise partout en France.
En distanciel par visioconférence.
Mais aussi à Bourges, Angers.

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Points forts de la formation

Votre plan pédagogique de formation sur-mesure avec l’évaluation initiale de votre niveau de connaissance du sujet abordé
Des cas pratiques inspirés de votre activité professionnelle, traités lors de la formation
Un suivi individuel pendant la formation permettant de progresser plus rapidement
Un support de formation de qualité créé sur-mesure en fonction de vos attentes et des objectifs fixés, permettant un transfert de compétences qui vous rende très rapidement opérationnel
Les dates et lieux de cette formation sont à définir selon vos disponibilités
Animation de la formation par un Formateur Expert Métier
La possibilité, pendant 12 mois, de solliciter votre Formateur Expert sur des problématiques professionnelles liées au thème de votre formation
Un suivi de 12 mois de la consolidation et de l’évolution de vos acquis.

FAQ – Questions fréquentes sur notre formation

La formation Calculer et liquider sa retraite est-elle disponible en distanciel ?
o Oui, la formation est disponible en distanciel par visioconférence ce qui vous permet d’enregistrer et de conserver un support vidéo de votre formation en plus du support de formation.
Les formateurs sont-ils des experts de la retraite et de la protection sociale ?
o Oui, nos Formateurs Experts Métiers sont des experts avec en moyenne plus de 7 ans d’expérience.
Pourrai-je travailler à partir de ma propre situation de retraite pendant la formation ?
o Oui, dans la mesure du possible, le formateur vous proposera d’analyser vos relevés de carrière et d’effectuer des simulations adaptées à votre situation, afin que vous repartiez avec des réponses concrètes et personnalisées.
Cette formation convient-elle aux responsables RH et gestionnaires de paie ?
o Oui, elle est particulièrement utile pour les professionnels RH et paie qui accompagnent les salariés dans leurs démarches de départ à la retraite et souhaitent sécuriser leurs conseils et pratiques.
Recevrai-je des supports de formation récapitulant les méthodes de calcul de la retraite ?
o Oui, un support pédagogique détaillé vous est remis afin de retrouver les notions clés, les méthodes de calcul, les schémas de démarches et les points de vigilance pour la liquidation de la retraite.

Approche Pédagogique

L’approche pédagogique a été construite sur l’interactivité et la personnalisation : Présentation illustrée et animée par le Formateur Expert, partage d’expériences, études de cas, mise en situation réelle.
Tous les supports sont fournis par support papier, mail ou clé USB à chaque stagiaire.

Méthodologie pédagogique employée :
Chaque formation en présentiel ou en distanciel est animée par un Formateur Expert Métier sélectionné selon ses compétences et expériences professionnelles. Apport d’expertise du Formateur, quiz en début et fin de formation, cas pratiques, échanges d’expérience. Accès en ligne au support de formation.

Modalités employées et évaluation :
Évaluation et positionnement lors de la définition du plan pédagogique avec le ou les stagiaires. Un QCM est soumis aux stagiaires le dernier jour de la formation pour valider les acquis. Une correction collective est effectuée par le Formateur. Un bilan de fin de stage à chaud est organisé entre le Formateur et le ou les stagiaires pour le recueil et la prise en compte de leurs appréciations. Une attestation de fin de stage est remise aux stagiaires.

Accessibilité

Toute demande spécifique à l’accessibilité de la formation par des personnes handicapées donnera lieu à une attention particulière et le cas échéant une adaptation des moyens de la formation.
Public en situation de handicap, contactez notre référent handicap au 01 42 66 36 42.

Délai d'accès à la formation

Nous accusons réception de toute demande sous 48 heures ouvrées.

Le délai moyen d’accès à nos formations est de 30 jours à compter de la réception du dossier d’inscription complet.
Ce délai peut varier selon le mode de financement :

Financement direct entreprise : environ 30 jours
Financement OPCO : environ 4 à 6 semaines, sous réserve d’accord de prise en charge

Ces délais sont indicatifs et peuvent varier en fonction du planning du formateur, du profil du bénéficiaire ou du caractère sur-mesure de la formation.

Pour toute demande urgente, contactez-nous directement.

Formateur

Nos Formateurs sont des Experts Métiers intervenants sur les prestations inhérentes sur la thématique de la formation. Ils réalisent les audits et co-construisent l’offre et le déroulé de la formation avec l’Ingénieur Pédagogique avant validation par le Responsable Pédagogique. Ils sont sélectionnés pour leurs compétences pédagogiques et leurs expériences dans la formation pour adultes.

Prêt à maîtriser Calculer et liquider sa retraite ?

N’attendez pas pour vous former dans un de nos 54 centres à Paris, Lyon, Lille, Bordeaux et Toulouse, mais aussi directement en entreprise partout en France ou à Strasbourg, Bourges.

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Référence : RH-109092

Durée : 7 heures soit 1 jour

Tarif : 1480 € HT / Personne

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Durée : 7 heures soit 1 jour

Tarif : Sur Devis

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Témoignages
de nos apprenants

« Formation complète sur le social Selling sur LinkedIn.
J’ai apprécié le support de formation très complet et documenté. Formateur extrêmement professionnel à l’écoute des problématiques et des diﬃcultés. »

« La formation m’a apporté une totale satisfaction.
J’ai reçu les informations nécessaires à la mise en pratique du référencement naturel de mon site Internet et les éléments correctifs aux pratiques précédemment utilisées.
Merci au formateur qui est un référenceur de métier. »

« La réunion organisée en amont de la formation a permis de cerner nos attentes et de cibler les besoins.
La formation aux publicités Facebook Ads était donc adaptée et a permis de voir les diﬀérents points attendus. Le formateur était à l’écoute et a répondu à l’ensemble de nos questions.
Il a également pu analyser nos contenus et performances de certaines campagnes et nous conseiller. »

« Très bonne formation à l’usage de Matomo Analytics.
Formateur à l’écoute et très pédagogue.»

« Merci pour la rapidité avec laquelle cette formation LinkedIn Ads a été organisée.
Par ailleurs, tout était clair et très bien expliqué par le formateur. »

« Formation personnalisée et individuelle, très appréciée.
La formation répondait à mes attentes : théorie et pratique.
Guillaume est pédagogue et c'était très intéressant.
J'ai appris beaucoup de choses ! Merci. »

« Merci pour l’ensemble des conseils et pour l'expertise. »

« Très bon formateur, rien à ajouter comme recommendation.
Très bonne formation, toujours à l’écoute »

« Les informations que j’ai reçues étaient très claires et adaptées, je suis tout à fait satisfaite de la formation qui m’a été prodiguée. »

« Formation claire faite sur mesure et formateur qui prend le temps de très bien expliquer. Beaucoup d'exemples fournis en Live. Bravo !»

« Mon besoin a bien été compris et la formation a répondu à toutes mes attentes, le tout dans une bonne ambiance. Un grand merci »

« Très bonne formation, axée très technique, sur les publicités Facebook et Instagram. De très bonnes solutions et astuces apprises, intéressantes à mettre en pratique pour tester. Je reviendrai sûrement vers l'équipe pour la mise en pratique continue de ces solutions »

« Formateur Très dynamique et très à l'écoute des besoins et du niveau de chacun, Merci. Je n'avais pas TikTok jusqu'à ce matin 10H et j'ai réussi à l'issue de cette formation à créer une vidéo. C'est formidable ! »

« Très bonne formation, avec un bon rythme et structuration (explication puis mise en pratique directe à chaque module) »

« Formation d’acculturation au Digital très claire, vivante, parfaitement documentée, et humainement agréable ! »

« Formation à l’initiation aux réseaux sociaux de qualité, directement adaptable dans nos missions. 2 journées très denses mais productives. Pleins d’idées et de conseils à mettre en pratique. »

« Merci à Guillaume pour cette formation en one-to-one qui était idéale pour appréhender le sujet en se focalisant sur le cas pratique qui me concerne. Guillaume a été très pédagogue, à l'écoute de mes demandes et à répondu à mes questions. Ce type de formation se prête parfaitement au distanciel.»

« Tout était correctement organisé, rien à redire. Reste à mettre en pratique. Formateur de grande qualité et très pédagogue. Merci ! »

« J'ai été très satisfaite de la formation prodiguée par le formateur d'Expertisme. J'utilise LinkedIn depuis quelques années et la page LinkedIn entreprise depuis janvier 2024. J'avais cependant besoin d'approfondir mes connaissances en la matière, ce qui a été tout à fait le cas. Merci beaucoup pour cette formation, qui va me permettre de mettre en pratique tout ce que j'ai appris depuis 2 jours. »

« L'objectif de la formation AirTable était très ambitieux par rapport à la durée prévue. La formation a donc été très intensive et ma capacité à maitriser l'ensemble des acquis demandera du temps. Excellentes qualités pédagogiques du formateur. »

Des questions
sur notre formation ?

Notre équipe pédagogique se tient à votre disposition pour vous accompagner dans le choix de votre formation individuelle sur-mesure ou intra-entreprise sur mesure.